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哺乳期能跑步嗎

女, 40歲

2018-12-10 3472次

病情描述:

哺乳期能跑步嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

對(duì)于哺乳期的女性一般來說是可以正常跑步,這是因?yàn)樵诓溉槠诘臅r(shí)候,跑步并不會(huì)影響乳汁的分泌,也不會(huì)對(duì)產(chǎn)婦有其他不良影響。只是一般建議要在產(chǎn)后三個(gè)月以上才進(jìn)行跑步鍛煉,以免由于盆底肌沒有收縮恢復(fù)正常而影響導(dǎo)致盆底肌松弛甚至子宮下垂。

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