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• 扁平足跑完步腳背筋疼怎么辦

  扁平足患者跑完步出現(xiàn)腳背筋疼，可以休息、冷敷，可以吃或者抹外用止痛藥，還可以做各種各樣的按摩、理療等等。因?yàn)樽呗坊蛘吲懿绞谴筘?fù)荷的運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)量加在不正常的腳上，大部分力量都會(huì)集中在足背外側(cè)，局部會(huì)異常受力，就會(huì)產(chǎn)生關(guān)節(jié)、肌腱、筋的疼痛，就需要止痛。如果想避免問(wèn)題發(fā)生，就要在跑步或者進(jìn)行其他運(yùn)動(dòng)之前使足弓得到恢復(fù)，腳的外旋外展得到改善后再去跑步就不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題了。

  

  01:13
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-30 3094次

• 手被籃球砸了彎曲就疼怎么辦

  早期可以運(yùn)用冰生理鹽水進(jìn)行冷敷，24小時(shí)后可以用熱敷和紅外線進(jìn)行理療。如果腫脹明顯，可以口服一些消腫的藥物，避免劇烈活動(dòng)。保守治療無(wú)效時(shí)，就要考慮是否有指伸肌的損傷或指骨骨折，建議患者到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查和治療，拍攝X光片，檢查排除是否有骨折。如果發(fā)現(xiàn)有骨折的情況，可以予以石膏托制動(dòng)或手指夾板制動(dòng)，再將患指抬高，可以口服一些消炎止疼藥物，促進(jìn)骨折愈合。

  

  01:14
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 3466次

• 腳背擦傷后腳下垂就疼
  可能是因?yàn)榫植縿?chuàng)傷而導(dǎo)致的一種變性情況，建議可以做局部的消毒處理，服用抗生素來(lái)預(yù)防感染。建議要忌辛辣刺激的飲食，多吃蔬菜、水果、粗糧。局部創(chuàng)處消毒，服用頭孢拉定分散片預(yù)防感染。不用太過(guò)擔(dān)心，因?yàn)槭侵車能浗M織損傷造成的。要注意衛(wèi)生并且防止感染。如果說(shuō)扭傷了很多微血管而導(dǎo)致腳踝腫脹，24小時(shí)內(nèi)冰敷，之后進(jìn)行熱敷。腳少活動(dòng)，可以抬高，也可以上點(diǎn)云南白藥。皮膚擦傷好得慢一點(diǎn)，可能需要兩周。等皮膚結(jié)痂之后會(huì)相對(duì)好得多。如果是足部外傷，局部皮膚擦傷腫脹疼痛，下垂的時(shí)候肢體血液循環(huán)不暢引起疼痛加重。建議要臥床休息，抬高肢體，建議休息的時(shí)候患側(cè)肢體抬高。雙氧水消毒后涂抹患處，口服洛索洛芬、頭孢地尼分散片進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 14122次

• 腳背擦傷后腳下垂就疼多久能緩解
  對(duì)于腳背擦傷的患者，如果出現(xiàn)下垂?fàn)顟B(tài)下局部的疼痛加重，多考慮在受傷之后的一周左右可以逐漸的緩解。這種情況下，多考慮是由于靜脈回流不暢之后，而引起患者相應(yīng)的臨床癥狀。患者可以考慮在休息時(shí)將下肢墊高，這樣患者局部疼痛癥狀多會(huì)有所緩解。而且對(duì)于擦傷部位，患者需要使用碘伏以及雙氧水進(jìn)行涂抹、消毒處理，晾干之后可以考慮適量的涂抹一些重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠或者蘆薈膠等藥物，以促進(jìn)患者局部組織的生長(zhǎng)，而且在兩周以內(nèi)，患者應(yīng)避免創(chuàng)面部位沾水，沾水之后有可能引起局部的化膿性感染。另外可以考慮使用無(wú)菌的凡士林紗布進(jìn)行創(chuàng)面部位的覆蓋處理，然后再使用無(wú)菌敷料進(jìn)行包扎。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2020-07-30 5753次

• 運(yùn)動(dòng)后腳背上面的筋疼怎么辦
  病情分析：運(yùn)動(dòng)后腳背上筋疼，可能運(yùn)動(dòng)過(guò)量導(dǎo)致足背肌腱腱鞘炎、足部小關(guān)節(jié)的滑膜炎等。應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)、局部外用扶他林軟膏、云南白藥噴霧劑、紅花油等活血化瘀消腫止痛。運(yùn)動(dòng)完成后抬高患肢。近期不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：運(yùn)動(dòng)后腳背疼痛，有可能合并有足部的發(fā)育畸形，如扁平足、副舟骨等。應(yīng)到醫(yī)院檢查。平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)的量，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，以避免運(yùn)動(dòng)傷害。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-10 18205次

• 踝部扭傷腳下垂脹痛怎么辦
  病情分析：腳踝扭傷后局部會(huì)有皮下淤血和水腫，所以就會(huì)有腫脹的現(xiàn)象，這時(shí)候如果下垂腳就會(huì)加重腫脹，應(yīng)該在腿下墊上抱枕，把腳抬高，能夠促進(jìn)靜脈回流，減輕癥狀。意見(jiàn)建議：同時(shí)建議患者也可以配合局部做熱敷，理療儀烤電的等方法，能夠幫助快速恢復(fù)，另外要經(jīng)常的按摩腿部，加速血液循環(huán)，都可以促進(jìn)身體的恢復(fù)。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-21 1804次

• 腳下垂是怎么回事
  腳下垂是指足下垂。足下垂考慮是外傷、腰椎間盤(pán)突出癥、脊髓灰質(zhì)炎、糖尿病、神經(jīng)纖維瘤等原因所致，具體原因要到醫(yī)院詳細(xì)檢查。1、外傷：如果足部受到劇烈撞擊或壓迫，會(huì)使局部軟組織受損，引起紅腫、疼痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)骨折，表現(xiàn)為足部下垂?？梢栽趯I(yè)醫(yī)生操作下通過(guò)切開(kāi)復(fù)位固定手術(shù)治療，術(shù)后要使用碘伏和酒精
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-17 0次

• 腳趾骨折60天腳下垂就腫怎么回事怎么辦
  腳趾骨折60天腳下垂就腫考慮是骨折部位沒(méi)愈合、靜脈回流不暢、繼發(fā)感染、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、下肢動(dòng)脈硬化性閉塞癥等。1、骨折部位沒(méi)愈合：如果患者腳趾骨折以后，沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行治療，或者是護(hù)理方式不恰當(dāng)，會(huì)影響骨折部位的愈合速度，導(dǎo)致骨折持續(xù)不能愈合，下垂時(shí)就會(huì)引起局部腫脹。應(yīng)盡量將下肢抬高，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用活血
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-10-16 0次