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• 腰間盤(pán)突出的原因有哪些

  間盤(pán)組織在反復(fù)的一些應(yīng)力的作用下，它會(huì)出現(xiàn)纖維環(huán)破裂。纖維環(huán)破裂之后，纖維環(huán)中的一些包繞的髓核和間盤(pán)組織會(huì)擠到人的椎管內(nèi)，但是它也會(huì)擠到椎管外。我們不說(shuō)絕對(duì)的情況，而是說(shuō)常見(jiàn)的一些情況，常見(jiàn)的擠到椎管內(nèi)，椎管內(nèi)的一些組織，尤其一些神經(jīng)組織對(duì)一些脊液的牽拉、壓迫，它會(huì)非常敏感。這時(shí)候甚至?xí)M(jìn)一步地產(chǎn)生一些無(wú)菌性的炎癥，激發(fā)了炎癥反應(yīng)。所以壓力也好，無(wú)菌性的炎癥也好，它刺激到人的神經(jīng)，產(chǎn)生的就是以下肢坐骨神經(jīng)區(qū)域的放散痛為主要臨床表現(xiàn)的疼痛。

  

  01:30
  楊陽(yáng) 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-11 23939次

• 腰間盤(pán)突出的普遍癥狀有哪些

  腰椎間盤(pán)突出的普遍癥狀有哪些：第一，腰痛，是大多數(shù)患者最先出現(xiàn)的癥狀，發(fā)生率約為91%。由于纖維環(huán)的外層，及后縱韌帶受到髓核的刺激，刺激竇椎神經(jīng)產(chǎn)生的下腰部的感應(yīng)性痛，有時(shí)可伴有臀部的疼痛。第二，是下肢的放射痛，雖然高位腰椎間盤(pán)突出，腰二三、腰三四可以引起股神經(jīng)的牽拉而產(chǎn)生疼痛。但臨床相對(duì)來(lái)說(shuō)少見(jiàn)，不足5%。絕大多數(shù)的患者是腰四五，和腰五骶一椎間隙突出，表現(xiàn)為坐骨神經(jīng)痛。典型的坐骨神經(jīng)痛，是從下腰部向臀部，大腿后方，小腿外側(cè)，直至足底的放射痛，在打噴嚏和咳嗽的時(shí)候，腹壓會(huì)增高，這種疼痛會(huì)顯著加劇。放射痛的肢體多為一側(cè)，僅有極少數(shù)中央型，或者是旁中央型的髓核突出患者，表現(xiàn)為雙下肢的癥狀。坐骨神經(jīng)痛的原因，產(chǎn)生有三：第一，破裂的椎間盤(pán)，產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)刺激，導(dǎo)致的自身免疫性反應(yīng)，而使神經(jīng)根受到化學(xué)的刺激，化學(xué)性炎癥。第二，突出的髓核壓迫或牽張，已有炎癥的神經(jīng)根，使其靜脈回流受阻，進(jìn)一步加重水腫，神經(jīng)根的水腫使得對(duì)疼痛的敏感性增高。第三，是受壓的神經(jīng)根缺血。上述三種原因相互作用相互關(guān)聯(lián)，導(dǎo)致腿痛的癥狀加重。

  

  01:48
  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-11 5123次

• 腰間盤(pán)突出的禁忌運(yùn)動(dòng)有哪些
  腰間盤(pán)突出禁忌劇烈的運(yùn)動(dòng)和對(duì)抗性質(zhì)的運(yùn)動(dòng)，例如足球，籃球，排球，羽毛球，乒乓球和網(wǎng)球等等。需要進(jìn)行雙方對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)或者和別人進(jìn)行比賽的活動(dòng)都需要腰大肌反復(fù)用力收縮，造成腰椎反復(fù)的受壓，腰間盤(pán)突出的癥狀會(huì)加重。有時(shí)候突然發(fā)力、突然扭傷會(huì)造成腰間盤(pán)突出癥狀突然的加重，甚至要考慮手術(shù)治療的。可以進(jìn)行腰背肌功能鍛煉：例如三點(diǎn)法、五點(diǎn)法、飛燕法，通過(guò)鍛煉使腰背部的肌肉變得強(qiáng)大，腰間盤(pán)突出急性期，要臥床休息，放松腰大肌，行腰背部按摩理療推拿，行腰椎牽引等等治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
  蘭學(xué)文 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-13 3134次

