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• 膝關(guān)節(jié)損傷熱敷有效果嗎

  膝關(guān)節(jié)損傷熱敷有效果嗎，膝關(guān)節(jié)的損傷急性期，我們應(yīng)該冷敷，冰敷。也就是說(shuō)受傷后，立即進(jìn)行局部的冰敷，一般的是每次10分鐘，3到5個(gè)小時(shí)敷一次，三天內(nèi)都是要進(jìn)行冰敷。熱敷一般的在傷后72個(gè)小時(shí)以后，我們開始熱敷，熱敷它可以促進(jìn)傷處，局部的血液循環(huán)，有利于局部的腫脹消退，同時(shí)局部血液循環(huán)可以促進(jìn)，傷處的韌帶及軟組織骨質(zhì)的愈合，所以我們一般的，在傷后72小時(shí)開始熱敷。

  

  01:18
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3248次

• 膝關(guān)節(jié)炎可以跑步嗎

  就是膝關(guān)節(jié)炎可以跑步嗎。跑步是一個(gè)很好的有氧運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)便易行、老少皆宜，對(duì)于運(yùn)動(dòng)者的心肺功能，和下肢力量都能達(dá)到鍛煉目的。但是對(duì)于膝骨關(guān)節(jié)炎的患者，能否參加跑步運(yùn)動(dòng)呢，答案是可以。尤其是早期骨關(guān)節(jié)炎的患者，跑步可以帶來(lái)益處，這是在國(guó)外有文獻(xiàn)證實(shí)的。國(guó)外通過(guò)文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期規(guī)律性跑步的患者，骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生率要明顯低于。長(zhǎng)期坐位伏案工作的患者，但是由于患有骨關(guān)節(jié)炎，所以說(shuō)你在跑步之前，要進(jìn)行一系列的準(zhǔn)備。首先在跑步之前，要咨詢醫(yī)生及康復(fù)師，對(duì)你的關(guān)節(jié)能力進(jìn)行評(píng)估。評(píng)估幾個(gè)方面，第一個(gè)、由于大多數(shù)，骨關(guān)節(jié)炎的患者都是老年人，首先他要評(píng)估心肺功能，這個(gè)心肺能不能夠勝任跑步，然后評(píng)估關(guān)節(jié)功能，針對(duì)你的關(guān)節(jié)目前的狀況，制定一定的運(yùn)動(dòng)處方，就是說(shuō)包括你運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)的頻率、運(yùn)動(dòng)的方式要開出來(lái)一個(gè)運(yùn)動(dòng)處方。如果參加跑步以后，要注意幾個(gè)方面，第一個(gè)方面循序漸進(jìn)、節(jié)奏要舒緩、避免冒進(jìn)急躁，這樣一下子把量上的太快了以后，會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)的加重。如果在疾病急性發(fā)作期，要調(diào)整肌肉鍛煉的計(jì)劃，把量跟頻率給降下來(lái)，跑步運(yùn)動(dòng)前以及后，要注意進(jìn)行熱身、進(jìn)行放松，進(jìn)行拉伸等恢復(fù)的運(yùn)動(dòng)。另外一個(gè)，對(duì)于骨性關(guān)節(jié)炎的病人來(lái)說(shuō)，要選擇合適的鞋、合適的場(chǎng)地，避免過(guò)硬的鞋、過(guò)硬的場(chǎng)地。這樣的話可以有效降低，跑步對(duì)膝關(guān)節(jié)的沖擊力量，還有一個(gè)，要糾正錯(cuò)誤的跑步姿勢(shì)，這樣的話也可以減少，對(duì)關(guān)節(jié)造成進(jìn)一步損傷的可能性。

  

