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• 懷孕需要補(bǔ)什么

  對(duì)于妊娠期的女同志來說，我們看有的人講準(zhǔn)備，現(xiàn)在就是強(qiáng)調(diào)優(yōu)生優(yōu)育，那孕前一般現(xiàn)在，很多都會(huì)很關(guān)注到醫(yī)院來看，那醫(yī)院都會(huì)補(bǔ)充，開一些復(fù)合維生素，說孕前期，孕初期和孕前的時(shí)候，我們希望攝入的營(yíng)養(yǎng)素，要盡量的全。那就是什么營(yíng)養(yǎng)素都不要缺都有，這樣才會(huì)育出比較健康的寶寶，那對(duì)于孕初期有些人來說，她出現(xiàn)早孕反應(yīng)比較嚴(yán)重，比如嘔吐，很多食物都沒法進(jìn)食，那在這種情況下，正常做一些輸液，來做一些能量補(bǔ)充就可以了，而且對(duì)于孕前期來說，能量的需要并不是太多，只是需要營(yíng)養(yǎng)素要相對(duì)全一些。而對(duì)于孕中期到后期來說，胎兒的體重要增長(zhǎng)很快，那么對(duì)食物的需要量要大一些，那么也會(huì)出現(xiàn)，明顯的是有些孕婦的食欲，就會(huì)變好，那么我們也希望這個(gè)時(shí)候，要比正常情況下，食物要多進(jìn)食，四分之一到三分之一，才能滿足母親和胎兒的需要。同時(shí)也要提醒大家，這種少食多餐，不要說，比如說吃水果，不要說一吃完飯立刻就吃水果，我們建議可以餐后兩個(gè)小時(shí)，再進(jìn)食一些其他食物，或者說吃些水果，這樣可以有效地避免，妊娠糖尿病的出現(xiàn)。還有體重增長(zhǎng)也不要太快、太多，對(duì)于母親來說不好，第二對(duì)胎兒，巨大的胎兒，對(duì)于胎兒本身也不是很好。

  

  02:05
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 33470次

• 腎虛吃什么補(bǔ)

  腎虛可以吃枸杞子、鹿茸、補(bǔ)骨脂等，還可以吃中成藥進(jìn)行調(diào)理。但是，腎虛又分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛，需要對(duì)癥治療。腎陰虛會(huì)出現(xiàn)口燥咽干、潮熱盜汗等虛熱證候；腎陽(yáng)虛會(huì)出現(xiàn)畏寒肢冷、夜尿多、五更泄瀉等虛寒癥狀。對(duì)于腎陰虛的患者，可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸；對(duì)于腎陽(yáng)虛的患者可以遵醫(yī)囑服用腎寶片、腎寶膠囊。其中腎寶膠囊的組成中既有淫羊藿、補(bǔ)骨脂、菟絲子等可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)；又有枸杞子、熟地黃可以滋補(bǔ)腎陰，這樣可以全面調(diào)和陰陽(yáng)，維持陰陽(yáng)平衡；而且還有黃芪、白術(shù)、山藥等可以補(bǔ)脾益氣，扶正固本，恢復(fù)臟腑正常功能活動(dòng)。但是，需要注意的是嘔吐泄瀉、腹脹便溏、咳嗽痰多的患者避免服用。不要與藜蘆、五靈脂、皂莢一起服用。不要喝濃茶、吃蘿卜。如需使用腎寶膠囊，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:26
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-18 1977次

• 懷孕貧血吃什么補(bǔ)
  孕婦是需要時(shí)刻關(guān)注自身營(yíng)養(yǎng)狀況的人群，孕婦如果缺乏營(yíng)養(yǎng)，孕婦腹中的胎兒也會(huì)缺乏營(yíng)養(yǎng)，所以如果出現(xiàn)貧血的狀況一定要積極地采取措施。首先食物要多樣化，多吃含維生素c豐富的果蔬，經(jīng)常進(jìn)食牛奶、胡蘿卜、蛋黃，這些食物可補(bǔ)充維生素a，有助于鐵的吸收。其次多吃含鐵豐富的食物，動(dòng)物肝臟富含礦物質(zhì)，豬肝等等，一周吃兩次，鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、番茄、紅棗等食物都含鐵量非常高，可以經(jīng)常吃。中后期可多吃高蛋白食物，比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等這些食物，對(duì)貧血的治療有良好的效果，但要注意葷素結(jié)合，蔬菜水果也要跟得上，以免過食油膩傷胃。孕期補(bǔ)血最好是在飲食中多攝取一些補(bǔ)鐵的食物，以保障孕期營(yíng)養(yǎng)均衡，如果食物補(bǔ)鐵無(wú)改善，孕婦血色素仍繼續(xù)下降，再考慮服用一些鐵劑或者是補(bǔ)鐵片。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-21 5208次

