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• 高血壓的患者需要注意哪些

  對于高血壓患者，我們平時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)：①針對高血壓患者，應(yīng)定期隨訪和測量血壓，尤其注意清晨血壓的管理，積極治療高血壓。②吸煙會(huì)導(dǎo)致高血壓。煙葉內(nèi)含有尼古丁會(huì)興奮中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)，使心率加快，同時(shí)也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺，使小動(dòng)脈收縮，導(dǎo)致血壓升高。③堅(jiān)持體育鍛煉。④多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。少吃肉湯類，因?yàn)槿鉁泻鑫镌黾?，能夠促進(jìn)體內(nèi)尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負(fù)擔(dān)。⑤限制鹽的攝入量：適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內(nèi)的鈉水潴留。

  

  01:44
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 1645次

• 診斷高血壓有哪些注意事項(xiàng)

  診斷高血壓有這么幾點(diǎn)要注意，首先我們不能根據(jù)，測量一次的血壓，來確診高血壓，我們確診高血壓，一般要在非同日三次，血壓都在大于等于140/90毫米汞柱的情況下，才能診斷高血壓，非同日三次，或者三次以上。那么第二我們診斷高血壓，就是在測血壓之前，我們說測量高血壓的一個(gè)注意事項(xiàng)，測量前要患者要安靜休息五到十分鐘，有的體檢的患者，從一樓跑到四樓跑上去，或者剛活動(dòng)完的患者來測血壓，血壓高，這樣情況是不準(zhǔn)的，要讓患者休息五到十分鐘再測量，這樣得到的結(jié)果才可靠。測量的時(shí)候，患者要取坐位，測量上臂，袖帶的這個(gè)水平要跟心臟處于一個(gè)水平，還有就是初次測量，我們要測量雙側(cè)上臂的血壓，以高的一側(cè)為準(zhǔn)。還有我們現(xiàn)在普遍用的是電子血壓計(jì)，水銀血壓計(jì)越來越少了，電子血壓計(jì)它存在的，一個(gè)靈敏度很高，反而容易出現(xiàn)一些誤差的問題，怎么去糾正，我們一般是建議測量兩到三次，就說測量完以后，間隔一兩分鐘再測，測到兩到三次，取一個(gè)均數(shù)來算，最后作為咱們血壓值。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-01-15 2813次

• 高血壓注意哪些
  當(dāng)出現(xiàn)高血壓的時(shí)候首先患者自己不要過度緊張，要弄清楚自己最近身體是不是有出現(xiàn)什么樣的特殊情況，一旦確認(rèn)患上高血壓，在自己的飲食上應(yīng)該多加注意，最好多吃一些胡蘿卜或者含維生素B，鈣，鈉，鐵等一些食物，在平常的生活里要注意勞逸結(jié)合，不要讓自己的身體處于虛弱的狀態(tài)，在晚上睡覺的時(shí)候要注意保證自己的睡眠時(shí)間和質(zhì)量。患上高血壓的時(shí)候患者最好不要吸煙喝酒，也應(yīng)盡量減少喝咖啡，濃茶等一些刺激性的飲料，因?yàn)榫埔呀?jīng)被列為高血壓發(fā)病的一個(gè)重要因素，在飲食上最好以素食為主。另一方面患者還要適當(dāng)?shù)娜プ鰬敉庾鲆恍w育鍛煉，體育鍛煉需要柔和不能劇烈，當(dāng)出現(xiàn)高血壓的時(shí)候，患者的身體可能會(huì)發(fā)生頭痛，煩躁，惡心，嘔吐，視力模糊等一系列的癥狀，出現(xiàn)這些癥狀，不要過于擔(dān)心，只要患者及時(shí)的檢查并且積極的配合醫(yī)生的治療，疾病都是可以緩解的。
  語音時(shí)長 1:58”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 1500次

• 高血壓注意哪些飲食
  高血壓患者在飲食上應(yīng)該注意：一、控制熱能攝入，每餐不要過飽，因?yàn)轱柺晨墒垢哐獕夯颊叩难苁鎻堈{(diào)節(jié)功能降低，從而引起血壓的顯著波動(dòng)。二、適當(dāng)限制鈉鹽的攝入量，每人每天食鹽攝入量以低于五克為宜，同時(shí)要少吃腌熏食品以及醬油、味精等含鈉高的食物。三、適當(dāng)限制脂肪和膽固醇的攝入。四、可適當(dāng)吃些魚和大豆及制品，多吃含鉀、鎂、碘和鋅高的食物，避免某些食物與藥物之間的不良反應(yīng)。
  語音時(shí)長 1:19”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 2715次

• 高血壓注意哪些飲食
  高血壓病日常生活需要戒煙戒酒,少吃油膩辛辣食品,少吃鹽,每天最好不超過7g,可以多吃點(diǎn)黑木耳,每天喝250ml牛奶,每天最好保持3份優(yōu)質(zhì)蛋白,每份可以是一個(gè)大雞蛋,一兩豆腐,一兩瘦肉,2兩魚蝦等,主食每天不超過350g（指大米和面粉）。
  彭淼云 主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院

  2018-11-17 2401次

• 高血壓應(yīng)該注意哪些
  患有高血壓疾病的患者，在日常的生活里一定要控制好個(gè)人的飲食方面的問題，要清淡飲食，少吃過于油膩或者是太咸的食物也要少吃辛辣刺激性的食物，比如麻辣火鍋，辣椒，蔥姜蒜這類刺激性的食物都要少吃。在日常的生活習(xí)慣里面，也要避免用力過猛，避免情緒激動(dòng)，要保證心情舒暢避免精神壓力過大，避免過度勞累和長期熬夜。在此期間，患有高血壓的患者一定要用藥物來控制平常的血壓升高的問題，這樣是可以有效改善心腦血管疾病發(fā)生的。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-30 2002次

• 高血壓注意哪些飲食
  高血壓的治療應(yīng)采取綜合措施，任何治療方案均應(yīng)以非藥物療法為基礎(chǔ)。積極有效的非藥物治療可通過多種途徑干預(yù)高血壓的發(fā)病機(jī)制，起到一定的降壓作用，并能顯著減少靶器官損害的發(fā)生率。高血壓非藥物治療，首當(dāng)其沖的是注意飲食。
  徐小章 主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院

  2019-04-22 1917次

• 心臟高血壓要注意哪些
  心臟病，高血壓的患者要注意嚴(yán)格的控制高血壓，可以包括以下幾個(gè)方面：第一：生活方式的干預(yù)。所有的高血壓心臟病患者均建議：1、減輕體重。將BMI盡可能的控制在小于24公斤每平方米，體重降低對改善胰島素，抵抗糖尿病、血脂異常和左心室肥厚均有益。2、減少鈉鹽的攝入。膳食中80%的鈉鹽來自鹽和各種腌制品應(yīng)該減
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 132次