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• 失眠是什么原因？

  失眠是睡眠障礙當(dāng)中最常見的一種疾病，引起失眠的原因很多，可能有精神方面的因素，有環(huán)境的因素，有軀體的因素，也可能還有一些由于藥物引起的一些睡眠的障礙。那么這里面來說，具體的一些病人往往可能是由于某種特定的一些原因，或者是幾種原因共同構(gòu)成，造成了他的失眠。那么主要的可能會(huì)由于一個(gè)精神心理的因素，比如遇到一些突發(fā)的事件，或者遇到一些情緒的改變，或者是工作和生活的壓力的增大，都可能會(huì)導(dǎo)致睡眠出現(xiàn)問題。還有一種情況就是環(huán)境的因素，比如環(huán)境的噪音、光線，以及臥具的舒適程度，都可能會(huì)引起一些人的睡眠障礙的問題。另外還有的人可能由于自己的生物節(jié)律的紊亂，比如說生活的不規(guī)律，睡眠時(shí)間的不規(guī)律也可以導(dǎo)致失眠的問題。還有些病人是由于軀體的一些疾病，比如血壓增高或者是感冒了，或者是胃腸功能紊亂了，或者是一些關(guān)節(jié)的疼痛、肌肉的疼痛，都可以會(huì)導(dǎo)致身體的不舒服，也可以引起睡眠的問題。還有一些病人，由于過去有睡眠的一些小的問題，或者經(jīng)常出現(xiàn)睡眠的問題，用藥物去干預(yù)，長期用藥或者不合理用藥，也可以導(dǎo)致睡眠的問題。所以可能會(huì)產(chǎn)生對(duì)藥物的依賴，一旦不服用藥物，就會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙的問題，特別表現(xiàn)為失眠。

  

  02:30
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-19 35683次

• 失眠是什么原因

  失眠原因非常多，在醫(yī)學(xué)角度來說的話，分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠兩種。其中原發(fā)性失眠指的就是沒有原因的失眠，可能病人從小到大就處于這種睡眠不好的這種狀態(tài)，在新生兒的時(shí)候，正常的新生可以睡18個(gè)小時(shí)以上，而這種有睡眠障礙的新生兒，可能他睡不到18小時(shí)，睡的時(shí)間相對(duì)來說比較短。到了青春期、成年或者是到了老年之后，睡眠質(zhì)量就是不斷的下降，出現(xiàn)反復(fù)的失眠。一般來說這種是跟遺傳因素是相關(guān)的，這是原發(fā)性失眠，相對(duì)來說比較少的。在臨床當(dāng)中多數(shù)還是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)于各種應(yīng)激事件，發(fā)生一些重大的事件刺激，比如說親人的去世，親人生了重大的疾病，或者是其他的創(chuàng)傷后的一些應(yīng)激事件，比如說地震之后，家破人亡等等，這種的話我們叫它繼發(fā)性失眠。還有一部分病人，是因?yàn)榛加械募膊?，比如說全身的骨關(guān)節(jié)的疼痛，這病人疼的晚上睡不好覺，這個(gè)也是繼發(fā)性失眠。

  

  01:29
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 25410次

• 失眠原因是什么
  導(dǎo)致失眠的原因是與日常的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，比如過度熬夜，過度勞累，精神緊張，壓力過大，這種情況就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂的現(xiàn)象，神經(jīng)功能紊亂嚴(yán)重就會(huì)出現(xiàn)失眠多夢。治療神經(jīng)功能紊亂，可以口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，在睡覺之前也可以服用谷維素來促進(jìn)睡眠。在日常的生活里，要保證有一個(gè)良好的生活習(xí)慣，要多注意保暖，避免受涼和感冒，避免精神壓力過大和情緒緊張，要保證心情樂觀。同時(shí)在飲食方面也要特別的注意，要少吃辛辣、刺激性的食物，比如麻辣食品、麻辣火鍋、辣椒，這樣的食物要少吃。同時(shí)也要禁煙禁酒，要多吃新鮮的蔬菜和水果，是可以補(bǔ)充維生素的，在睡覺之前最好喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以促進(jìn)睡眠的，要多吃一些豆制品類的食物。在日常的生活里也要有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這樣是可以有效改善失眠的。
  語音時(shí)長 1:30”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-17 3450次