• 貧血吃什么補(bǔ)
  一、首先對(duì)于貧血的程度以及貧血的類型都是不一致的，吃什么補(bǔ)血要根據(jù)哪一種類型來確定。對(duì)于缺鐵性貧血肯定要吃一些含鐵豐富的食物比如紅肉、動(dòng)物的血液、動(dòng)物的肝臟、蔬菜、紅棗這些都含有豐富的鐵質(zhì)。二、一般情況下動(dòng)物性食物中的血紅素鐵更容易被身體吸收，同時(shí)那還要多吃一些維生素c進(jìn)行補(bǔ)血，維生素c既能促進(jìn)鐵劑的吸收也能夠增強(qiáng)人體的免疫力。三、另外平常要多吃一些黑木耳、桂圓、胡蘿卜、黃豆、黑豆、櫻桃、菠菜也可以預(yù)防貧血的發(fā)生。四、平時(shí)也要多吃一些高蛋白的食物可以補(bǔ)血，比如豆制品、乳制品、魚肉有豐富的蛋白質(zhì)，也能夠增強(qiáng)體力還能夠促進(jìn)恢復(fù)血液的情況。五、再補(bǔ)鐵的期間注意不要喝咖啡、濃茶、牛奶影響鐵質(zhì)吸收。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-25 10325次

• 貧血吃什么最補(bǔ)
  貧血平時(shí)可以吃一些鴨肝，豬肝等等，富含豐富的鐵元素。還有雞蛋，芹菜，海帶。瘦肉等等。都是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。平時(shí)要多吃一些維生素c，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。飲食上要以清淡為主，避免辛辣油膩的食物。建議你定期到醫(yī)院做一個(gè)血常規(guī)的檢查。
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-12-24 1702次

• 孕期貧血吃什么補(bǔ)
  你好，孕期由于對(duì)鐵元素的需求增加，很多孕婦會(huì)造成生理性的貧血，因而在孕期要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵元素。補(bǔ)充鐵元素有兩種辦法，第一種辦法是靠飲食補(bǔ)充，例如多吃含鐵元素的食物，菠菜，紅肉動(dòng)物的肝臟等。第二種種辦法就吃含有鐵元素的藥物。在孕期不能只單純的依靠食物補(bǔ)充鐵元素，也需要口服含鐵元素的藥物，兩種辦法共同作用。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2018-11-28 2402次

• 懷孕貧血吃什么補(bǔ)
  孕婦是需要時(shí)刻關(guān)注自身營(yíng)養(yǎng)狀況的人群，孕婦如果缺乏營(yíng)養(yǎng)，孕婦腹中的胎兒也會(huì)缺乏營(yíng)養(yǎng)，所以如果出現(xiàn)貧血的狀況一定要積極地采取措施。首先食物要多樣化，多吃含維生素c豐富的果蔬，經(jīng)常進(jìn)食牛奶、胡蘿卜、蛋黃，這些食物可補(bǔ)充維生素a，有助于鐵的吸收。其次多吃含鐵豐富的食物，動(dòng)物肝臟富含礦物質(zhì)，豬肝等等，一周吃
  徐寧 主治醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院血液病醫(yī)院

  2022-01-24 175次

• 懷孕貧血吃什么補(bǔ)得最快
  懷孕貧血沒有吃什么補(bǔ)得最快的說法，懷孕的女性出現(xiàn)貧血后可以吃食物，比如雞血、鴨血、紅棗等，還可以吃藥物比如琥珀酸亞鐵片、乳酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵糖漿等。1、食物：女性在懷孕期間由于胎兒的發(fā)育，對(duì)鐵的需求量增加，容易引起貧血。在日常生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)血的食物，常見的食物有雞血、鴨血、紅棗、枸杞等
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-11-29 41次