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• 10歲孩子晚上睡不著覺(jué)是什么原因

  10歲孩子晚上睡不著是睡眠障礙，睡不著原因主要分為以下幾種情況：第一，學(xué)習(xí)壓力大，導(dǎo)致情緒緊張、心情不暢，或者有其他壓力引起孩子入睡困難；第二，有沒(méi)有焦慮癥、神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)睡不著、做噩夢(mèng)、夢(mèng)中驚醒、早醒等癥狀，必要時(shí)可以給予心理輔導(dǎo)，進(jìn)行安慰，也可以給調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂的藥物，比如谷維素等可以改善睡眠癥狀；第三，可能是生活環(huán)境改變，睡眠環(huán)境改變導(dǎo)致的，通過(guò)改善睡眠環(huán)境使睡眠得到改善；另外，有些疾病，比如嚴(yán)重貧血、低鈣血癥或胃腸疾病也可以引起晚上睡不著覺(jué)的癥狀。對(duì)于出現(xiàn)頭痛、惡心，或其他不適癥狀的孩子，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)檢查，排除身體器質(zhì)性疾病。

  

  01:51
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 10031次

• 喝酒睡不著覺(jué)怎么回事

  酒精對(duì)人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會(huì)出現(xiàn)睡不著或過(guò)度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現(xiàn)意識(shí)不清的情況。因此，經(jīng)常失眠或睡眠時(shí)間縮短多夢(mèng)的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質(zhì)量。

  

  01:56
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-26 2180次

• 困還睡不著覺(jué)什么原因
  很困但是睡不著覺(jué)的癥狀多數(shù)是屬于神經(jīng)衰弱，由于日常的生活壓力過(guò)大、過(guò)度緊張、過(guò)度勞累、思慮過(guò)多引起的失眠癥狀。這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液、谷維素和維生素b族進(jìn)行治療，在睡眠前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶可以起到睡眠的作用，睡覺(jué)之前一定要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶、咖啡、烈酒等?；颊咴谌粘５纳罾?，一定要禁煙禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，也要多吃一些乳制品類、豆制品類的食物，多做一些體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球，可以提高身體免疫力，起到輔助治療失眠的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-05 22591次

• 困還睡不著覺(jué)什么原因
  最常見(jiàn)的原因還是因?yàn)樾睦碓蛞鸬?，比如患者考慮事情非常多，壓力非常大，精神過(guò)于的焦慮緊張，肯定是會(huì)出現(xiàn)入睡困難。另外如果患者大量的喝酒、喝濃茶、喝咖啡，也可以導(dǎo)致出現(xiàn)這種臨床表現(xiàn)。除此之外，如果患者有不寧腿綜合征等疾病，也是會(huì)嚴(yán)重的影響睡眠的。建議患者一定要放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)壓力，白天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，要注意少喝茶，少喝咖啡。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，建議患者醫(yī)院就診，必要時(shí)可以服用新型的非苯二氮卓類藥物來(lái)進(jìn)行干預(yù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-07-30 2150次

• 心慌睡不著覺(jué)什么原因
  心慌睡不著的原因有很多，首先心慌需要排除心律失常，特別是一些快速型的心律失常，如房性早搏、房撲，還有一些室性心動(dòng)過(guò)速。最好去醫(yī)院心內(nèi)科就診，做一個(gè)動(dòng)態(tài)心電圖檢查，排除心律失常，目前可以吃一點(diǎn)右佐匹克隆片促進(jìn)睡眠。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-18 12001次

• 睡不著覺(jué)是什么原因
  一般晚上睡不著，主要原因可能是昨天晚上沒(méi)有休息好?；蛘呖赡苁怯捎诮?jīng)常熬夜，精神，生活上，學(xué)習(xí)上的壓力所導(dǎo)致的大腦過(guò)度疲勞。也有可能是大腦神經(jīng)過(guò)于興奮，導(dǎo)致睡不好，不能保證好的睡眠質(zhì)量。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 2202次

• 心慌睡不著覺(jué)什么原因
  心慌睡不著覺(jué)可能與生理因素有關(guān)，也有可能是病理因素引起的，比如冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、植物神經(jīng)功能紊亂等。1、生理因素：如果日常生活中精神壓力過(guò)大，可能會(huì)出現(xiàn)心慌睡不著覺(jué)，這是一種正常生理現(xiàn)象，如果沒(méi)有出現(xiàn)其他不適的癥狀，一般不需要特殊治療，平時(shí)需要多注意休息。2、病理因素：冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-03-05 678次

• 發(fā)燒睡不著覺(jué)什么原因
  發(fā)燒是身體疾病的一個(gè)信號(hào)。一個(gè)是感冒發(fā)燒，另一個(gè)是身體內(nèi)部有炎癥發(fā)燒，哪種發(fā)燒都會(huì)影響睡眠。發(fā)燒體溫很高可以冷敷，如果不高可以熱敷，稀釋酒精擦拭手心腳心，如果溫度降不下來(lái)，建議最好去醫(yī)院檢查一下，或吃藥或打針都會(huì)退燒的。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-07-27 1020次