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• 痛經(jīng)怎么調(diào)理呢

  痛經(jīng)怎么調(diào)理。第一，在我們痛經(jīng)的時候，子宮是痙攣的，所以我們通過靜臥休息，可以進(jìn)行緩解。第二，個可以喝點(diǎn)姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進(jìn)血液循環(huán)，可以讓經(jīng)血通暢，這樣就會緩解痛經(jīng)。第三，我們可以聽聽音樂，看電影、看自己喜歡的書，來轉(zhuǎn)移疼痛，起到放松的作用。最后一步就是合理的用藥了，我們疼痛特別厲害的時候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥，來進(jìn)行止痛。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 12160次

• 痛經(jīng)吃什么調(diào)理

  痛經(jīng)吃什么調(diào)理主要包括藥物與飲食兩方面。痛經(jīng)的藥物治療多以中藥為主，中醫(yī)講究辨證用藥，比如常見的氣血不足、肝腎虧虛的患者，通常表現(xiàn)為經(jīng)期小腹隱隱作痛、腰膝酸軟，此類患者需以補(bǔ)血養(yǎng)氣、滋補(bǔ)肝腎為主，代表性的中成藥就是同仁堂同仁烏雞白鳳丸，其具有補(bǔ)血養(yǎng)氣、調(diào)經(jīng)止帶的作用，藥物組成上既有補(bǔ)陰血的烏雞，又有補(bǔ)陽的鹿角，同時又配有紅參、黃芪、當(dāng)歸等補(bǔ)氣養(yǎng)血，在補(bǔ)血養(yǎng)氣的同時還兼顧滋補(bǔ)肝腎，對于氣血兩虛以及伴有肝腎虧虛所致的痛經(jīng)有一定的治療作用。而實(shí)證的痛經(jīng)患者，多以氣滯血瘀為主，主要表現(xiàn)為小腹絞痛拒按，月經(jīng)顏色紫暗且伴有血塊等，此類患者就需要理氣活血化瘀調(diào)經(jīng)。在飲食方面，需要注意健康規(guī)律合理的飲食，營養(yǎng)要充分且全面，切忌過度節(jié)食或是飲食偏食，飲食不節(jié)十分容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)氣血不足等問題。另外，在日常生活中，也可以適當(dāng)食用烏骨雞湯、大棗粥等，幫助起到補(bǔ)血養(yǎng)氣的作用。最后還應(yīng)保持健康的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，避免熬夜。長期熬夜很可能會導(dǎo)致肝腎不足、氣血不足，從而引起月經(jīng)不調(diào)。

  

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  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-08-23 42406次

• 痛經(jīng)可以調(diào)理嗎
  痛經(jīng)是可以調(diào)理的，痛經(jīng)一般是由于外感寒邪導(dǎo)致寒邪凝滯，阻滯經(jīng)絡(luò)，或者是由于長期不運(yùn)動，所導(dǎo)致的經(jīng)絡(luò)阻滯不通，而不通則痛。所以痛經(jīng)的患者在平時的調(diào)理中一方面要注意防寒保暖，一方面要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，防寒保暖，首先要做到的是不要穿露臍裝，也不要穿露腳踝的褲子，飲食上不能吃太多生冷寒涼的食物，特別是夏天不要吃冰淇淋，不要喝冷水，另外，多運(yùn)動，一定要注意，盡量的堅持體育鍛煉一周2至3次，每次40分鐘以上的有氧運(yùn)動，對于調(diào)理痛經(jīng)有非常好的作用。
  語音時長 01:17”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-11 4429次

• 藥膳可以調(diào)理痛經(jīng)嗎
  藥膳可以作為輔助療法，用來改善痛經(jīng)。經(jīng)常用的藥膳有參芪補(bǔ)膏，調(diào)經(jīng)草湯等，參芪補(bǔ)膏的全方如下，黨參50克，黃芪，當(dāng)歸各30克，大棗20克，紅糖100克。它的功效主要是補(bǔ)氣補(bǔ)血，一般用于氣血不足的痛經(jīng)。另外還有調(diào)經(jīng)草湯，全方如下，肥瘦豬肉，調(diào)經(jīng)草各60克，蔥、姜，八角少量，它的功效主要是補(bǔ)氣行氣調(diào)節(jié)痛經(jīng)，用于輔助治療氣滯血瘀型的痛經(jīng)，因此來說，藥膳對于痛經(jīng)治療有輔助作用。
  語音時長 01:13”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-31 1610次

• 藥膳可以調(diào)理痛經(jīng)嗎
  病情分析：藥膳對痛經(jīng)患者有一定的輔助調(diào)理作用?；颊呖梢宰们檫x用，這樣對痛經(jīng)的環(huán)節(jié)會有所幫助，根據(jù)不同痛經(jīng)的癥型，可以選擇不同的藥膳方。意見建議：患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，不能盲目食用。平時要注意休息，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鮮水果蔬菜。注意保暖，不要著涼。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-28 802次

• 哪些藥可以調(diào)理痛經(jīng)
  病情分析：對于原發(fā)性的痛經(jīng)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服烏雞白鳳丸、益母草顆粒進(jìn)行調(diào)理?；颊卟豢梢宰孕杏盟?，因?yàn)橛袝r可能需要做藥物調(diào)整。意見建議：服用中成藥期間避免食用辛辣油膩刺激性的食物。女性平時也要做好日常的保暖工作，主要是腹部和足部，不要用冷水洗頭洗腳。經(jīng)期也不能喝冷飲、吃冰淇淋。
  楊芳 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-12-04 1001次

• 哪些藥可以調(diào)理痛經(jīng)
  治療痛經(jīng)的藥物有很多，有中藥也有西藥，比如說前列腺素合成酶抑制劑，布洛芬，酮洛芬，雙氯芬酸等等，或者是口服避孕藥。中成藥比如說田七痛經(jīng)膠囊，益母草顆粒。中藥比如說適用于氣滯血瘀的膈下逐瘀湯，寒凝血瘀的少腹逐瘀湯、溫經(jīng)散寒湯，濕熱瘀阻的清熱調(diào)血湯，氣血虛弱的黃芪建中湯、圣愈湯，腎氣虧損的益腎調(diào)經(jīng)湯、調(diào)
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-11-11 2211次

• 痛經(jīng)怎么調(diào)理
  痛經(jīng)的概述：痛經(jīng)指月經(jīng)前后或行經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量者。痛經(jīng)高發(fā)年齡是青少年，女孩初潮來臨，卵巢、下丘腦激素水平還不成熟，導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律，女孩沒有經(jīng)驗(yàn)和思想準(zhǔn)備，導(dǎo)致精神和身體的不適。1、當(dāng)初潮來臨時，首先經(jīng)期保暖，避免受寒及經(jīng)期感冒；2、經(jīng)期禁食冷飲及寒涼食
  左曉玲 副主任醫(yī)師榆林市星元醫(yī)院

  2018-09-10 7640次