問維生素c和牛奶可以一起吃嗎
病情描述:
維生素c和牛奶可以一起吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
不可以,維生素C具有酸性和還原性,容易被氧化,牛奶中的維生素B2屬于氧化物質(zhì),將牛奶與維生素C片一同服用,便容易使維生素C被維生素B2氧化,而維生素B2的保健效果會被還原,因此兩者都會喪失保健功效。除了不能和牛奶一同飲用外,酸奶、奶片、奶酪等乳制品都不能和維生素C一起食用。
意見建議:
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葉酸可以和維生素c一起吃嗎葉酸能夠預(yù)防寶寶的神經(jīng)管畸形,對胎兒和孕婦貧血都有作用。維生素C能夠促進(jìn)人體內(nèi)的細(xì)胞內(nèi)外的平衡,用于治療壞血病,也可用于各種急慢性傳染性疾病及紫癜等輔助治療。服用維生素c之后會形成酸性的環(huán)境,同時服用會影響葉酸的藥效,所以服用葉酸后,應(yīng)間隔間隔一個小時之后再服用維生素C。葉酸片是一種水溶性維生素,參與體內(nèi)很多重要的生化反應(yīng),及核酸、氨基酸的合成,人體缺乏葉酸,可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、皮膚表面色素沉著等癥狀。如果妊娠期女性出現(xiàn)葉酸缺乏可能會引起胎兒畸形,尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形,導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長過緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上,懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細(xì)胞葉酸含量,保證體液正常的葉酸含量,孕期女性血容量增大,紅細(xì)胞稀釋,會有生理貧血的發(fā)生,還需要根據(jù)情況繼續(xù)補(bǔ)充。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:40
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鈣片可以和維生素e一起吃嗎鈣片和維生素E一般不建議一起吃,鈣片容易抑制維生素E被人體吸收。如果既缺鈣又缺乏維生素E,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,早上服用維生素E,晚上服用鈣片。維生素E主要用于提高免疫力,女性抗衰老、美容養(yǎng)顏,一般兒童是不建議吃維生素E的。但是如果兒童缺乏維生素E,身體瘦弱,易感染呼吸道疾病,發(fā)育緩慢,比同齡兒童走路晚,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素E。但是過多服用維生素E,容易出現(xiàn)過早發(fā)育。所以,對于免疫力低下的缺鈣兒童,可以遵醫(yī)囑服用牛初乳咀嚼片。它含有鈣、免疫球蛋白,既可以補(bǔ)鈣又可以提高免疫力。如果鈣的吸收差,可以遵醫(yī)囑服用兒童維D鈣咀嚼片。它既有碳酸鈣,又有維生素D,可以促進(jìn)鈣的吸收,預(yù)防佝僂病。而且,通常日常飲食就可以獲取足量的維生素E,可以多吃獼猴桃、瘦肉、堅果等。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:40
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維生素c和牛奶可以一起吃嗎不可以的。在補(bǔ)充維生素c的時候千萬不要喝牛奶,更不能用牛奶送服維生素c片。盡管牛奶對人體有益,是保健飲品,但牛奶中的維生素b2會在體內(nèi)發(fā)生氧化的反應(yīng),阻礙維生素c片的藥物發(fā)揮。維生素c具有酸性和還原性,容易被氧化,牛奶中的維生素b2屬于氧化物質(zhì),加牛奶和維生素c片一同服用,更容易使維生素c被b2氧化,而維生素b2的保健效果會被還原,因此兩者都會喪失保健的功效。除了不能和牛奶一起飲用,酸奶也不可以,以及奶片、奶酪的乳制品,都是不可以和維生素c一起食用的。語音時長 1:17”
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牛奶和維生素c可以一起吃嗎不可以的。在補(bǔ)充維生素c的時候,千萬不要喝牛奶,更不能用牛奶送服維生素c片。盡管牛奶對人體有益,是保健飲品,但牛奶中的維生素b2會在體內(nèi)發(fā)生氧化反應(yīng),而且維生素片的藥物發(fā)揮,維生素c具有酸性和還原性,容易被氧化。牛奶中的維生素b2屬于氧化物質(zhì),將牛奶和維生素c片一起服用時便容易產(chǎn)生維生素c,被維生素b2氧化,而且維生素b2的保健效果也會被還原,因此這兩者都會喪失保健功能,除了不能和牛奶一起飲用,酸奶也不行,以及奶片、奶酪的乳制品都不能與維生素c一起食用。語音時長 1:21”
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牛奶和維生素c可以一起吃嗎服用維生素C時別喝牛奶,更不能用牛奶送服維生素C,因?yàn)榕D讨械木S生素2和維生素C會在人體內(nèi)發(fā)生氧化還原反應(yīng),使其喪失藥效。維生素C有一定的酸性和很強(qiáng)的還原性,極易被氧化,而牛奶含有氧化性物質(zhì)維生素2,此時再服用維生素C很容易被維生素2氧化,同時維生素2也被還原了,兩者都失去了其應(yīng)有的作用。
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維生素c和維生素b可以一起吃嗎維生素c和維生素b可以一起吃,維生素b可以促進(jìn)營養(yǎng)的轉(zhuǎn)化和吸收,因此可以促進(jìn)維生素c更好的吸收。但是維生素b和維生素c應(yīng)該是營養(yǎng)保健類的,但不能是藥品類的。但是維生素b和維生素c不要經(jīng)常使用,也不要亂用,要遵醫(yī)囑。
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維生素c可以和維生素e一起吃嗎維生素c和維生素e是可以一起吃,但是為了藥效很好的吸收建議,最好兩種藥可以分開半小時之后再服用,同時除了口服藥物補(bǔ)充維生素c和維生素e之外,也可以通過食療來慢慢彌補(bǔ),建議多吃一些富含維生素c多的食物,或者是多吃一些富含維生素e多的蔬菜。
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維生素b和維生素c可以一起吃嗎維生素B和維生素C可以一同服用。維生素B和維生素C都是人體必需的水溶性維生素,它們在人體內(nèi)各自扮演著不可或缺的角色,而且二者同時補(bǔ)充并無硬性禁忌。維生素B族包含多種維生素,如維生素B1、B2、B6、B12等,這些維生素對于維持神經(jīng)系統(tǒng)健康、