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• 腰椎痛怎么緩解

  腰椎痛可能是由于腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎椎管狹窄癥等因素導致的，患者需要遵醫(yī)囑根據(jù)病因選擇緩解腰椎痛的方法，比如藥物治療、物理治療、手術治療等。1、腰肌勞損：當患者出現(xiàn)腰肌勞損的時候，可能會導致患者出現(xiàn)腰椎痛的癥狀，部分患者還可伴有活動不便等癥狀。患者出現(xiàn)此種情況可以在醫(yī)生的指導下口服對乙酰氨基酚片等藥物緩解腰椎痛。2、腰椎間盤突出癥：如果患者患有腰椎間盤突出癥，也可能會出現(xiàn)腰椎痛的癥狀，患者還可能會出現(xiàn)下肢放射性疼痛、麻木、無力等癥狀。此時患者需遵醫(yī)囑口服美洛昔康片等藥物緩解腰椎痛，嚴重的患者需要進行手術治療。3、腰椎椎管狹窄癥：腰椎椎管狹窄癥的患者也可能會出現(xiàn)腰椎痛的癥狀，患者可以遵醫(yī)囑通過進行針灸、推拿、按摩等方法緩解腰椎痛。如果患者出現(xiàn)腰椎痛等病癥，需要積極配合醫(yī)生進行治療，除進行對因治療外，還可進行對癥治療，可以遵醫(yī)囑通過使用外用貼、理療貼等方法緩解腰椎痛，比如使用云南白藥泰邦磁療巴布貼，其磁場通過改善微循環(huán)和組織代謝，有消腫、止痛、消炎的作用，從而緩解疼痛，并且貼敷后不易脫落，透氣性比較好，過敏率比較低，患者比較容易接受。如需用藥或應用相關產品，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下規(guī)范使用。

  

  02:34
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-11-10 64638次

• 恥骨痛怎么緩解

  緩解恥骨痛可以做開髖、開胯等動作的練習，使大腿內側和恥骨之間的肌肉變長變柔軟，還可以用骨盆兜將骨盆包裹。恥骨痛多數(shù)是由于恥骨上附著的肌肉造成牽拉導致的恥骨疼痛，少數(shù)情況下是由于恥骨本身受到了外力，比如分娩、懷孕等造成恥骨聯(lián)合的損傷產生的疼痛?；颊呖梢跃毩晲u骨上附著的肌肉，使肌肉放松，可以做開髖、開胯等動作的練習，使大腿內側和恥骨之間的肌肉變長變柔軟。如果是恥骨聯(lián)合出現(xiàn)問題，比如懷孕、分娩等骨盆的開張造成恥骨聯(lián)合之間縫隙加大，恥骨疼痛就要控制骨盆的運動，可以用骨盆兜，把整個骨盆裹起來、綁起來，這時恥骨之間相對運動就會減少而緩解疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 6900次

• 小腿痛怎樣緩解
  要緩解小腿疼痛，首先應先明確引起疼痛的原因，常見的小腿疼痛有小腿骨折、小腿軟組織挫傷、小腿腫物以及局部肌肉筋膜組織炎癥等。具體是何種原因需要患者到當?shù)蒯t(yī)院骨科門診就診，通過病史詢問、查體以及相關輔助檢查才能明確診斷。如果疼痛較為明顯，可以先服用非甾體類抗炎藥，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉等來緩解疼痛，必要時可以配合弱阿片類鎮(zhèn)痛藥，如氨酚羥考酮、曲馬多等來聯(lián)合鎮(zhèn)痛治療。也可以輔助一些物理治療，像體外沖擊波治療、微波治療以及局部熱敷等來減輕疼痛。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:10”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-05-08 1927次

• 小腿痛怎樣緩解
  ?對于運動而引起的肌肉疼痛，首先就要立即的停止戶外運動，同時也建議冷敷，因為冷敷是可以緩解疼痛，24小時以后可以選擇用熱敷來放松肌腱，從而起到促進血液循環(huán)的一種效果，當然如果配合紅花油來進行小腿部的按摩，是可以逐漸的緩解疼痛的。如果說這種傳統(tǒng)的治療效果不是很明顯，還建議患者可以配合中醫(yī)物理的方法來進行治療，減輕腿部肌肉的一些疼痛的這種癥狀。在治療的期間我們也是建議患者一定要多休息，減少腿部的一些運動，通常只要3到4天疼痛就可以逐漸的緩解。
  語音時長 1:32”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2019-01-14 2716次

• 徒步為啥小腿比大腿痛
  病情分析：徒步行走如果出現(xiàn)小腿部位酸痛可能是肌肉勞損，也有可能是膝關節(jié)炎癥引起的癥狀，可能是運動幅度過大或者長時間過度的行走誘發(fā)病情。減少活動量，局部可以理療，推拿緩解疼痛。意見建議：積極的治療原發(fā)病灶，如果是膝關節(jié)炎導致的，小腿部位疼痛可以選擇舒筋，活血，祛風，除濕的藥物，避免長時間過度的行走，選擇松軟舒適的鞋子。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-09 902次

• 小腿痛怎樣緩解
  如果是小腿疼痛，那么考慮是由于疲勞造成的，或者由于血液循環(huán)不暢通造成，所以建議這種情況可以適當對小腿進行按摩，幫助促進血液循環(huán)，同時建議適當減輕體重，不要讓膝蓋或者小腿承受太多的身體的體重和壓力。適當多注意休息。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-06 1201次

• 長跑后小腿肌肉酸痛怎么緩解
  長跑后小腿肌肉酸痛需要根據(jù)患者的具體情況選擇藥物治療、物理治療等方式進行緩解。長跑后小腿肌肉酸痛可能是由于受涼、小腿肌肉損傷等因素導致的。1、受涼：如果患者在長跑時穿的衣服過少，可能會導致小腿部位受涼而產生肌肉痙攣，而導致患者出現(xiàn)長跑后小腿肌肉酸痛的情況。此種情況患者需要注意保暖，同時可以配合熱敷進
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 858次

• 小腿后肌肉酸痛該怎么緩解
  小腿后肌肉酸痛一般可以通過藥物緩解，比如患者可以口服非甾體抗炎藥，包括布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等可以緩解酸痛的情況，也可以進行局部熱敷，或者利用理療儀烤電，也可以緩解癥狀，還可以喝藥酒緩解，比如壯骨藥酒，對于腰腿疼痛、瘀血作痛等均可以改善?；颊咭⒁獠豢伤阶杂盟帲仨氃趯I(yè)醫(yī)生指導下進行治療
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-08-09 230次