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• 糖尿病人可以吃蘋果嗎

  糖尿病患者可以吃蘋果。蘋果富含天然化合物類黃酮，也就是一種強(qiáng)力抗氧化劑，它存在于水果、蔬菜和谷物中，有研究已經(jīng)證實(shí)，類黃酮可降低患心臟病和癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。不僅如此，蘋果的好處，還包括促進(jìn)血液內(nèi)白血球的生成，提高人體的抵抗力和免疫力，同時(shí)促進(jìn)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能。加上蘋果所含的多酚，及黃酮類天然化學(xué)抗氧化物質(zhì)，可及時(shí)清除體內(nèi)的代謝“垃圾”，吃熟蘋果，治療便秘。不過要說明的是，蘋果中的含糖量約為13.5%，而且以單糖為主，吸收率較高。如果在空腹時(shí)食用容易引起血糖的波動。因此，對于蘋果的選擇，建議糖尿病患者吃青蘋果，也就是酸味蘋果，這類蘋果中含有的鉻，能提高糖尿病患者，對胰島素的敏感性，而蘋果可以穩(wěn)定血糖，預(yù)防老年糖尿病。

  

  01:34
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 12873次

• 糖尿病能吃梨么

  能不能吃，有一個原則。如果目前血糖控制很差，病情很不好控制，這時(shí)候我們不建議患者，在控制病情期間，吃任何的水果。當(dāng)然血糖控制好以后，可以增加水果的攝入。但是對于梨來說，要不要吃呢，這要根據(jù)水果的升糖指數(shù)，升糖指數(shù)高的水果，我們是不建議吃的。比如像梨、西瓜，還有像哈密瓜、棗，這樣升糖指數(shù)高的水果，我們不建議吃。因?yàn)槌赃@樣的水果，血糖就不容易得到控制。我們建議吃一些，升糖指數(shù)比較低的，比如說蘋果、草莓，這些水果的升糖指數(shù)相對比較低，又有比較豐富的維生素，可以作為我們糖尿病病人，吃水果的一種選擇。還有一點(diǎn)，建議吃水果的時(shí)間，放在早餐和午餐的中間，或者是放在午餐到晚餐的中間，這樣對于控制血糖是有利的。

  

  01:43
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 6510次

• 糖尿病可以吃蘋果梨嗎
  糖尿病的情況下，可以吃蘋果，也可以適當(dāng)吃一些梨。但是注意不要吃西瓜，葡萄，香蕉，因?yàn)樗鼈兊奶欠质潜容^高的，而且糖尿病要注意，每天通過藥物來進(jìn)行控制，平時(shí)要注意避免高膽固醇、高脂肪、高糖的食物，所以一些血高糖的食物是不能吃的。像蘋果和梨，它們的糖分不太高是可以吃一些，而且要注意多吃一些高纖維粗糧的食物。
  語音時(shí)長 1:13”
  張永強(qiáng) 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-25 8874次

• 糖尿病可以吃蘋果嗎
  糖尿病的患者可以吃一些蘋果，但是在吃蘋果的時(shí)候要注意以下幾個方面的情況：第一，蘋果種類的選擇，現(xiàn)在市面上蘋果的品種還是比較多的，有的蘋果比較清脆，里面含有的糖分比較少，然后口感不是特別的香甜，這種品種的蘋果比較適合糖尿病的患者來吃，如果是那種口感比較甜膩，然后比較面那種，那種品種的話里面因?yàn)樗刑欠窒鄬碚f高一些，所以對糖尿病患者來講不算是一個比較合適的水果的選擇。第二，一定要控制好吃蘋果的量，量的問題是非常重要的。同樣，同一種品種的蘋果，量的不一樣，量的差別都會導(dǎo)致吃完之后對血糖的影響也會有所差異。第三，吃的時(shí)間，最好是能夠放在飯前吃，飯前1~2個小時(shí)就可以了，不要放在飯后。因?yàn)轱埡蟪缘脑捰锌赡軙又夭秃蟾哐牵僬卟颓俺钥梢杂行У木徑怵囸I感。這樣的話就會可以避免在下一餐吃飯的時(shí)候，因?yàn)樘^于饑餓，而進(jìn)食太多的食物。
  語音時(shí)長 1:34”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 62209次

• 梨糖尿病可以吃嗎
  病情分析：梨糖尿病患者通?？梢猿?，但是在吃的時(shí)候要注意適量，不要一次性吃的太多，因?yàn)槔胬锩娴暮橇恳彩潜容^高的，而且在吃梨的時(shí)候，血糖也要控制在正常的范圍之內(nèi)。意見建議：糖尿病患者一般可以配合專業(yè)的醫(yī)生服用胰島素降糖藥進(jìn)行改善，能夠達(dá)到降低血糖的效果，在日常生活中要多鍛煉身體，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，盡量避免吃一些高熱量和高糖類的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-01-13 603次

• 糖尿病可以吃蘋果嗎
  病情分析：蘋果的生糖指數(shù)較低，糖尿病患者在血糖控制平穩(wěn)時(shí)，兩餐之間是可以少量吃蘋果的。若是小蘋果可以一次吃一個。較大的蘋果，一次吃1/4~1/2左右。意見建議：糖尿病患者要嚴(yán)格的控制飲食，控制總熱量的攝入。不要吃升糖指數(shù)過高的食物，同時(shí)還要加強(qiáng)體重管理。一般的水果在血糖控制平穩(wěn)期間，可以少量的吃一點(diǎn)。但要注意吃水果的時(shí)間，要選擇在兩餐之間。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-09 1701次

• 糖尿病可以吃蘋果嗎
  糖尿病的患者可以吃一些蘋果，但是在吃蘋果的時(shí)候要注意以下幾個方面的情況：第一，蘋果種類的選擇，現(xiàn)在市面上蘋果的品種還是比較多的，有的蘋果比較清脆，里面含有的糖分比較少，然后口感不是特別的香甜，這種品種的蘋果比較適合糖尿病的患者來吃，如果是那種口感比較甜膩，然后比較面那種，那種品種的話里面因?yàn)樗刑?/div>

  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 223次

• 糖尿病可以吃蘋果嗎
  糖尿病患者適量食用蘋果是可行的。糖尿病是由胰島素分泌不足或細(xì)胞對胰島素不敏感導(dǎo)致的慢性疾病，患者在飲食上需嚴(yán)格控制糖分?jǐn)z入。蘋果作為一種營養(yǎng)豐富的水果，含有多種維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，其主要糖分為果糖，升糖指數(shù)相對較低。因此，在血糖控制穩(wěn)
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-14 0次