  03:07
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-08-07 4802次

• 生姜治膝關(guān)節(jié)炎有效果嗎
  我個(gè)人認(rèn)為，生姜治膝關(guān)節(jié)炎沒(méi)有效果，膝關(guān)節(jié)炎最常見的也就是膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎，膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎是一種發(fā)生在膝關(guān)節(jié)的，首發(fā)于軟骨病變，隨后繼發(fā)出現(xiàn)骨質(zhì)增生的一個(gè)退行性變，也就是這個(gè)病是一個(gè)退變老化。它最主要的病變的是在軟骨，軟骨首先出現(xiàn)的軟化、磨損、剝脫這種情況，光滑的關(guān)節(jié)表面會(huì)變得粗糙，逐漸的變成了摩擦力會(huì)增加，慢慢的磨損之后會(huì)變成骨頭磨骨頭，這種骨頭磨骨頭就會(huì)出現(xiàn)疼痛或者活動(dòng)受限。這個(gè)時(shí)候早期的骨關(guān)節(jié)炎，主要是以治療疼痛還有維持膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度為主，可以考慮吃止痛藥，例如非甾體的止痛藥，西樂(lè)葆、扶他林或者其他布洛芬之類的。第二個(gè)是吃一些軟骨保護(hù)劑，例如氨基葡萄糖，它可以抑制關(guān)節(jié)軟骨機(jī)制的分解，促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨機(jī)制的合成，從而起到營(yíng)養(yǎng)軟骨的作用，這些都可以起到一定的輔助作用。但是不論口服還是外用生姜，我認(rèn)為治療這個(gè)退行性病變是沒(méi)有效果的，而且如果你外用生姜，有可能造成皮膚的過(guò)敏，生姜并沒(méi)有無(wú)菌化的處理，有可能造成局部的感染，嚴(yán)重的話會(huì)造成化膿性關(guān)節(jié)炎，得不償失。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
  何瑞軒 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2019-02-09 2462次

• 生姜治膝關(guān)節(jié)炎有特效
  首先在這里有原則性的問(wèn)題，就是像這一類的關(guān)節(jié)炎都是需要做全程而且規(guī)范的治療。如果僅僅使用這一類的偏方來(lái)治療，那么最終結(jié)果只有可能是貽誤病情。這一類的偏方對(duì)這類的關(guān)節(jié)炎可能有一定的癥狀性的緩解作用，但是不能作為主要治療。確實(shí)有這樣的記載，使用生姜不剝皮然后切成片，每天食用少許，大概在十片左右生吃，可以對(duì)這些風(fēng)寒濕痹這類的關(guān)節(jié)炎產(chǎn)生一定的療效，但是這種情況個(gè)體差異比較大，而且沒(méi)有經(jīng)過(guò)中醫(yī)的辨證論治，那么效果也不一定好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-07 7415次

• 生姜治膝關(guān)節(jié)炎有特效嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)炎大部分情況下是無(wú)菌性的炎癥性疾病，主要是關(guān)節(jié)軟骨損害所產(chǎn)生的，生姜治療膝關(guān)節(jié)炎有特效。意見建議：對(duì)于膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，要積極的注意休息，避免受涼，避免勞累，減少負(fù)重，避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走，避免登高爬山，使用消炎鎮(zhèn)痛以及營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物治療，必要時(shí)關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液，不能有效的改善，可以進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療或者關(guān)節(jié)置換術(shù)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-18 1902次

• 生姜外敷治療膝關(guān)節(jié)炎管用嗎
  病情分析：生姜外敷對(duì)于膝關(guān)節(jié)沒(méi)有什么太大的作用，生姜外敷不能夠有效的促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨的增生，不能夠促進(jìn)損傷關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)，也不能夠有效的去除關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥性細(xì)胞因子，所以對(duì)于治療膝關(guān)節(jié)炎沒(méi)有太大的作用。意見建議：對(duì)于膝關(guān)節(jié)炎這種疾病要積極的注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，不要進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，不要登高爬山，可以使用消炎鎮(zhèn)痛以及營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進(jìn)行治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-23 1503次

• 生姜治膝關(guān)節(jié)炎有效果嗎
  我個(gè)人認(rèn)為，生姜治膝關(guān)節(jié)炎沒(méi)有效果，膝關(guān)節(jié)炎最常見的也就是膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎，膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎是一種發(fā)生在膝關(guān)節(jié)的，首發(fā)于軟骨病變，隨后繼發(fā)出現(xiàn)骨質(zhì)增生的一個(gè)退行性變，也就是這個(gè)病是一個(gè)退變老化。它最主要的病變的是在軟骨，軟骨首先出現(xiàn)的軟化、磨損、剝脫這種情況，光滑的關(guān)節(jié)表面會(huì)變得粗糙，逐漸的變成了摩擦
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 79次

• 生姜治膝關(guān)節(jié)炎有特效嗎
  生姜治療膝關(guān)節(jié)炎是沒(méi)有特效的，膝關(guān)節(jié)炎指的是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨的蛻變，表現(xiàn)為軟骨面的粗糙或者是剝脫，那么這一類的損傷以后，使用生姜這一類的治療外敷或者是食用是沒(méi)有什么特效的。因?yàn)檐浌鞘遣豢稍偕?，這個(gè)是一個(gè)結(jié)構(gòu)性的蛻變。一般來(lái)說(shuō)，膝關(guān)節(jié)炎的治療，如果是輕癥的話我們可以選擇一個(gè)關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉或者是軟
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 142次