• 失眠的原因是什么
  失眠的原因可以分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性的失眠通常缺少明確的病因或在排除可能引起失眠的病因后仍有失眠癥狀，包括心理生理性失眠、特發(fā)性失眠和主觀性失眠三種類型。原發(fā)性失眠的診斷缺乏特異性指標(biāo)，主要是一種排除性診斷，當(dāng)可能引起失眠的病因被排除和治愈以后，仍遺留失眠癥狀時(shí)就考慮為原發(fā)性失眠。心理生理性失眠在臨床上發(fā)現(xiàn)的病因都可以出現(xiàn)為某一個(gè)長期事件對(duì)患者大腦邊緣系統(tǒng)功能穩(wěn)定性的影響，邊緣系統(tǒng)功能的穩(wěn)定性失衡，最終導(dǎo)致大腦睡眠功能的紊亂，導(dǎo)致失眠的發(fā)生。繼發(fā)性失眠包括由于軀體疾病，精神障礙，藥物濫用等引起的失眠。以及失眠呼吸紊亂、睡眠運(yùn)動(dòng)障礙等相關(guān)的失眠。失眠常與其他疾病同時(shí)發(fā)生，有時(shí)很難確定這些疾病與失眠之間的因果關(guān)系，所以近年來提出共病性失眠的概念，用于描述同時(shí)伴隨其他病的失眠。
  語音時(shí)長 1:42”
  王相立 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-08-12 9929次

• 慢性失眠的原因是什么
  病情分析：慢性失眠的原因很多，例如焦慮，抑郁，長期工作生活壓力，睡眠作息不規(guī)律，經(jīng)常值夜班，患有影響睡眠的器質(zhì)性疾病，服用或者食用具有興奮性的藥物或者食物，睡眠環(huán)境嘈雜等等。意見建議：每個(gè)人一生中都會(huì)經(jīng)歷失眠，失眠不可怕，及時(shí)處理，就不會(huì)對(duì)生活造成影響，如果置之不理不予干預(yù)，有可能會(huì)轉(zhuǎn)為慢性失眠，久而久之還會(huì)繼發(fā)焦慮與情緒。平時(shí)應(yīng)注意休息，避免過度勞累，每晚定時(shí)上床睡覺，保證睡眠質(zhì)量。如果通過自我調(diào)節(jié)無法改善睡眠，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)治療。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2021-03-01 501次

• 女人失眠的原因是什么
  女人失眠的原因有如下和環(huán)境因素有關(guān)，環(huán)境的改變會(huì)使人產(chǎn)生心理上的反應(yīng)。而精神因素，心理因素，如焦慮煩躁不安，或情緒低落，心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因，和化學(xué)因素有關(guān)，服用中樞興奮藥物導(dǎo)致失眠，長期服用安眠藥，一旦戒掉也會(huì)導(dǎo)致睡眠淺噩夢多，茶咖啡，可樂等飲料含有中樞神經(jīng)興奮劑晚間飲用可引起失眠是和軀體因素有關(guān)，失眠的身體疾病，有心臟病，腎病，哮喘，潰瘍病，關(guān)節(jié)病，骨關(guān)節(jié)病，胃腸病，高血壓等。
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 1702次

• 失眠的原因是什么呢？
  失眠的患者是非常的多的，導(dǎo)致失眠的原因主要有以下幾個(gè)方面：第一大類原因是心理方面的原因。比如患者壓力過大，精神過于緊張，長期焦慮、抑郁，心情比較差，都是可能引起失眠的。因此失眠的患者一定要注意情緒的調(diào)整，保持平穩(wěn)的心情，多從事戶外運(yùn)動(dòng)來轉(zhuǎn)移自己的注意力。第二類的原因也可能與患者服用某些物質(zhì)有關(guān)，比如
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 86次

• 失眠易醒的原因是什么
  因?yàn)楣ぷ骱蜕钪械膲毫?，這些都會(huì)直接導(dǎo)致失眠易醒的原因。感冒引起的睡眠質(zhì)量不好，也會(huì)造成患者失眠易醒的現(xiàn)象。腦部腫瘤，有可能因?yàn)槟X部的腫瘤會(huì)造成患者的失眠易醒。血液疾病，比如白血病也會(huì)直接造成患者晚上失眠易醒的現(xiàn)象出現(xiàn)。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-03 4173次