問運(yùn)動(dòng)后頭暈惡心怎么辦
病情描述:
運(yùn)動(dòng)后頭暈惡心怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
劇烈運(yùn)動(dòng)后,會(huì)造成血液重新分布,四肢肌肉,血流會(huì)明顯增加,因此相對(duì)而言流向頭顱、胃部等器官,血流就會(huì)減少,同時(shí)由于產(chǎn)熱增加,會(huì)造成機(jī)體內(nèi)環(huán)境紊亂,所以就會(huì)出現(xiàn)頭暈或者惡心等癥狀。平時(shí)要多加強(qiáng)鍛煉,不能運(yùn)動(dòng)量過大。
意見建議:
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麻醉后頭暈惡心怎么辦麻醉后出現(xiàn)頭暈、惡心,甚至嘔吐是很常見的,是藥物麻醉以后的副作用所導(dǎo)致,這種癥狀消失的很快,大部分患者不需要處理。但是如果持續(xù)時(shí)間比較長,還不消失,可以用以下幾種方法來改善:注意休息、飲食清淡,另外建議患者多喝水,加快麻醉藥物的代謝。即使用這些辦法還不能有效改善,可以給予藥物來對(duì)癥處理,例如使用止暈的藥物或者止吐的藥物,例如昂丹司瓊等等,這些藥物都可以很快的改善患者的臨床癥狀。另外也需要排除腦缺血的情況,因?yàn)橛行┗颊?,特別是有些高血壓、糖尿病的患者,如果持續(xù)存在頭暈、惡心的情況下,要進(jìn)行血管或者頭顱影像學(xué)的檢查,排除缺血性腦血管病的發(fā)生。還有就是一般在麻醉之前,醫(yī)生都要求病人不要吃飯、喝水,就是為了防止麻醉藥物產(chǎn)生副作用。01:30
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運(yùn)動(dòng)后頭暈惡心想吐是怎么回事運(yùn)動(dòng)后頭暈、惡心、想吐主要是由于運(yùn)動(dòng)后交感神經(jīng)興奮,機(jī)體需要的能量增加,導(dǎo)致的腦內(nèi)相對(duì)的供血供氧不足,后循環(huán)缺血主要表現(xiàn)為小腦腦干缺血、缺氧,就會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐的癥狀。緩解運(yùn)動(dòng)后的頭暈、惡心、想吐的方法主要有以下方法:第一要及時(shí)的休息,降低交感神經(jīng)興奮性,緩解腦供血、供氧不足的癥狀。第二可以進(jìn)行低流量的吸氧和補(bǔ)液。頭暈比較嚴(yán)重的患者如果癥狀不能夠得到糾正,甚至呈現(xiàn)逐漸加重的趨勢(shì),要到醫(yī)院進(jìn)行頭顱的磁共振檢查,排除顱內(nèi)的占位性病變,同時(shí)進(jìn)行低流量的吸氧和補(bǔ)液,糾正體內(nèi)的低血容量和低氧狀態(tài),從而緩解頭痛、惡心、想吐的癥狀,必要時(shí)還可以配合中醫(yī)藥治療緩解這些癥狀。01:31
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暈車后頭暈惡心怎么辦坐車之后出現(xiàn)頭暈、惡心的話,考慮是暈動(dòng)癥,我們又稱之為暈車,這個(gè)時(shí)候首先可以適當(dāng)?shù)拈_窗通風(fēng),患者也應(yīng)該注意抬頭,不能低頭,而且可以將頭倚靠在椅背上,或者是別人的肩膀上來減輕痛苦,若是可以下車的話,應(yīng)該及時(shí)下車,這樣對(duì)改善癥狀也非常有幫助。必要的時(shí)候可以到醫(yī)院進(jìn)行就診,可以采用一些止暈止吐的藥物,來進(jìn)行干預(yù)治療。暈車的患者在坐車之前,比如說在半個(gè)小時(shí)之前可以遵醫(yī)囑口服一些預(yù)防暈車的藥物來減輕臨床癥狀。另外,在坐車之前也應(yīng)該清淡飲食,不宜過飽,而且應(yīng)該保持情緒平穩(wěn),也應(yīng)該注意休息,過于勞累的話也容易出現(xiàn)暈車。語音時(shí)長 01:17”
