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為什么半月板會損傷

女, 47歲

2023-08-22 474次

病情描述:

為什么半月板會損傷

醫(yī)生回答

病情分析:

半月板損傷有兩種情況,一種是由膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)等間接外力損傷導(dǎo)致,另一種是長期負(fù)重、下蹲、膝關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎的結(jié)果,運(yùn)動員、體育愛好者及重體力勞動者是高發(fā)人群,通常經(jīng)過治療通常能夠恢復(fù)。

意見建議:

日常鍛煉中要加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量,避免急停、急轉(zhuǎn)類運(yùn)動,避免做會加重膝蓋疼痛的運(yùn)動,運(yùn)動時帶好防護(hù)裝備,可以有效預(yù)防半月板損傷。

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