問產(chǎn)后多久適合減肥
病情描述：
產(chǎn)后多久適合減肥
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女性產(chǎn)后多久適合做盆底康復(fù)治療我們產(chǎn)后42天，惡露干凈以后，就需要到婦科門診，去做綜合的產(chǎn)后檢查。產(chǎn)后檢查，包括常規(guī)的婦科檢查，看看會(huì)陰的傷口恢復(fù)程度，腹部傷口恢復(fù)的程度，還有有沒有陰道炎，惡露有沒有干凈，做B超評(píng)估一下子宮內(nèi)膜情況，子宮收縮情況，有沒有宮腔內(nèi)積血等等。婦科醫(yī)生再初步評(píng)估一下，盆底肌的收縮情況，或者是轉(zhuǎn)診給盆底康復(fù)門診的醫(yī)生，去再做進(jìn)一步的盆底康復(fù)評(píng)估。不是每一個(gè)女性產(chǎn)后，都需要做盆底康復(fù)治療，只有在有一定的適應(yīng)癥合適之后，才可以給她做盆底康復(fù)治療。
01:19
蔡夢紅
主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
2020-12-29 2430次
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產(chǎn)后多久可以做瑜伽產(chǎn)后修復(fù)這個(gè)沒有嚴(yán)格的限制。產(chǎn)后我們一般從國際上說，應(yīng)該馬上盆底肌的修復(fù)，國內(nèi)也有很多說法，就是可以三個(gè)月或者刀口愈合，再做修復(fù)。綜上所述我們來分析一下，因?yàn)楫a(chǎn)后的瑜伽，一般我們是從簡單的到難的，所有的瑜伽的課程，一定是根據(jù)個(gè)人來定的，我們的一定根據(jù)每個(gè)人的身體情況，根據(jù)你的接受程度來定的。首先，像我們的呼吸運(yùn)動(dòng)，像冥想，像靜坐，還有一些盆底的修復(fù)，其實(shí)不管你是剖腹產(chǎn)，還是自己生的正常的分娩，我們都建議當(dāng)天就可以開始做。因?yàn)槎际窃诖采?，很簡單的。另外一些拉伸的?dòng)作，或者是一些屈伸的動(dòng)作，考慮到陰道的刀口，或者是腹部的刀口，一定和專業(yè)的醫(yī)生做一些咨詢。
01:28
田芬
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2020-12-11 6462次
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刨宮產(chǎn)后多久適合懷孕剖腹產(chǎn)后一般建議2年后再次妊娠，剖腹產(chǎn)后短時(shí)間內(nèi)再次妊娠，不管是意愿妊娠還是非意愿妊娠，風(fēng)險(xiǎn)都是很大。如果是非意愿妊娠進(jìn)行人工流產(chǎn)，因?yàn)榘毯厶帍椥院懿?，可能?huì)導(dǎo)致子宮破裂、大出血，需要開腹手術(shù)進(jìn)行子宮修補(bǔ)術(shù)。如果是意愿妊娠，因?yàn)榘毯鄣胤胶鼙?，而且彈性很差，隨著子宮容積的增大，孩子體積的增加，可能隨時(shí)會(huì)出現(xiàn)子宮破裂、大出血，胎兒甚至母體生命危險(xiǎn)。所以一般會(huì)建議在2年后，子宮切口愈合較好時(shí)再選擇妊娠，在此期間請(qǐng)做好避孕。語音時(shí)長 01:09”
趙麗麗
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-01-22 1706次
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產(chǎn)后怎么減肥產(chǎn)后減肥是指女性在生產(chǎn)過后進(jìn)行的減肥，產(chǎn)后減肥方法有很多種，主要包括飲食減肥、運(yùn)動(dòng)減肥、藥物減肥、物理減肥等方法。飲食減肥是通過科學(xué)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)而達(dá)到減肥的目的，而運(yùn)動(dòng)減肥是通過合理鍛煉達(dá)到減肥目的，藥物減肥一般產(chǎn)后不太主張，物理減肥則是通過專業(yè)的產(chǎn)后束縛帶、骨盆矯正帶進(jìn)行物理塑身減肥，也是目前最常用的自然減肥方法。產(chǎn)后減肥的時(shí)候飲食要規(guī)律，不能暴飲暴食、不要挑食、吃飯速度不要太快、不吃油膩、少吃甜食、多吃蔬菜和水果、一定要戒零食、不要吃高熱量的食物，這是飲食減肥最重要的原則。此外，運(yùn)動(dòng)也是非常好的減肥方式，可以逛街、跑步、跳舞或者做一下拉伸運(yùn)動(dòng)，除了我們剛才講到的飲食減肥和運(yùn)動(dòng)減肥之外，也可以使用剛才我們說的物理減肥的方式，這種方式對(duì)于孕婦沒有副作用，睡覺的時(shí)候都可以用，對(duì)于孕婦身材的恢復(fù)是非常好的。語音時(shí)長 1:47”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-19 15512次
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產(chǎn)后多久可以減肥病情分析：生產(chǎn)之后如果是正常的分娩，一個(gè)月就可以開始減肥，如果是剖宮產(chǎn)，需要三個(gè)月身體恢復(fù)到正常之后再減肥。不要過早的減肥，否則會(huì)影響身體的恢復(fù)。意見建議：不要口服藥物來減肥，減肥藥物有一定的副作用的，如果哺乳喂養(yǎng)，也會(huì)影響母乳的。要合理的飲食，科學(xué)的運(yùn)動(dòng)鍛煉進(jìn)行減肥的
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-03-12 1503次
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剖宮產(chǎn)后多久適合懷孕病情分析：剖宮產(chǎn)后兩年適合懷孕。因?yàn)槠蕦m產(chǎn)子宮下段斑痕需要一個(gè)愈合的過程，大概需要一年的時(shí)間才能夠愈合完善。剖宮產(chǎn)后需要哺乳，兩年后基本也完成了哺乳的任務(wù)。所以剖宮產(chǎn)后兩年適合懷孕。意見建議：剖宮產(chǎn)后再次懷孕前一定進(jìn)行全方面的檢查，尤其子宮恢復(fù)情況?？梢赃M(jìn)行子宮下段瘢痕處的檢查。懷孕之后定期的行產(chǎn)前檢查，以保證整個(gè)孕期母兒安全。
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-04-05 902次
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產(chǎn)后多久可以減肥產(chǎn)后減肥主要包括飲食減肥、藥物減肥、運(yùn)動(dòng)減肥等。飲食減肥是用科學(xué)的方法，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，來達(dá)到體重下降的目的；運(yùn)動(dòng)減肥是通過適當(dāng)?shù)腻憻?，加快脂肪燃燒，從而減輕體重；藥物減肥是通過使用藥物抑制營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，加速代謝，從而使體重下降，不建議在產(chǎn)后使用藥物減肥，對(duì)孕婦身體會(huì)有一定的傷害。
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2019-02-02 4566次
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流產(chǎn)后多久可以減肥流產(chǎn)后通常30-42天后才可以減肥，但具體時(shí)間應(yīng)根據(jù)自身恢復(fù)情況決定，如果在流產(chǎn)后出現(xiàn)了大出血的現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)治療。流產(chǎn)對(duì)女性的身心健康產(chǎn)生的影響較大，并且還會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成一定的損傷，需要一段時(shí)間進(jìn)行修復(fù)，在此期間應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響身體恢復(fù)。如果女性身體抵抗力較弱，并在流產(chǎn)后大量
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-07-15 0次
