為你推薦

• 早泄的自我療法

  患有早泄首先要進行自我心理調(diào)節(jié)，對自己有信心，自我舒緩、自我疏導(dǎo)，戒除掉手淫的習(xí)慣。改善工作和生活壓力；改善夫妻之間關(guān)系，兩人共同配合完成性生活，也可以改善早泄情況；同時也可以服用鹽酸達(dá)泊西汀片，效果也是不錯的。早泄男性在性生活的時候，失去控制射精的能力，或者是性生活的時間不超過兩分鐘，并且這種癥狀持續(xù)半年以上。另外還可能出現(xiàn)焦慮、頭暈、神疲乏力以及精神抑郁等癥狀。所以如果發(fā)現(xiàn)患有早泄，一定要及時的進行治療。常用的鹽酸達(dá)泊西汀片是目前臨床上用于治療早泄最廣泛的藥物，也是唯一被批準(zhǔn)專門用于治療早泄的藥物，對于原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄、境遇性早泄以及早泄樣射精功能障礙都有較好的治療作用。鹽酸達(dá)泊西汀主要是作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，調(diào)節(jié)射精反射，提高中樞神經(jīng)對射精的控制力。一般在性生活前1-3個小時口服一粒，可以延長性生活時間2-5倍的時間。需要注意在服用鹽酸達(dá)泊西汀片期間不能飲酒。如需使用鹽酸達(dá)泊西汀片，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:32
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-19 2525次

• 失眠的自我療法

  失眠的自我療法推薦的是我們的失眠的限制療法，就是強調(diào)他固定的時間上床睡覺，固定時間起床，這個方法是非常有效的，是寫進了全世界的治療失眠的指南當(dāng)中的，它是被一級推薦，推薦到各國指南當(dāng)中的，要遠(yuǎn)超于我們這個安眠的藥物，就是具體方法的話，就是讓病人固定的時間上床，比如說10點鐘床，固定時間起床，比如說早上6點起床，中間如果發(fā)現(xiàn)病人睡不好的話，可以起來，起來做一些相對來說枯燥的一些活動。然后有困意了再上床睡覺，就讓這個睡眠和這個床建立一個條件反射，病人只要躺在床上的話，就能讓他安靜的入睡，這是一個睡眠的一個限制療法，即便這個病人一宿不睡覺的話，也要固定時間上床，也要固定時間起床，這樣大概有一周的時間的話，生物鐘基本能夠調(diào)整過來，這是最好的一個方法，這是其中之一，另外就是說輕型的失眠的話，可以嘗試一些中醫(yī)藥的安神類的中藥來進行煮粥，煮粥來喝藥粥，比如說酸棗仁50克和粳米100克煮粥喝，對一些輕型的失眠有一定的幫助。

  

  01:46
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 41125次

• 鼻炎的自我療法
  抗感染治療改善通氣，找出全身和局部病因，及時治療全身性慢性疾病，鼻竇炎，臨近感染病灶和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作環(huán)境，鍛煉身體，提高機體抵抗力。鼻內(nèi)用糖皮質(zhì)激素，慢性鼻炎的首選用藥，具有良好的抗炎作用，并最終產(chǎn)生減充血的效果。鼻腔清洗，鼻內(nèi)分泌物較多和較粘稠者，可用生理鹽水清洗鼻腔，以清除鼻內(nèi)的分泌物，以改善鼻腔通氣，鼻內(nèi)用堿充血劑。在飲食，要以清淡為主，過敏性鼻炎發(fā)作期要少吃海鮮，雞蛋和牛奶等易誘發(fā)過敏的食物。鼻炎的種類有很多，但并非所有的鼻炎都特別難治。個別鼻炎如萎縮性鼻炎一般較難治愈，或有反復(fù)發(fā)作的鼻炎增加治療難度。但大多數(shù)鼻炎經(jīng)及時合理的防治，均可獲得滿意療效。
  語音時長 1:35”
  王沁 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-11 103846次

• 慢性鼻炎的自我療法
  慢性單純性鼻炎比較常見，了解其病因?qū)χ委熀皖A(yù)防慢性鼻炎至關(guān)重要，其主要癥狀是間歇性交替性鼻阻塞，時輕時重，用滴鼻液滴鼻后，在長時間內(nèi)可恢復(fù)正常通氣。而肥厚性鼻炎多表現(xiàn)為持續(xù)性鼻塞，用滴鼻液治療后鼻塞會恢復(fù)但非?？煊謺霈F(xiàn)鼻塞。慢性單純性鼻炎主要采用藥物治療為主，如果癥狀不見明顯好轉(zhuǎn)，還可以采用微波激光或者其他治療手段，建議使用中藥無毒無副作用的鼻炎散治療，針對各種鼻炎有良好的作用，對于這種慢性鼻炎應(yīng)當(dāng)慎重選擇手術(shù)，一般情況下以中藥治療效果最佳。
  語音時長 1:31”
  王沁 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-22 16714次

• 失眠的自我療法有哪些
  失眠可以通過自我調(diào)節(jié)的一些方法來緩解癥狀。平時要保持規(guī)律的作息時間和飲食，很多失眠患者工作時間不固定，長期熬夜、加班導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，精神不佳、食欲不佳、缺乏營養(yǎng)，會造成情緒過度緊張和焦慮，影響睡眠。晚上要盡量少熬夜，最好在十一點鐘之前睡覺。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2701次

• 多動癥的自我療法有哪些
  第一點就是先要家庭自我治療，要改善一下家庭成員之間的關(guān)系，尤其是親子關(guān)系。行為療法是利用學(xué)習(xí)來糾正孩子的不合適行為的一種方法，當(dāng)他們在學(xué)習(xí)中能夠改正一點行為的話，就應(yīng)該給予他們獎勵，那么還有一方面就是飲食方面，那么進行飲食療法的話就要每天讓孩子吃一些對提高智力有幫助的食物。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-04 1803次

• 慢性鼻炎的自我療法
  并沒有慢性鼻炎的自我療法，慢性鼻炎的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下層的慢性炎癥，病程持續(xù)數(shù)月以上或反復(fù)發(fā)作，遷延不愈，常無明確的致病微生物感染。慢性鼻炎的患者會出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等不適癥狀，可伴有頭痛，嗅覺下降等，建議患者及時去醫(yī)院的耳鼻喉科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)
  臧洪瑞 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2022-11-15 53次

• 過敏性鼻炎的自我療法
  過敏性鼻炎的自我療法一般有調(diào)整生活習(xí)慣、遠(yuǎn)離過敏原、使用生理鹽水沖洗等。1、調(diào)整生活習(xí)慣：飲食方面可以多吃維生素C含量豐富的蔬菜和水果，例如西紅柿、白菜、蘋果、橙子等，有利于補充身體所需的營養(yǎng)和能量。同時也應(yīng)適當(dāng)?shù)募訌婂憻挘岣咦陨砻庖吡Γ?/div>

  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-31 0次