問(wèn)高血壓要多吃什么
病情描述:
高血壓要多吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓的患者首先在飲食上要多吃一些新鮮的水果蔬菜,特別是含鉀高鈉低的蔬菜如木耳,海帶,芹菜等等。血壓過(guò)高的話建議患者要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的服用一些降壓的藥物進(jìn)行治療,平時(shí)也要控制好自己的情緒,不要有太多的壓力。
意見(jiàn)建議:
為你推薦
-
高血壓吃什么藥高血壓的治療,目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預(yù)。生活方式的干預(yù),大家知道就是低鹽飲食,比如說(shuō)少吃咸的、控制體重,但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類(lèi),簡(jiǎn)單用英文字母代替,就是A、B、C、D。A其實(shí)代表兩類(lèi)藥物,一類(lèi)就是沙坦類(lèi)藥物,另外一類(lèi)就是普利類(lèi)藥物,沙坦類(lèi)藥物,比如說(shuō)氯沙坦、氯沙坦鉀;普利類(lèi)藥物,比如貝那普利、依那普利等等。B類(lèi)主要是β受體阻滯劑,代表藥物就是倍他樂(lè)克,這類(lèi)藥物,主要是通過(guò)減慢心率來(lái)控制血壓的。C類(lèi)藥物,就是鈣通道阻滯劑,代表藥物就是地平類(lèi),它以地平類(lèi)為結(jié)尾,比如說(shuō)咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑,比說(shuō)氫氯噻嗪和螺內(nèi)酯等等。01:27
-
妊娠高血壓吃什么妊娠高血壓,我們首先應(yīng)該說(shuō)對(duì)于西醫(yī)來(lái)講,妊娠高血壓疾病,我們要做基本的一個(gè)吃什么,就是我們希望飲食和營(yíng)養(yǎng),多樣化,均衡化,不要偏食,也不要過(guò)分的刻意的去規(guī)避某種食物。但是要強(qiáng)調(diào)低鹽的飲食,就是你鈉過(guò)高了以后,可能會(huì)加重或者影響高血壓的疾病。第二,要合理的服用一些降壓的藥物,還有我們從高血壓的預(yù)防來(lái)講,有人研究發(fā)現(xiàn),每天五百個(gè)單位的維生素E,和每天適當(dāng)?shù)木S生素C的補(bǔ)充,可能會(huì)減緩,或者是降低高血壓疾病的發(fā)生。01:15
-
高血壓患者要多吃什么水果通常情況下,對(duì)于高血壓患者,可以選擇適當(dāng)吃一些富含有多種營(yíng)養(yǎng)元素的水果,包括有香蕉,含有豐富的鉀元素,利于血循環(huán),在一定程度上能夠利于降低血壓,有調(diào)整血壓的保健作用。另外,可以選擇吃獼猴桃,含有非常豐富的多種維生素,在一定程度上能夠抗氧自由基,能夠抗氧化,保護(hù)血管細(xì)胞,在一定程度上能夠起到穩(wěn)定血壓的保健效果。還可以選擇吃一點(diǎn)蘋(píng)果,蘋(píng)果除了含有非常豐富的維生素以外,還含有豐富的蘋(píng)果酸,在一定程度上能夠改善血管粥樣硬化的程度,具有保健的輔助作用,利于血壓的平穩(wěn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
-
高血壓多吃什么高血壓患者要多吃綠色蔬菜和新鮮的水果及含鈣高的食物,比如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋(píng)果、奶制品、豆制品;少吃含膽固醇高的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、魚(yú)子、蛋黃、烏賊魚(yú)等,忌煙酒。高血壓患者可以多吃蘋(píng)果,蘋(píng)果中含有豐富的維生素、果膠、無(wú)機(jī)鹽、膳食纖維,蘋(píng)果的鉀鹽有助促進(jìn)鈉的排出,從而控制血壓,另外蘋(píng)果還有很好的降膽固醇的作用,對(duì)于預(yù)防血管硬化也有幫助。高血壓多吃山楂,山楂中的維生素c含量非常豐富,比蘋(píng)果、桃子中的含量要高出很多,山楂有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、舒張血管的功效,還能夠起到降血脂預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。正確的飲食可以減輕心臟負(fù)擔(dān),防止水鈉潴留,減少外周血管阻力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
-
妊娠高血壓要多吃什么好病情分析:妊娠高血壓還是要在這個(gè)階段多吃一些新鮮的蔬菜水果。做到飲食方面的調(diào)整營(yíng)養(yǎng)全面均衡,但是要少吃多餐,不要暴飲暴食。多吃一些瘦肉類(lèi)的產(chǎn)品,過(guò)于肥的肉以及膽固醇含量比較高的食物都要少吃一些。意見(jiàn)建議:除了在飲食方面進(jìn)行控制以外,也要控制一下體重,堅(jiān)持鍛煉身體。也要在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下長(zhǎng)期有規(guī)律地服用降壓藥物。
-
高血壓多吃什么病情分析:高血壓是一種慢性的疾病,所以說(shuō)除了要長(zhǎng)期的服用藥物以外,在飲食方面也是要非常的重要,養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。意見(jiàn)建議:在日常的生活當(dāng)中一定要多吃新鮮的蔬菜和水果,吃富含維生素和纖維素含鈣量比較高的一些食物,比如芹菜、韭菜、西蘭花、蘋(píng)果、梨、豆類(lèi)產(chǎn)品,這些都是可以多吃一些的。
-
高血壓多吃什么高血壓患者要多吃綠色蔬菜和新鮮的水果及含鈣高的食物,比如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋(píng)果、奶制品、豆制品;少吃含膽固醇高的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、魚(yú)子、蛋黃、烏賊魚(yú)等,忌煙酒。高血壓患者可以多吃蘋(píng)果,蘋(píng)果中含有豐富的維生素、果膠、無(wú)機(jī)鹽、膳食纖維,蘋(píng)果的鉀鹽有助促進(jìn)鈉的排出,從而控制血壓,另外蘋(píng)果還有
-
高血壓多吃什么高血壓患者通過(guò)合理飲食和恰當(dāng)用藥,可以有效控制血壓,降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。以下為具體的飲食與藥物調(diào)理建議。一、飲食建議高血壓患者飲食應(yīng)以低鹽、低脂、高纖維為原則,推薦食物包括:1、富含鉀的食物:如香蕉、土豆、蘑菇,有助于降低血壓。2、高纖維食