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• 青少年如何預(yù)防早泄

  早泄的預(yù)防，其實(shí)青少年來說就是心理預(yù)防。因?yàn)樵缧咕褪怯绊懶陨畹臐M意度，它就是在同房過程中出現(xiàn)的一個(gè)癥狀。因?yàn)樵缧沟闹饕蚓褪沁^度的敏感，這個(gè)敏感涉及到基因的問題。那么青少年肯定很敏感，不敏感是不正常的。所以，如果你剛開始有性生活，出現(xiàn)快了、早泄了是很常見的現(xiàn)象，不要因此過多的緊張，越緊張?jiān)接绊?。那么一旦有早泄的問題，可以用藥物來解決它，來控制它。然后通過性生活過程中心理放松、次數(shù)增加、分散注意力等等一些性生活的方式來慢慢的解決，并不需要你提前去預(yù)防性的用藥。因?yàn)樵谠缧沟闹委?，如果你沒有性生活，你用藥是沒有任何意義的。因?yàn)檫@個(gè)敏感性涉及到基因的問題，它不可能說你提前很長時(shí)間去用藥，最后早泄沒了，它達(dá)不到，所以要了解這一點(diǎn)。青少年預(yù)防，第一，從心理上要放松。第二，要了解早泄它是什么原因，它治療目的是什么。第三，如果有性生活可以用藥，沒有性生活是不需要用藥的。

  

  01:42
  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-11-27 3479次

• 如何預(yù)防青少年近視

  近視簡單地理解就是看近太多了，人眼睛的自然的選擇達(dá)到了近視的屈光的狀態(tài)，所以看遠(yuǎn)非常重要。我們一般會(huì)科普宣教孩子和家長，每天至少保證兩小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)，然后在看近方面，比如做作業(yè)、看書、看iPad，盡量能減少的要減少。必須要完成的，那么要注意坐姿，不能過近，趴在作業(yè)本上、趴在書上看，而且比如夜間做作業(yè)要保證良好的光照。

  

  01:01
  夏燕婷 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-10-14 4414次

• 青少年便秘的原因
  少年便秘多因上火，不良的生活習(xí)慣等因素誘發(fā)。要多吃瓜果、蔬菜補(bǔ)充維生素，不要食用辛辣食物，保持大便通暢是很重要的。便秘最好是從飲食方面調(diào)節(jié)，最重要的是多喝水，多食用富含膳食纖維的新鮮的水果、蔬菜。另外，要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)淖龈共康陌茨盎顒?dòng)可以增加腸蠕動(dòng)，促進(jìn)大便的排出。平時(shí)一定要養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，即使排不出來也要按時(shí)的上廁所，經(jīng)過長時(shí)間的條件反射就會(huì)養(yǎng)成每天定時(shí)大便的好習(xí)慣。平時(shí)一定要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。注意多喝一些溫開水，適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，要保持心情舒暢。同時(shí)也要注意多休息，要注意勞逸結(jié)合。
  語音時(shí)長 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 9937次

• 青少年近視是怎么形成的
  我們知道，近年來隨著手機(jī)、電腦以及各種電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用，近視的發(fā)病率也逐漸升高，很多青少年小小年齡就已經(jīng)有了高度近視或者超高度近視，這也引起了國家和各級(jí)政府的廣泛關(guān)注。而青少年近視之所以形成，往往是跟長時(shí)間看手機(jī)電腦、長時(shí)間熬夜，不注意用眼有關(guān)，這就容易導(dǎo)致眼軸增長以及晶狀體調(diào)節(jié)能力增強(qiáng)，平行光線進(jìn)入眼睛后，焦點(diǎn)落于視網(wǎng)膜之前，然后近視就形成。如果看遠(yuǎn)處的東西迷眼睛，一定要盡快帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光看看是真性近視，還是假性近視，如果是真性近視，一定要配一副合適的眼鏡或者戴一副合適的角膜塑形鏡，這樣能夠有效的緩解或者控制近視度數(shù)的增長。如果是假性近視，一定要多進(jìn)行戶外活動(dòng)，用一下緩解疲勞滴眼液，這個(gè)往往能回到不近視的狀態(tài)。
  語音時(shí)長 01:08”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-09-16 2548次

• 如何治療青少年便秘
  病情分析：治療青少年便秘，首先應(yīng)該注意調(diào)整生活方式，合理的安排膳食，多飲水，多運(yùn)動(dòng)，建立良好的排便習(xí)慣。平時(shí)應(yīng)該注意每日攝入膳食纖維。意見建議：平時(shí)應(yīng)該注意保持良好的心理狀態(tài)，放松心情，不要有太大的壓力，有助于緩解睡眠，緩解便秘的現(xiàn)象，便秘嚴(yán)重的時(shí)候可以服用乳果糖，聚乙二醇。 以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-03-09 1404次

• 青少年便秘如何治療
  病情分析：青少年便秘應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸食品和燒烤食品，便秘嚴(yán)重的時(shí)候可以適量的吃一些益生菌，能夠調(diào)理胃腸菌群，緩解便秘。意見建議：平時(shí)注意多吃粗纖維的水果和蔬菜，比如多吃香蕉，獼猴桃，蘋果，草莓，芹菜菠菜這一類的食物，能夠起到潤腸通便的作用，還應(yīng)該注意放松心情，不要過度緊張。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-03-08 1501次

• 青少年便秘的原因
  少年便秘多因上火，不良的生活習(xí)慣等因素誘發(fā)。要多吃瓜果、蔬菜補(bǔ)充維生素，不要食用辛辣食物，保持大便通暢是很重要的。便秘最好是從飲食方面調(diào)節(jié)，最重要的是多喝水，多食用富含膳食纖維的新鮮的水果、蔬菜。另外，要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)淖龈共康陌茨盎顒?dòng)可以增加腸蠕動(dòng)，促進(jìn)大便的排出。平時(shí)一定要養(yǎng)成定時(shí)大
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 430次

• 青少年便秘的原因
  青少年便秘的原因多樣，主要包括飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力大、排便習(xí)慣不佳以及可能的減肥行為。這些因素共同作用，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減緩，從而引發(fā)便秘。1、飲食不當(dāng)是主要原因之一。青少年常因忙于學(xué)習(xí)或工作，選擇快餐或加工食品，這些食物中膳食纖維含量
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次