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• 精油按摩有好處嗎

  精油按摩是有好處的，能夠深層滲透到皮膚當(dāng)中，從而起到輔助疏通經(jīng)絡(luò)的作用，這對于減輕壓力以及放松身體來說大有幫助，而且也可以起到一定的理療效果。另外精油按摩能夠輔助促進新陳代謝，精油按摩通過血液與淋巴的循環(huán)，能夠加速體內(nèi)廢物的排泄，也能夠促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用，有效提高全身的新陳代謝。不過要掌握正確的按摩方法，同時也需要根據(jù)患者的情況來選擇合適的精油，以此達到有效的改善。建議日常生活中多注意休息，保證充足的睡眠，不要過度的勞累，不要熬夜。需要注意精油按摩之后也不能馬上洗澡，最好間隔六個小時之后再進行洗澡。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-28 13786次

• 慢跑對心臟有好處嗎

  慢跑對心臟應(yīng)該是有好處的。但是也要看是屬于一個什么狀態(tài)的心臟。如果對一般的普通健康的人，慢跑對心臟肯定是有好處的。因為慢跑是一種有氧運動，可以促進心肺功能，鍛煉心臟有更強的射血功能，肺臟也有更強的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。但是對于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因為尤其對心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運動方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負擔(dān)太重。所以說慢跑對一般人是有好處的，只要能堅持，對心臟是有好處的。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 4638次

• 精油按摩背部有好處嗎
  精油按摩背部也是有一定的好處的，使用精油按摩背部可以有效的改善肌肉緊張程度，能夠有效改善血管的功能，有利于促進局部的血液循環(huán)，加強局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠有效的祛除局部的炎癥因子以及有害的代謝產(chǎn)物，比如乳酸，二氧化碳，前列腺素以及腫瘤壞死因子等等，所以能夠有效的減輕后背的疼痛，僵硬的癥狀。對于治療頸型頸椎病，后背部的筋膜炎，腰肌勞損這些疾病具有非常好的作用，但是在進行按摩的時候一定要注意手法不能太重，可以使用手掌的大小魚際肌以及手指的指肚進行按摩，按摩的力量由輕到重，避免暴力，也不要使用肘關(guān)節(jié)的部位進行按摩，否則有可能會導(dǎo)致局部軟組織的損傷。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-08-25 14280次

• 精油開背有什么好處
  精油開背的好處如下：第一，可以改善睡眠，頭暈，頭痛，惡心，腦供血不足，面部膚色暗黃，無光澤。第二，精油開背可以改善肩周炎，肩頸疼痛，易落枕，記憶力減退，使用精油開背可以得到很好的改善。第三，可以改善腦部循環(huán)差，供血不足，供氧不足的情況。第四，可以預(yù)防頸部淋巴結(jié)腫大，長痘等。第五，可以預(yù)防形成黑色素沉淀，長斑。第六，精油開背可以預(yù)防老年癡呆，心腦疾患。第七，可以改善咽喉腫痛。第八，精油開背可以平衡五臟六腑，預(yù)防頸椎，腰椎，預(yù)防脊柱彎曲。第九，可以去除體內(nèi)的風(fēng)寒濕燥以及垃圾毒素，讓身材曲線更加的完美。精油開背最好是每月4-6次，不適于過于頻繁的使用，但是也不能間隔太長時間，否則效果不明顯。另外如果是對于失眠，壓力大等的情況較為嚴重的，可以在前期適當(dāng)?shù)脑黾泳烷_背的次數(shù)，但是一周也不能超過2次，每次都需要1-1.5個小時。
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  劉毅 主任醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2022-06-30 174307次

• 頭頂禿頭怎么辦
  頭頂禿頭出現(xiàn)之后一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，比如可以使用養(yǎng)血生發(fā)類的藥物，能夠有效的緩解禿頭癥狀，同時還可以局部涂抹姜汁或吃點黑芝麻、黑豆、黑米等各種食物，這些食物能夠起到促進頭發(fā)生長的功效。如果禿頭情況比較嚴重，已影響到了個人美觀，建議及時進行毛發(fā)種植術(shù)，效果比較好。
  劉俐麗 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 頭頂禿頭怎么辦
  頭頂禿頭一般可以通過植發(fā)手術(shù)治療。引起頭頂禿頭的原因有很多，如果父母中有脫發(fā)的情況，遺傳的可能性就會加大，而且如果因為自身毛囊有炎癥的話，也會造成頭頂禿發(fā)的現(xiàn)象，如果禿頭的現(xiàn)象比較嚴重，會非常影響到自身的形象，如果想要改善，可以通過頭發(fā)移植的方式改善。頭發(fā)移植是在自身后枕部位提取健康的毛囊組織，然后移植到需要移植的部位，在幾個月后就會重新長出新的頭發(fā)。在日常的生活中盡量不要熬夜。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 精油按摩背部有好處嗎
  精油按摩背部一般有多種好處。精油按摩作為一種傳統(tǒng)的保健方法，近年來越來越受到人們的青睞。特別是背部按摩，不僅可以舒緩肌肉緊張，還能促進血液循環(huán)，對身體健康有諸多益處。通過精油按摩背部，可以有效緩解因長時間坐姿不正、過度勞累等引起的肌肉緊張和
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 精油按摩背部有好處嗎
  精油按摩背部也是有一定的好處的，使用精油按摩背部可以有效的改善肌肉緊張程度，能夠有效改善血管的功能，有利于促進局部的血液循環(huán)，加強局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠有效的祛除局部的炎癥因子以及有害的代謝產(chǎn)物，比如乳酸，二氧化碳，前列腺素以及腫瘤壞死因子等等，所以能夠有效的減輕后背的疼痛，僵硬的癥狀。對
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 795次