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• 怎樣才能使皮膚白嫩

  每個女性都想擁有水潤白嫩的肌膚，但是，由于年齡增長、外部環(huán)境、如紫外線、空氣污染等、體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)等都會加速皮膚的衰老，所以，想要白嫩皮膚還是要從日常的皮膚護(hù)理做起。日常的皮膚護(hù)理除了要注重補水保濕外，日常的防曬工作一定要做到位，因為紫外線、空氣污染都會加速皮膚變黑，一支好的防曬乳能有力抵擋紫外線、空氣污染對肌膚的傷害，如薇諾娜清透防曬乳，清薄透氣、保濕性好，spf48，pa+++完全能滿足日常防護(hù)需求，天然草本精華，對皮膚零刺激，各種膚質(zhì)都適用。除了要注意上面的皮膚護(hù)理外，平時要多吃一些含水分和膠原蛋白多的食物，如各種水果、銀耳、花膠等都不錯，對于過了30歲后的女性還要多補充膠原蛋白，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，可以有效補充肌膚中的膠原蛋白，同時添加了維生素C和維生素E等，三重功效從肌底阻斷黑素細(xì)胞，防止皮膚衰老、暗沉。想要皮膚白嫩還要時刻保持良好的心情、并且要規(guī)律作息、避免熬夜，這樣維持好體內(nèi)內(nèi)分泌平衡，才能有效防止皮膚衰老，堅持這樣做好日常美白護(hù)理功課，才能持久令皮膚白嫩。如有更多肌膚美白護(hù)理問題，可以咨詢醫(yī)生或藥師。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-03 1379次

• 怎樣才能讓乳房變大

  對于東方的女性，大家可能乳房的關(guān)注度是比較高的，我們可能很羨慕歐美的這種身材高大，乳房豐滿的體態(tài)，豐胸的項目所以比較受大家的熱捧。那么大家對于豐胸，可能了解到的，那么有那么幾種辦法：比如說手法的按摩，那么這種辦法可能會使乳腺在一個階段內(nèi)充血，可能會有一定的水腫的原因，也能達(dá)到一定的讓乳房豐滿的改變，但通常效果不太持久。另外我們可以通過手術(shù)的辦法，比如說脂肪移植，我們可以通過自體的脂肪移植，把多余部位的脂肪填充到乳房，讓它的體積增大。當(dāng)然還有一種就是使用假體的辦法，我們通過在乳腺的后方，或者在胸大肌的后方，植入一定體積的假體，讓她一次性的達(dá)到胸部豐滿的美容效果，這也是現(xiàn)在這個豐胸最常用的手段之一。

  

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  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 149284次

• 怎樣才能讓眼睛變大
  首先按摩可以使眼睛變大，用大拇指及食指沿著眼窩按摩，以畫圓圈的方式由內(nèi)向外輕輕按摩十五次，臉部向上仰45度，眼睛向下望，雙手同時用食指、中指、無名指以一撐一放各三秒鐘，雙手中指也是一撐一放各三秒鐘的方式。在眼窩骨上方輕輕按十回，眼睛往上翻看保持45度姿勢，雙手中指在眼瞼中間部分，以畫圓圈方式按摩十次，兩眼大小不對稱的時候。在眼睛較小的一邊重復(fù)做上述的步驟，想讓眼睛再長一點眼睛較小的一邊，中指在眼部周圍以順時針方向按二十回?？梢允褂妹劳?，美瞳也可以使眼睛變大。當(dāng)然保養(yǎng)也是可以的，晚上睡覺前別喝水會使眼皮浮腫，也可以多吃一些富含維生素a、富含維生素b2的食物。?經(jīng)常瞪眼睛效果非常好，但是時間要比較長，化眼妝當(dāng)然也可以使眼睛變大。其實開眼角是可以使眼睛變大的一種技術(shù)之一，但是存在一定的風(fēng)險，不太推薦這種方法。
  語音時長 1:56”
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 6223次

• 怎樣才能使寶寶睡得香？
  首先輕輕的撫摸和搖晃，搖晃寶寶是一個非常古老而有效的安撫辦法，搖椅或者搖籃能安撫哭鬧不止的新生兒，把寶寶放到可震動的搖椅或者搖籃里睡一會兒，也許能讓你得到一些寶貴的休息時光。其次是裹襁褓，小嬰兒不知道手腳是自己身體的一部分，舞動的雙手會干擾她的睡眠，襁褓能夠減少驚跳和環(huán)境刺激，要強調(diào)的是，襁褓不是蠟燭包，是上緊下松，手包住，但腳卻依然可以活動，裹襁褓，應(yīng)該從出生以后就開始了。還有一個就是飛機抱，當(dāng)寶寶已經(jīng)吃飽了但依然哭鬧著，想要吃奶，含乳頭吸兩下就放開哭鬧，反復(fù)吸，反復(fù)哭，這很可能就是發(fā)生了腸脹氣或者腸絞痛，用飛機抱，或者趴著會讓寶寶很舒服。
  語音時長 1:39”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-01 4434次

• 怎樣才能使胸部變大?
  使胸部變大的方式主要是隆乳術(shù)。隆乳術(shù)通常情況下可以采集自體材料或者生物材料，自體材料通常使用自體脂肪注射來使胸部變大，另外一種方式是采用假體隆胸，假體主要是硅膠，通過腋窩切口放置在乳腺下或者是胸大肌后使乳房變大。
  陳修煌 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 怎樣才能使胸部變大?
  如果要想使胸部變大，可以考慮進(jìn)行假體植入，也可以考慮進(jìn)行脂肪填充胸部。如果因為多種原因?qū)е滤沙?、下垂，可以進(jìn)行隆胸治療，比如進(jìn)行假體填充治療，現(xiàn)在臨床上經(jīng)常應(yīng)用的假體是硅膠。除了硅膠填充以外，也可以應(yīng)用自體脂肪來進(jìn)行填充，當(dāng)然自體脂肪填充基本上不會發(fā)生排斥反應(yīng)，但是可能需要2-3次才能夠達(dá)到比較完美的治療效果。建議患者去正規(guī)的醫(yī)院，由專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 怎樣才能使陰莖增大
  可以通過運動鍛煉、心理調(diào)節(jié)、陰莖延長術(shù)、陰莖增粗術(shù)等方法使陰莖增大。1、運動鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\動可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)和陰莖的健康?？梢赃x擇一些有氧運動，如快走、跑步、游泳等，每周進(jìn)行3次到4次，每次運動30分鐘到60分鐘。也可以進(jìn)行一些局部鍛煉，如Kegel運動，有助于加強陰莖周圍的肌肉。2、心理調(diào)節(jié)：
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2023-07-05 0次

• 怎樣才能使肺部清潔
  通常情況下，戒煙、多飲水、遠(yuǎn)離污染環(huán)境等方法才能使肺部清潔，對身體健康也有好處。1、戒煙：煙當(dāng)中含有比較多的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)，在燃燒的時候這些有害物質(zhì)可能會通過呼吸道進(jìn)入肺部，容易引起多種肺部疾病，通過戒煙以及減少二手煙吸入的頻率，可以在一定程度上使肺部得到清潔。2、多飲水：平時生活中需要多喝
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-04-12 0次