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• 做哪些運(yùn)動預(yù)防頸椎病

  預(yù)防頸椎病，這個(gè)方法，我們常講的是，一個(gè)叫米字操，就是我們通過頸椎，通過我們頭的旋轉(zhuǎn)，左前、右前、左前、正中，向后等等這六個(gè)方位，去做一個(gè)叫米，我們頭寫一個(gè)米字，這個(gè)米字操。這是從目前來講，是預(yù)防頸椎的，一個(gè)比較有效的方法，當(dāng)然這個(gè)需要我們適當(dāng)?shù)娜ミ\(yùn)動，去鍛煉。第二個(gè)我們要適當(dāng)?shù)娜?，在戶外活動，比較允許的情況下，去放放風(fēng)箏，甚至我們游泳等等，這些對頸椎都是有幫助的。從整體來講，就是我們要頸部負(fù)重減輕的，這些活動，我們讓頸部的小肌群，能夠工作起來，保護(hù)頸椎的這些活動，都是對頸椎病的預(yù)防有好處的。

  

  01:22
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 4033次

• 頸椎病會引起哪些癥狀

  頸椎病是頸椎的椎間盤，或者是椎管的壓力增高，壓迫了硬膜囊，還有周圍的交感神經(jīng)，繼而引起了神經(jīng)回路的一個(gè)上下的傳導(dǎo)，可以引起來頸背部肌肉的攣縮。肌肉攣縮以后，又會加重周圍的這些神經(jīng)群，尤其是枕大神經(jīng)、枕小神經(jīng)、耳大神經(jīng)等等，這些神經(jīng)出口的擠壓，進(jìn)而引起放射性的頭痛。對于這種，我們適當(dāng)?shù)姆潘杉∪猓梢杂泻玫木徑?，如果?shí)在癥狀比較重，我們可以用針灸、針刀、推拿、按摩、理療都能夠有所緩解。非常嚴(yán)重者，采取其他的微創(chuàng)的，手術(shù)治療也是可以的。

  

  01:19
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 6319次

• 冠心病的疾病成因
  ?冠心病的疾病成因主要值得是冠心病的危險(xiǎn)因素，包括可改變的危險(xiǎn)因素和不可改變的危險(xiǎn)因素?？筛淖兊奈ｋU(xiǎn)因素有：高血壓，血脂異常、超重、肥胖、高血糖、糖尿病，不良生活方式包括吸煙、不合理膳食、缺少體力活動、過量飲酒以及社會心理因素。不可改變的危險(xiǎn)因素有：性別、年齡、家族史以及感染等問題。冠心病的發(fā)作常常與季節(jié)變化、情緒激動、體力活動增加、飽食、大量吸煙和飲酒等有關(guān)。以上幾點(diǎn)就是冠心病的疾病成因。
  語音時(shí)長 1:24”
  孟憲華 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-28 1346次

• 人格障礙的共病成因
  人格障礙共病成因的一些理論模型，目前來說有以下幾種。第一個(gè)、是易感性模型，一般一種障礙的顯現(xiàn)增加了，患另一種障礙的這種概率增加。就是一種特定不適應(yīng)的人格特征，比方說邊緣型的人格特征，而它就使這個(gè)個(gè)體的容易出現(xiàn)某些障礙，這個(gè)病理過程可能是這一類的人格障礙激發(fā)了特定的反應(yīng)最終促成了相關(guān)障礙的發(fā)生。第二種、就是并發(fā)癥模型，它和易感性模型，解釋是相反的。只患有的一種障礙，對人格狀況產(chǎn)生的特定影響。比方說慢性的反復(fù)發(fā)作的重度的抑郁障礙，可能會引起人格障礙的改變，比如形成高水平的神經(jīng)質(zhì)以及消極的情感特征。第三種、就是惡化模型，它是假定共病的兩種周一和周二的這個(gè)障礙，可能是因?yàn)楦髯元?dú)立的病原因素出現(xiàn)。但是人格因素可能影響了周一障礙的過程及表現(xiàn)，這種影響可能是一種增效過程，也可能只是改變了疾病的效應(yīng)以及表現(xiàn)。
  語音時(shí)長 1:53”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-24 1818次

• 頸椎病成因都有什么
  病情分析：頸椎病成因很多，例如長時(shí)間低頭，頸部長時(shí)間負(fù)重，頸部外傷，頸椎骨先天性發(fā)育不良，頸椎腔狹窄，頸椎軟組織感染發(fā)炎。由于引起頸椎病的原因較多，所以建議就醫(yī)后做體格檢查，以及頸椎影像學(xué)檢查，了解具體患病情況。意見建議：患有頸椎病，一般要保持頸部放松，積極預(yù)防頸椎外傷，在平時(shí)生活中，要經(jīng)常按摩、推拿頸部，通過骨牽引，或者外科手術(shù)的方法及其治療頸椎疾病。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-10-16 401次

• 頸椎病都有哪些癥狀
  病情分析：不同類型的頸椎病引起的癥狀都有所不同。如果是椎動脈型頸椎病，主要會引起頭暈惡心，嘔吐的癥狀；如果是神經(jīng)根型頸椎病會出現(xiàn)有頸肩部或者上肢牽拉性疼痛，麻木乏力的情況；如果是頸型頸椎病，會出現(xiàn)有頸部疼痛，活動功能障礙；如果是交感神經(jīng)性頸椎病，會出現(xiàn)有心慌胸悶，心悸，失眠，多夢等交感神經(jīng)興奮的表現(xiàn)；如果是脊髓型頸椎病，會出現(xiàn)有雙上肢或者甚至出現(xiàn)四肢有肌力下降，嚴(yán)重會出現(xiàn)癱瘓的情況。意見建議：得了頸椎病，建議綜合性治療，效果才比較好，例如通過口服藥物、物理治療、頸椎牽引，或者是中醫(yī)的針灸推拿療法等處理。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-08-03 1201次

• 頸椎病都有哪些癥狀
  頸椎病是一種常見的疾病，給患者帶來諸多不適。以下是關(guān)于頸椎病癥狀的一些情況。1、頸部疼痛頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生等問題，使得頸椎生理曲度改變，頸椎周圍的肌肉、韌帶等軟組織受到牽拉、壓迫等刺激，引起疼痛。2、上肢麻木頸椎病變壓迫到神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)功能出現(xiàn)障礙，出現(xiàn)上肢麻木的癥狀。3、頭暈頸椎病變刺激
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 頸椎病都有哪些治療措施
  頸椎病都的治療措施一般有藥物治療、牽引治療、手術(shù)治療等，其中手術(shù)治療主要是用于存在有嚴(yán)重的神經(jīng)根或脊髓壓迫的患者。對于該類患者通過進(jìn)行手術(shù)治療后大部分都是可以解除病痛的。如果是需要采用手術(shù)治療的，手術(shù)治療后要注意做好術(shù)后的護(hù)理工作，同時(shí)要聽
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次