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問(wèn)22歲腎虧怎么辦

男, 22歲

2023-12-21 1294次

病情描述:

22歲腎虧怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

22歲腎虧,可以采用以下辦法,一、生活要規(guī)律,不要熬夜,酗酒抽煙等,保證充足的睡眠,忌煙酒。二、運(yùn)動(dòng)。可以多做一些戶外運(yùn)動(dòng),如游泳,跑步,爬山等。三、中藥調(diào)理??梢猿陨]?,鎖陽(yáng),巴戟天等中藥調(diào)理。

意見(jiàn)建議:

22歲腎虧這時(shí)注意飲食不要吃難以消化或者過(guò)于寒涼的食物,如肥肉冰糕,動(dòng)物的內(nèi)臟等。精神心理壓力不要過(guò)大,要保持愉悅的心情。不要過(guò)度勞累。

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