問痛風(fēng)能吃燕窩嗎
病情描述:
痛風(fēng)能吃燕窩嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
痛風(fēng)患者是能夠適當(dāng)吃燕窩的,燕窩是一種低嘌呤、低脂肪的食品,所以適當(dāng)?shù)某砸恍┦遣粫?huì)加重患者病情的,而且燕窩的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富,是一種很好的保健品,具有美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)免疫等功效。
意見建議:
痛風(fēng)的病人在飲食方面主要是避免吃各種高嘌呤的食物,比如各種魚、蝦以及各種動(dòng)物內(nèi)臟、肉類食物、牛肉湯等等,還要嚴(yán)格的戒煙戒酒。
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痛風(fēng)能吃燕窩嗎朋友問到痛風(fēng)能不能吃燕窩,燕窩的話,它是我們民間是一種比較保健的食品,往往認(rèn)為它含有了一些雌激素類的,對這些美容是有益的。但是具體它有哪些好處,或者好處能達(dá)到什么樣的地步,目前還沒有看到一些比較科學(xué)的研究,但是針對痛風(fēng)的病人來說,吃燕窩的話,燕窩本身含的這些內(nèi)容,它嘌呤并不高,是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食。但是就是在別的功效上面,我們要參考更多的一些研究的結(jié)果,但是無論怎么進(jìn)食,我們都要達(dá)到尿酸下降的指標(biāo),勤監(jiān)測、多鍛煉、減體重,然后控制血壓、血糖的綜合的治療的措施,都要采取。01:14
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痛風(fēng)能吃酸奶嗎痛風(fēng)能吃酸奶,痛風(fēng)的患者是推薦食用乳制品的。因?yàn)槿橹破凡缓堰?,酸奶屬于乳制品,所以酸奶對于痛風(fēng)患者是非常合適的。但需要說明一點(diǎn)的是。目前市場上售賣的酸奶中因?yàn)橐⒁饪诟械膯栴},往往添加了較多的糖類或其他的甜味劑,但是太多的糖類有可能使體重增加,發(fā)生肥胖,而肥胖對痛風(fēng)是非常不利的。所以痛風(fēng)的患者可以吃低脂、低糖的乳制品,而添加了過多糖類的乳制品,并不建議食用。01:05
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痛風(fēng)能吃燕窩嗎痛風(fēng)的患者可以適量的服用燕窩,當(dāng)然也不可多吃,燕窩是一種非常好的,具有很豐富營養(yǎng)價(jià)值的補(bǔ)品,對人體來說具有很多功效,傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為燕窩具有養(yǎng)陰、潤燥、益氣、補(bǔ)中功效,養(yǎng)陰即能保持皮膚光澤,潤燥使皮膚不易干燥,益氣使血液循環(huán)良好、精神飽滿,補(bǔ)中則是補(bǔ)足中氣,增強(qiáng)胃的消化和腸的吸收能力。此外燕窩的醫(yī)療功效甚佳,具有祛痰止咳之效用,含嘌呤也較低,痛風(fēng)的患者是可以食用的,尤其是天然優(yōu)質(zhì)的燕窩不含嘌呤,當(dāng)然要適量飲用,以防止過度肥胖。語音時(shí)長 1:33”
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痛風(fēng)能吃肉嗎?痛風(fēng)和吃肉其實(shí)不是絕對的,痛風(fēng)之后如果選擇合適的肉、合適的量和烹飪的方式,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤?,因?yàn)槿馑胸S富的蛋白質(zhì)也是維持正常人的一個(gè)必不可少的。當(dāng)然肉不是毫不顧忌的去吃,我們要注意就是要選擇最好是白肉,如魚、雞、鴨,還有就是雞蛋,雞蛋非常重要它是豆蛋標(biāo)志的豆蛋白,而且嘌呤非常低,特別適合于痛風(fēng)的人吃。紅肉如豬、牛、羊肉這種紅肉,它的嘌呤會(huì)高一些,如果要吃盡量選擇瘦肉或者把這種皮去掉;挑選的部位,就是像內(nèi)臟如心肝、腎、大腸、動(dòng)物內(nèi)臟的嘌呤是非常高的,所以要盡量避免;后腿肉、里脊肉這些都屬于中等的嘌呤,可以適當(dāng)?shù)某浴E腼兊姆椒ㄗ詈檬切迈r的,比如切成非常非常細(xì)的絲,然后水里面倒完之后來再進(jìn)一步的烹飪。語音時(shí)長 1:57”
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痛風(fēng)能吃西紅柿嗎痛風(fēng)主要是嘌呤代謝紊亂,導(dǎo)致高尿酸血癥,因此需要限制高嘌呤食物的攝入,而含有高嘌呤的食物主要是肉類和動(dòng)物內(nèi)臟以及海鮮、豆制品等,而西紅柿不含有高嘌呤,不會(huì)增加體內(nèi)尿酸水平增高,因此痛風(fēng)病人可以吃西紅柿。
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痛風(fēng)能吃堅(jiān)果嗎在痛風(fēng)急性發(fā)作期,患者要注意盡量的不吃或者少吃堅(jiān)果,因?yàn)閳?jiān)果也含有豐富的嘌呤,有可能會(huì)導(dǎo)致尿酸水平升高,引起痛風(fēng)的急性發(fā)作。在病情緩解期患者可以少量的進(jìn)食,堅(jiān)果中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪,還有多種維生素和微量元素。
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