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腰間盤突出瑜伽理療有效嗎

女, 67歲

2021-10-17 733次

病情描述:

腰間盤突出瑜伽理療有效嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

腰椎間盤突出癥練瑜伽有一定效果,但是要把握好時間和強度。比如小燕飛和臀橋動作就是瑜伽里面的動作,可以有效鍛煉腰背肌,增加脊柱穩(wěn)定性。

意見建議:

腰椎間盤突出患者平時應注意休息,避免腰部過度負重。急性發(fā)作期應臥床休息,服用非甾體消炎藥如塞來昔布消炎止痛,同時采取牽引,針灸,按摩等理療緩解癥狀,有神經(jīng)根損傷或者有神經(jīng)根明顯壓迫的患者如果保守治療不滿意建議手術治療。

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