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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢(shì)不對(duì)，跑步如果姿勢(shì)跑的不對(duì)，用力不對(duì)就會(huì)把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢(shì)可能會(huì)有問題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng)，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評(píng)價(jià)一下跑步的姿勢(shì)和跑步的方式對(duì)還是不對(duì)，有沒有問題，這兩個(gè)問題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11064次

• 哮喘病能跑步嗎

  支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實(shí)際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能，對(duì)于支氣管哮喘的患者來講，這是非常有利一個(gè)。但是我們?cè)谂懿街?，我們要做好充分的一個(gè)熱身運(yùn)動(dòng)；另外就是我們要注意跑步的時(shí)候，口鼻呼吸的調(diào)節(jié)；還有就是在一些特定的空氣條件下，不要去跑步，例如有霧霾的天氣不要去跑步，再有一個(gè)冬季寒冷的清晨不要去跑步，我們盡量要在室外的環(huán)境溫度適宜的情況下，去跑步鍛煉。

  

  01:04
  楊萌 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-03-25 3413次

• 跖骨骨折多久能跑步
  如果病人出現(xiàn)了足部跖骨骨折的情況，想要跑步一般需要3個(gè)月以后，骨折斷端已經(jīng)完全恢復(fù)，能夠承受跑跳重量時(shí)才可以。如果說過早的跑步活動(dòng)，就會(huì)影響跖骨骨折部位徹底的恢復(fù)，后期就會(huì)影響足部負(fù)重活動(dòng)。所以在病人出現(xiàn)足部趾骨骨折以后，一定要限制足部受力活動(dòng)六周的時(shí)間，以給骨折恢復(fù)創(chuàng)造條件，一般六周左右，病人就可以拄拐下地輕負(fù)重走路活動(dòng)，一般主拄拐3-4周，就可以正常的走路，3個(gè)月左右骨折斷端已經(jīng)恢復(fù)，骨折線消失，能夠承受正常的身體重量和跑跳活動(dòng)，這時(shí)候就可以逐漸的行慢跑活動(dòng)。
  語音時(shí)長 01:21”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-29 5279次

• 右腳第五跖骨骨折
  右腳第五跖骨骨折。對(duì)于右腳第五跖骨骨折以后的病人，一般會(huì)表現(xiàn)為局部的腫脹疼痛，不敢下地走路，按壓會(huì)有骨擦音或者是骨擦感。拍個(gè)普通的x光片就可以明確診斷的。一般對(duì)于跖骨骨折以后的病人，主要還是根據(jù)骨折沒有錯(cuò)位的情況來選擇積極的治療方案，就完全可以的。對(duì)于骨折出現(xiàn)錯(cuò)位的，估計(jì)愈合比較困難，或者是及時(shí)愈合了對(duì)將來功能有影響的病人，就有必要積極的進(jìn)行切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療的。術(shù)后需要抬高患肢，有利于靜脈回流，利于消毒。傷口需要積極的換藥消毒，防止感染很重要。但是對(duì)于骨折位置非常好的病人，就有必要積極的進(jìn)行保守治療就可以，需要嚴(yán)格的進(jìn)行支具或者石膏固定，抬高患肢有利于靜脈回流，另外用一些血化瘀和促進(jìn)骨折愈合的藥物治療就完全可以的。
  語音時(shí)長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-21 5531次

• 跖骨骨折多久能跑步
  跖骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確診斷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間，一般兩個(gè)月的時(shí)候可以拿掉石膏，在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，至少需要三個(gè)月的時(shí)間才可以進(jìn)行跑步。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-23 3603次

• 第五跖骨容易骨折嗎
  病情分析：第5跖骨是不容易出現(xiàn)骨折的，除非遭受一些較為強(qiáng)大的直接暴力或間接暴力才會(huì)出現(xiàn)骨折，還有一種情況就是第5跖骨原本存在骨質(zhì)破壞或骨質(zhì)疏松的情況，這時(shí)也容易出現(xiàn)骨折。意見建議：第五跖骨骨折之后建議患者應(yīng)及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科門診就診，進(jìn)行x線檢查明確骨折移位的情況，然后再?zèng)Q定是否需要進(jìn)行手術(shù)治療。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，保證每日攝入足量的膳食纖維、蛋白質(zhì)以及維生素。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-12-02 1201次

• 右腳第五跖骨骨折
  右腳第五跖骨骨折。對(duì)于右腳第五跖骨骨折以后的病人，一般會(huì)表現(xiàn)為局部的腫脹疼痛，不敢下地走路，按壓會(huì)有骨擦音或者是骨擦感。拍個(gè)普通的x光片就可以明確診斷的。一般對(duì)于跖骨骨折以后的病人，主要還是根據(jù)骨折沒有錯(cuò)位的情況來選擇積極的治療方案，就完全可以的。對(duì)于骨折出現(xiàn)錯(cuò)位的，估計(jì)愈合比較困難，或者是及時(shí)愈合
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 337次

• 左腳第五跖骨基底骨折
  左腳第五跖骨基底部骨折主要是足步外翻的扭傷所導(dǎo)致的，骨折以后主要是看骨折移位的情況。如果說骨折沒有出現(xiàn)明顯的移位，這種情況可以行石膏托或者支具外固定一個(gè)半月，期間避免足部負(fù)重活動(dòng)，并且休息時(shí)墊高患肢，同時(shí)應(yīng)用活血化瘀藥物和促進(jìn)骨折愈合的藥物治療。一般一個(gè)半月以后就可以撤除外固定下地活動(dòng)。如果骨折端有
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-27 165次