• 腰間盤(pán)突出的禁忌運(yùn)動(dòng)
  腰椎間盤(pán)突出是骨科常見(jiàn)的一種疾病，出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的情況一般多是由于日常生活中長(zhǎng)期的保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，或者是由于長(zhǎng)期的彎腰負(fù)重導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出的情況發(fā)生，突出壓迫到了神經(jīng)就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰疼，下肢麻木或者是放射性疼痛等一系列的癥狀發(fā)生。出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的情況后有一些運(yùn)動(dòng)是不適合做的，常見(jiàn)的就是不要做一些爬山運(yùn)動(dòng)，舉重運(yùn)動(dòng)或者是仰臥起坐，打羽毛球，網(wǎng)球，乒乓球等一些運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)多屬于高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，這樣容易扭傷腰椎，從而使腰椎間盤(pán)突出的病情更嚴(yán)重。另外出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出日常生活中還要特別的注意不要彎腰拎重物，搬重物，以免導(dǎo)致腰部用力不慎造成腰部扭傷，更能加重腰椎間盤(pán)突出的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-20 10566次

• 腰間盤(pán)突出的禁忌有哪些運(yùn)動(dòng)
  根據(jù)臨床癥狀輕重可分為急性期和緩解期。急性期應(yīng)絕對(duì)臥床休息，禁止一切運(yùn)動(dòng)。緩解期應(yīng)禁忌負(fù)重運(yùn)動(dòng)、彎腰搬重物、超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)等。平時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行游泳、小燕飛等運(yùn)動(dòng)，有利于鍛煉背部肌肉。在運(yùn)動(dòng)時(shí)動(dòng)作一定要溫柔，千萬(wàn)不能過(guò)猛或過(guò)激。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-22 3001次

• 腰間盤(pán)突出禁忌什么
  腰椎間盤(pán)突出的禁忌，一般來(lái)講是不能盲目的去按摩，同時(shí)也不能夠向腰椎里面注射藥物以及針灸推拿。另外還要避免外傷，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，否則有可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)突出更加嚴(yán)重。最經(jīng)濟(jì)的最有效的治療方法還是多睡硬板床休息。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-21 3302次

• 腰間盤(pán)突出的禁忌運(yùn)動(dòng)
  針對(duì)于腰椎間盤(pán)突出患者，一定要保證不進(jìn)行重體力勞動(dòng)，因?yàn)橹伢w力勞動(dòng)會(huì)加重腰椎間盤(pán)突出的癥狀，加快腰椎病變的程度，同時(shí)腰椎間盤(pán)突出患者不可以著涼，盡量避免禁食辛辣刺激性的食物，做到合理安排膳食，少吃多餐，盡量以清淡飲食為主，此類患者在吃飯時(shí)盡量少吃生冷食物，睡覺(jué)盡量多采用硬板，因?yàn)檐洿膊焕谘瞪韽?/div>

  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 13331次

• 腰間盤(pán)突出的禁忌
  腰椎間盤(pán)突出患者千萬(wàn)不要不重視自己的問(wèn)題，以下幾點(diǎn)時(shí)請(qǐng)千萬(wàn)不要做以下幾件事情：1、腰椎間盤(pán)突出患者不可以進(jìn)行重體力勞動(dòng)。2、腰椎間盤(pán)突出患者不可以劇烈運(yùn)動(dòng)。3、腰椎間盤(pán)突出患者不可以著涼。4、腰椎間盤(pán)突出患者不可以拿重物。5、腰椎間盤(pán)突出患者不可以進(jìn)食辛辣刺激的食物，應(yīng)該要合理安排膳食，少食多餐，清
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 46729次