問孕婦可以吃鵝嗎
病情描述:
孕婦可以吃鵝嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃鵝,鵝肉富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和人體必需的多種氨基酸、多種維生素、煙酸、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),脂肪低,很適合孕婦食用,但是要適量食用,避免過量增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
意見建議:
建議懷孕期間飲食要多樣化,營(yíng)養(yǎng)均衡,葷素搭配,適量多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如白菜、胡蘿卜、蘋果、橙子等。適當(dāng)活動(dòng),保持愉悅心情和充足睡眠,定期做孕檢。
為你推薦
-
孕婦可以吃榴蓮嗎其實(shí)原則上懷孕前能吃的東西,懷孕后也是可以吃的,只是不能多吃,一些容易上火偏熱或者偏涼的水果,都應(yīng)該只是嘗嘗新鮮,而不能胡吃海塞。還有一部分人對(duì)榴蓮過敏,因?yàn)榱裆徥歉叩鞍椎乃?,糖分含量比較高,所以盡量少吃或者不吃,在飲食上盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡豐富,這樣的話才能夠有利于寶寶的生長(zhǎng)。01:00
-
孕婦可以吃芒果嗎原則上懷孕前能吃的東西,懷孕后也能吃,只是不能多吃。一些容易上火,偏熱或者偏涼的水果,都只應(yīng)該是嘗嘗新鮮,而不能胡吃海塞。像芒果這樣高糖的水果,如果是有糖尿病的孕婦,或者有家族史的孕婦,都盡量避免,少吃。在飲食上盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡、豐富,這樣才能夠有利寶寶的生長(zhǎng)。01:03
-
孕婦可以吃鵝翅嗎孕婦可以吃鵝翅,鵝翅蛋白質(zhì)的含量很高,富含人體必需的多種氨基酸,多種維生素,微量元素,并且脂肪含量很低,而且品質(zhì)特別好,不飽和脂肪酸的含量高,特別是亞麻酸含量均超過其他的肉類。孕婦食用后可以補(bǔ)充孕期的營(yíng)養(yǎng),減少孕期出現(xiàn)妊娠期缺鐵性貧血,緩解孕期缺鈣的癥狀,所含的亞麻酸還有利于胎兒腦部的發(fā)育。鵝翅脂肪的熔點(diǎn)很低,質(zhì)地柔軟,口味鮮美,有一種獨(dú)特的香味兒,特別容易被人體消化吸收,可以促進(jìn)食欲。但孕婦還是要注意適量的吃,過量的食用,容易出現(xiàn)消化不良。語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
-
孕婦可以吃鹵鵝嗎孕婦可以適量的吃鹵鵝。因?yàn)轾Z肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,屬于高蛋白低脂肪食物。孕婦吃鵝肉能夠增加蛋白質(zhì)的攝入,對(duì)胎兒的體格發(fā)育有好處,有利于孕婦自身的身體健康。鵝肉中含有多種維生素和微量元素,例如鈣、鐵的含量較高,能夠促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育,預(yù)防骨質(zhì)疏松和孕期發(fā)生貧血。鵝肉還有藥用價(jià)值,吃鵝肉能夠健脾補(bǔ)氣,還可以改善孕婦疲乏無力的癥狀。由于鹵鵝中調(diào)味料添加過多,還可能引起體內(nèi)鈉水潴留,引起水腫和血壓升高等。所以,吃鹵鵝要適量。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
-
孕婦可以吃鹵鵝嗎病情分析:孕婦可以適量的吃鹵鵝,鵝肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪含量低,孕婦食用后可以增強(qiáng)自身抵抗力,促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,但是鹵鵝由于是通過調(diào)味料鹵制而成,食用過多可能會(huì)引起體內(nèi)鈉水潴留,引起水腫或者血壓升高的,所以要適量食用。意見建議:孕期飲食一定要特別注意,以清淡、易消化為主,避免食用辛辣刺激、生冷的食物,少吃多餐,避免一次性吃得太飽,適量的運(yùn)動(dòng),定期產(chǎn)檢。
-
孕婦可以吃燉鵝嗎病情分析:孕婦可以吃燉鵝。鵝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富,含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷等微量元素,可以為孕婦自身和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是也不宜過量,過量食用的話,可能會(huì)消化不良等不良影響。意見建議:建議懷孕期間吃的鵝話,不要吃燒鵝,燒鵝屬于煎炸烤類的食物,最好少吃,因?yàn)闊绢惖氖澄锶菀桩a(chǎn)生致癌物質(zhì),而且要在保質(zhì)期內(nèi)吃,多吃容易消化的食物,定期做好孕期檢查。
-
孕婦可以吃燉鵝嗎孕婦可以適量的吃鵝肉,因?yàn)轾Z肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,具有益氣補(bǔ)虛,健脾暖胃,祛濕止咳的作用。對(duì)于身體虛弱,氣血不足和營(yíng)養(yǎng)不良的人食用,能夠達(dá)到良好的保健作用。鵝肉中含有多種維生素和礦物質(zhì),例如維生素A含量豐富,能夠預(yù)防夜盲癥,對(duì)于皮膚發(fā)育有好處。鵝肉中鈣,鐵等礦物質(zhì)含量豐富,能夠促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育,預(yù)防孕
-
孕婦可以吃鹵鵝嗎孕婦可以適量的吃鹵鵝。因?yàn)轾Z肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,屬于高蛋白低脂肪食物。孕婦吃鵝肉能夠增加蛋白質(zhì)的攝入,對(duì)胎兒的體格發(fā)育有好處,有利于孕婦自身的身體健康。鵝肉中含有多種維生素和微量元素,例如鈣、鐵的含量較高,能夠促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育,預(yù)防骨質(zhì)疏松和孕期發(fā)生貧血。鵝肉還有藥用價(jià)值,吃鵝肉能夠健脾補(bǔ)氣,還可以改