重口老太大和小伙乱,又大又粗又爽的少妇免费视频,亚洲中文字幕无码爆乳av,夜夜爽8888免费视频,99re久久精品国产

腰間盤壓迫腿疼怎么辦

男, 39歲

2019-01-21 1577次

病情描述:

腰間盤壓迫腿疼怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

腰椎間盤位于兩節(jié)腰椎之間,需要承受上半身帶來的重力,如果肌肉力量得以增強,就會減少腿痛的癥狀,可以進(jìn)行神經(jīng)拉伸運動,通過伸展的動作,讓神經(jīng)進(jìn)行滑動,減少神經(jīng)的敏感性,減輕疼痛。如果疼痛比較嚴(yán)重者,可以減少動作保持時間,并在動作之間稍作休息。

意見建議:

為你推薦