為你推薦

• 失眠了怎么辦？

  患者：您好，我最近這兩天晚上總是難以入睡，再這樣下去精神都衰弱了，我該怎么辦呢？藥師：您好！偶爾出現(xiàn)一兩次失眠不用擔(dān)心，放松心情，調(diào)整好生物鐘即可。如果長(zhǎng)期失眠，則會(huì)影響我們的心理和身體健康，需要通過改善不良的生活習(xí)慣，服用相關(guān)藥物來進(jìn)行治療。首先，失眠的患者要放松心態(tài)，少操心，減輕精神壓力，不要在晚上熬夜追劇、刷視頻等。其次，失眠的患者平時(shí)飲食可以清淡一些，避免辛辣刺激的食物，在睡前不要吃的過飽，也不要吃巧克力、喝茶、抽煙等，可以喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂來放松心情，也可以用溫水泡泡腳。最后，對(duì)于經(jīng)常失眠的患者，平時(shí)可以補(bǔ)充一些褪黑素，B族維生素等，也可以服用鎮(zhèn)靜催眠的藥物，或根據(jù)中醫(yī)辨證理論服用些養(yǎng)血安神的中成藥來進(jìn)行調(diào)理。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:15
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 2155次

• 抑郁了怎么辦

  得了抑郁癥，應(yīng)該到專科醫(yī)院，或者是到綜合醫(yī)院的，專業(yè)醫(yī)生那里進(jìn)行診治。對(duì)于抑郁癥的治療，是長(zhǎng)期的耐心的過程，單位、家庭、親友都應(yīng)該熱情地關(guān)懷他、關(guān)心他，解決他的思想疙瘩，給他合理的安排工作，鍛煉文體活動(dòng)等等，讓他的心胸開闊，配合醫(yī)師的藥物治療，才能收到很好的效果。尤其是那種重癥的抑郁癥，他往往有解脫的沖動(dòng)，有可能他會(huì)自殺，所以要加強(qiáng)護(hù)理、加強(qiáng)監(jiān)護(hù)，這一點(diǎn)非常重要。

  

  01:03
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-16 62343次

• 扭腰了怎么辦
  以保守治療為主，急性期要臥床休息，保證損傷組織充分修復(fù)?？梢允褂盟幬镏委煟褪钦f可以外用跌打損傷藥物，比如說，外涂紅花油、活絡(luò)油、云南白藥噴霧劑、活血止痛酊之類的外用藥物。其他治療，就是臥床休息，是腰部扭傷的基本治療方法。腰扭傷24小時(shí)后，可以換布熱敷，還可以通過針灸、推拿、按摩治療，還可以通過物理治療，超短波經(jīng)皮電刺激、刺療等。如果治療及時(shí)、療法得當(dāng)預(yù)后是很良好的。如果治療不當(dāng)，或者是實(shí)質(zhì)可致?lián)p傷加重，而轉(zhuǎn)變?yōu)槁匝础Ｒ莆照_的勞動(dòng)姿勢(shì)，比如說抗、抬重物時(shí)要盡量讓胸、腰部挺直，髖、膝部屈曲，起身應(yīng)以下肢用力為主，站穩(wěn)后再邁步，搬起重物時(shí)應(yīng)取半蹲位，使物體盡量的貼近身體。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 20908次

• 扭腰了看什么科
  腰部扭傷之后患者可以到急診科或者是去骨科就診，主要就是選擇拍片的檢查了解一下腰部扭傷的嚴(yán)重程度，有沒有發(fā)生骨折，然后再根據(jù)檢查結(jié)果選擇相應(yīng)的治療。只是比較輕的腰部扭傷可以選擇保守治療的，需要嚴(yán)格臥硬板床休息，千萬(wàn)不要再?gòu)澭?fù)重。在急性期需要選擇局部冷敷來治療，可以使用冷毛巾，也可以使用冰袋，敷在腰部上就可以，能夠使局部破裂的毛細(xì)血管收縮，可以減少出血，能夠起到消腫鎮(zhèn)痛的作用。急性期過后可以選擇局部的熱敷或者是烤電，這樣的目的是改善周圍的血液循環(huán)，促進(jìn)組織修復(fù)。疼痛特別嚴(yán)重也可以口服美洛昔康，布洛芬等一類的藥物來治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-03-25 3163次

• 扭腰了怎么能快點(diǎn)好
  病情分析：扭腰之后，首先要判斷損傷的情況，輕度的扭傷可以導(dǎo)致軟組織的損傷，嚴(yán)重的扭傷甚至?xí)?dǎo)致出現(xiàn)骨折、腰椎間盤突出等現(xiàn)象。意見建議：扭傷之后首先要注意休息，如果是單純的軟組織的損傷，配合應(yīng)用消炎止痛的藥物，前期冷敷，后期熱敷，也可以配合一些活血化瘀的中藥，一般在兩三周左右就可以恢復(fù)。如果造成骨折或者腰椎間盤突出，要根據(jù)情況選擇非手術(shù)治療或者是手術(shù)治療，恢復(fù)的要慢一些。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-06-10 1601次

• 扭腰有什么好處
  由于現(xiàn)在的人的坐姿和走路姿勢(shì)，還有就是平時(shí)不注意，有很多人都會(huì)造成說腰肌勞損，或者是腰間盤突出。而扭腰的話，就是可以預(yù)防這些疾病，并且可以對(duì)腰部的肌肉進(jìn)行放松，還可以減肥。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-21 7804次

• 扭腰了怎么能快點(diǎn)好
  扭腰了以后首先快點(diǎn)好的方法應(yīng)該是睡硬板床，然后應(yīng)該盡量減少一些活動(dòng)，以及減輕腰部的壓力。通常扭腰為骨科常見的疾病，主要表現(xiàn)為外傷明顯，部位劇烈的疼痛的癥狀。同時(shí)，扭傷腰部肌肉韌帶和關(guān)節(jié)可以去醫(yī)院照x片，排除局部發(fā)育異?；蛘呤枪钦鄣忍厥鈫栴}，急性腰扭傷的情況下一定要臥床休息，及時(shí)去醫(yī)院就診，最好的是睡
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 1187次

• 扭腰了怎么能快點(diǎn)好
  扭腰了以后首先快點(diǎn)好的方法應(yīng)該是睡硬板床，然后應(yīng)該盡量減少一些活動(dòng)，以及減輕腰部的壓力。通常扭腰為骨科常見的疾病，主要表現(xiàn)為外傷明顯，部位劇烈的疼痛的癥狀。同時(shí)，扭傷腰部肌肉韌帶和關(guān)節(jié)可以去醫(yī)院照x片，排除局部發(fā)育異?；蛘呤枪钦鄣忍厥鈫栴}，急性腰扭傷的情況下一定要臥床休息，及時(shí)去醫(yī)院就診，最好的是睡
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-27 212次