問每天運(yùn)動(dòng)體重不減反增是什么原因
病情描述:
每天運(yùn)動(dòng)體重不減反增是什么原因
答醫(yī)生回答
病情分析:
首先要增加肌肉。肌肉比脂肪的密度要大,所以如果運(yùn)動(dòng)后肌肉生長,體重會(huì)適當(dāng)增加,相反身材會(huì)變得更好。水分增加 人體中的肝糖可以為肌肉的活動(dòng)提供能量,拼命運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,身體會(huì)需要更多能量。這時(shí)肌肉組織會(huì)提高對營養(yǎng)的吸收,大量堆積肝糖。
意見建議:
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