問糖尿病能吃烏梅嗎
病情描述:
糖尿病能吃烏梅嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病患者是可以吃烏梅的,但是這樣的食品還是要少吃一些,平時(shí)的時(shí)候還是要多選擇維生素和纖維素比較高的蔬菜和水果,要少吃一些糖,要平穩(wěn)的控制血壓,每天要注意保持平和樂觀的心態(tài),也要堅(jiān)持一些體育鍛煉,提高自身的身體素質(zhì)。
意見建議:
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糖尿病能吃核桃嗎核桃是屬于干果當(dāng)中的一種,糖尿病病人可以吃核桃,因?yàn)檫@種干果本身的熱量并不是很高。那么吃核桃需要注意量,核桃是可以壓榨成油,也就是核桃油。那么糖尿病病人如果吃核桃的時(shí)候不控制數(shù)量,大量地吃核桃,甚至包括瓜子等等這樣的一些零食,或者是干果類的,吃的過多的核桃,就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的油脂攝入過多。油脂攝入過多,油脂就可以轉(zhuǎn)化為糖,這樣糖尿病病人的血糖就不好控制了。糖尿病病人能吃核桃,關(guān)鍵是要少量地吃,不能吃得太多。吃適量的干果,包括核桃是可以的,但是不能過多。01:25
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糖尿病蝦能吃嗎蝦的成分主要是蛋白,不管是河蝦還是海蝦都有蛋白。那么糖尿病病人一般情況下這個(gè)蛋白的攝入是可以的,這也是一個(gè)動(dòng)物的蛋白是個(gè)優(yōu)質(zhì)蛋白可以用。但是需要注意的有兩個(gè)方面,一個(gè)如果糖尿病病人同時(shí)伴有了痛風(fēng),有高尿酸血癥這個(gè)時(shí)候就不建議吃海蝦了。因?yàn)楹Nr里邊的嘌呤比較高容易導(dǎo)致痛風(fēng)的病情加重,再有蛋白即使是優(yōu)質(zhì)蛋白,好東西也要注意它的量,攝入過多的蛋白,那么蛋白進(jìn)入體內(nèi)吸收以后也會(huì)向脂肪和糖轉(zhuǎn)化。所以食物雖好、蛋白雖好、蝦雖然好,但是糖尿病病人吃的時(shí)候也要適量。如果數(shù)量過多的話也是不好的,總的來說糖尿病別人一般情況下吃蝦是沒有問題的,有了痛風(fēng)這樣的病就不建議吃了。同時(shí)要如果合并了過敏,有皮膚的過敏這樣的情況也不建議吃。因?yàn)槲r類的食物可能會(huì)引起過敏,再有就注意吃的量要適當(dāng)不能過多。01:36
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糖尿病病能吃楊梅嗎糖尿病的患者是可以吃楊梅的,但是不能夠食用過多,因?yàn)闂蠲繁容^酸甜,如果食用過多之后,可能會(huì)引起糖尿病患者胃腸道的不適,而且在食用之前也要根據(jù)患者血糖的量為準(zhǔn),例如空腹血糖要小于7.0mmol/L,而餐后兩小時(shí)血糖小于10.0mmol/L的時(shí)候是建議患者進(jìn)行食用水果的,而且食用水果的時(shí)間也是有要求的,要放在兩餐之間,或者是運(yùn)動(dòng)之后。而且每天食用水果的量也大約在100克到200克之間,食用水果的時(shí)候也要盡量選擇一些升糖指數(shù),并不是那么高的水果。語音時(shí)長 01:10”
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糖尿病能吃桃膠嗎糖尿病病人是可以吃桃膠的,桃膠主要是多種單糖的聚合體和不飽和脂肪酸,用清水泡發(fā)后煮成粥食用,能夠增加血液當(dāng)中的單糖的含量和不飽和脂肪酸的含量。對(duì)于血糖的控制和降血脂都有一定的幫助,因此糖尿病患者不但可以吃桃膠,還可以把桃膠作為一種降血糖的輔助食品。桃膠還具有增加飽腹感的作用,是非常適合單純性肥胖或者是糖尿病,伴有肥胖的患者使用。桃膠雖好,但糖尿病患者不能指望吃桃膠能把血糖控制好,治療糖尿病還要定期的檢查血糖,根據(jù)醫(yī)囑來調(diào)整治療方案,不可以用桃膠來代替藥物。醫(yī)學(xué)上沒有研究說桃膠這個(gè)東西可以控制血糖治療糖尿病,因此桃膠能治療糖尿病的這種說法是沒有根據(jù)的。糖尿病人最好不要應(yīng)用一些廣告藥或者是土方子來控制血糖,最好要按照醫(yī)囑,按時(shí)吃藥來進(jìn)行控制。語音時(shí)長 1:39”
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糖尿病能吃瓜子嗎病情分析:糖尿病患者在血糖控制平穩(wěn)期間,兩餐之間可以少量的吃些花子。瓜子屬于堅(jiān)果類食物,含有較多的油脂,吃多了會(huì)使脂肪的含量攝入過多,會(huì)影響血糖。所以吃瓜子要適量,一般建議在50克左右。意見建議:糖尿病患者要嚴(yán)格的控制飲食的總熱量,蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,要合理的搭配,營養(yǎng)要均衡,膳食要合理,飲食粗細(xì)搭配。同時(shí)還要結(jié)合適當(dāng)?shù)挠醒跄土\(yùn)動(dòng),比如游泳,慢跑,騎自行車,打太極等,消耗總熱量控制血糖。
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糖尿病土豆能吃嗎病情分析:糖尿病患者土豆是能吃的。土豆是含纖維素比較高的食物,可以延緩食物的吸收,有利于改善糖、脂代謝的紊亂,所以糖尿病患者適合吃的。意見建議:糖尿病患者提倡多食用綠色蔬菜,豆類等含糖成分低且纖維素高的食物。要盡量避免出現(xiàn)高糖及高脂肪的食物。平時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持適當(dāng)?shù)囊?guī)律運(yùn)動(dòng)。
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