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用什么辦法調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)最有效

女, 45歲

2019-01-05 1645次

病情描述:

用什么辦法調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)最有效

醫(yī)生回答

病情分析:

調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào),最有效的方法是改善生活規(guī)律,從飲食和運動上來進行調(diào)理?;颊咴谌粘I钪锌梢远喑孕迈r蔬菜和水果,多吃高蛋白高維生素的食物及辛辣油膩刺激性的食物,同時不要抽煙喝酒等現(xiàn)象,保證充分的睡眠質(zhì)量和心情舒暢。

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