重口老太大和小伙乱,又大又粗又爽的少妇免费视频,亚洲中文字幕无码爆乳av,夜夜爽8888免费视频,99re久久精品国产

從中醫(yī)角度怎樣預(yù)防骨質(zhì)疏松癥呢

男, 56歲

2018-11-27 1475次

病情描述:

從中醫(yī)角度怎樣預(yù)防骨質(zhì)疏松癥呢

醫(yī)生回答

病情分析:

一般骨質(zhì)疏松都建議多參加戶外運動,這樣能使機(jī)體更多地合成維生素D,促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。祖國的傳統(tǒng)健身運動在這方面有著明顯的優(yōu)勢。例如八段錦、易筋經(jīng)、五禽戲、太極拳等。做上述運動應(yīng)該循序漸進(jìn),適度適量,量力而行,以使血脈流通,關(guān)節(jié)流利,氣機(jī)調(diào)暢,再結(jié)合中醫(yī)膳食的綜合調(diào)養(yǎng),可以防止骨質(zhì)疏松的發(fā)生。

意見建議:

為你推薦