問沙白孕婦可以吃嗎
病情描述:
沙白孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃沙白,沙白又叫花蛤,花甲螺。富含豐富的鈣,鐵,鎂,鉀等微量元素,可以有效改善孕期,抽筋,貧血,心悸不安,失眠等不適癥狀,具有養(yǎng)心安神的作用。除此之外,花蛤中的鋅元素還可以預防胎兒畸形。
意見建議:
因為花蛤是一種貝類,所以一定要煮熟透再食用,以防發(fā)生寄生蟲感染,另外還需特殊強調(diào),患有甲亢或花蛤過敏的孕婦不宜食用。
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沙白孕婦可以吃嗎孕婦可以適量的吃沙白,因為沙白的營養(yǎng)價值較高,含有豐富的蛋白質(zhì)和人體所必需的氨基酸,能夠促進胎兒體格發(fā)育,為孕期增加營養(yǎng),還能夠增加孕婦的身體抵抗力。沙白中含有多種維生素和礦物質(zhì),例如鈣碘含量較高,能夠促進胎兒骨骼和牙齒的發(fā)育,預防骨質(zhì)疏松,調(diào)節(jié)甲狀腺功能。在吃沙白的時候要注意做熟做透,以免發(fā)生寄生
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