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坐車后頭暈惡心怎么辦第1點(diǎn),對(duì)于這種情況,患者可以注意適當(dāng)?shù)男菹⒁幌拢⒁夂粑幌滦迈r空氣,讓室內(nèi)的環(huán)境保持良好的通風(fēng),多數(shù)情況下這種頭暈、惡心會(huì)很快緩解。第2點(diǎn),患者必要時(shí)可以服用藥物治療,主要是服用前庭功能抑制劑,能夠緩解這種癥狀。如果惡心比較明顯,也可以服用止吐劑,有一定的臨床療效。第3點(diǎn),還有患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食,比如可以吃點(diǎn)水果,吃點(diǎn)蔬菜也能緩解這種頭暈、惡心。坐車之后出現(xiàn)這樣的癥狀很常見,與前庭感受器過于敏感有關(guān)系。語音時(shí)長 01:09”
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運(yùn)動(dòng)后頭暈怎么辦病情分析:運(yùn)動(dòng)后頭暈,首先應(yīng)該做到充分的休息。其次,應(yīng)該盡快補(bǔ)充水分以及電解質(zhì),保證身體各機(jī)能的正常。再者,應(yīng)該避免短時(shí)間內(nèi)再次劇烈運(yùn)動(dòng)或者重體力活動(dòng)。同時(shí)應(yīng)該保持在短時(shí)間內(nèi)情緒的穩(wěn)定以及減少大腦的過度使用。意見建議:運(yùn)動(dòng)后頭暈的現(xiàn)象在日常生活中很常見,在日常生活中應(yīng)該注意控制運(yùn)動(dòng)的時(shí)間以及運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度,并且在運(yùn)動(dòng)之后做好充分的休息以及補(bǔ)充能量的準(zhǔn)備。
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運(yùn)動(dòng)后頭暈怎么辦病情分析:運(yùn)動(dòng)后頭暈很常見,主要的做法就是休息臥床休息,不要看手機(jī),不要看電視,靜靜的睡覺,保持充分的睡眠時(shí)間。如果經(jīng)過1~2個(gè)小時(shí)之后仍然不見明顯好轉(zhuǎn),一定要去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。意見建議:建議患者進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)不要突然過猛,否則很容易造成這種情況的發(fā)生。而且重要的一點(diǎn)就是如果持續(xù)一段時(shí)間不見明顯改善,一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查,不排除腦梗死或者腦出血的情況。
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運(yùn)動(dòng)后頭暈怎么辦運(yùn)動(dòng)后頭暈可能由多種原因引起,包括低血糖、脫水、血壓波動(dòng)等。針對(duì)這一問題應(yīng)首先識(shí)別具體原因,然后采取相應(yīng)的治療措施。以下是一些有效的應(yīng)對(duì)策略:一、補(bǔ)充水分和電解質(zhì)運(yùn)動(dòng)后頭暈可能是由于大量出汗導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)失衡,及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì),如鈉、
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運(yùn)動(dòng)后頭暈怎么辦在運(yùn)動(dòng)過后出現(xiàn)頭暈的癥狀我們可以通過以下的方法來緩解:一、含薄荷糖。如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)惡心不適,含一塊薄荷糖會(huì)很好的穩(wěn)定胃腸功能。二、適當(dāng)補(bǔ)充水分。想要在跑步中避免胃部不適,注意給身體補(bǔ)充足夠的水分,尤其注意晨練前的人飲水,飲水時(shí)一般以喝一杯250CC左右的涼開水最好,水溫大體在15攝氏度左右為宜,喝水