問骨質(zhì)增生怎么樣才會好
病情描述:
骨質(zhì)增生怎么樣才會好
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨質(zhì)增生是由于年齡增大,勞損退變以及不良姿勢等造成的一種退行性變,一般不會完全逆轉(zhuǎn);恢復(fù)的話,需要避免不良姿勢,對癥應(yīng)用鎮(zhèn)痛,活血化瘀的藥物,嚴重的還需要手術(shù)治療。
意見建議:
平時需要適當?shù)难a鈣,同時注意休息,可以進行一定的鍛煉,增強肌肉力量,有助于改善骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生的情況。多曬太陽,養(yǎng)成良好的生活習慣也有好處。
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怎么緩解骨質(zhì)增生骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候,會有不同的癥狀,在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者,還是以疼痛的原因就診。因此,出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候,我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查,排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身,可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛,以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難,或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病,單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉,和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解,不必擔心,骨質(zhì)增生會導(dǎo)致嚴重的并發(fā)癥。01:04
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頸部骨質(zhì)增生怎么鍛煉隨著現(xiàn)在辦公室疾病的越來越多,長期伏案工作的患者經(jīng)常會出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的一些癥狀,尤其是疼痛癥狀。這個時候建議大家經(jīng)常做一做頸部的運動操,包括了頸部的旋轉(zhuǎn)、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時也建議頸部骨質(zhì)增生的一些患者進行一些游泳,比如放風箏這一系列的運動,來改善頸部的協(xié)調(diào)性和肌肉的力量??傊i椎骨質(zhì)增生的治療是在生活每一個細節(jié)過程當中的。大家一定不要太擔心頸椎骨質(zhì)增生會不會導(dǎo)致雙下肢的癱瘓,或者是嚴重的并發(fā)癥,主要以預(yù)防為主。01:08
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骨質(zhì)增生怎么樣才會好骨質(zhì)增生發(fā)生之后,無論選擇哪種治療措施進行治療,都不能夠徹底的根治,及時的進行相應(yīng)的治療,能夠很好的延緩病情進一步的發(fā)展,還有就是促進一些臨床癥狀的改善。早期的骨質(zhì)增生,患者一般可以通過保守的治療措施進行治療。需要保護好關(guān)節(jié),避免發(fā)生外傷,也不要過度的磨損局部的關(guān)節(jié),同時可以結(jié)合著抗骨質(zhì)增生類的藥物,或者是選擇營養(yǎng)軟骨的藥物以及配合著微波或者是中藥的熏洗等方法進行治療。如果關(guān)節(jié)一旦受損較為嚴重的,只能夠進行手術(shù)的治療,比如進行關(guān)節(jié)置換的手術(shù),才可以使患者恢復(fù)到正常的生活。語音時長 01:12”
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怎么樣預(yù)防骨質(zhì)增生預(yù)防骨質(zhì)增生可以鍛煉和營養(yǎng)相結(jié)合。多補充富含鈣質(zhì)的食物,比如多食用牛奶,小魚蝦,木耳,海帶,堅果,芝麻,補充鈣片,多曬太陽,這些都有助于增強骨的強度密度,骨的強度增加以后有助于對抗運動損傷,從而使骨質(zhì)增生延緩。預(yù)防骨質(zhì)增生,還要避免不良姿勢,避免造成骨質(zhì)的損傷,比如長期俯身前傾,彎腰負重,提重物等。預(yù)防骨質(zhì)增生,還需要進行適當?shù)腻憻?,可以進行局部肌肉力量的屈伸鍛煉,還可以進行一些有氧鍛煉,像散步,游泳,太極拳等。語音時長 01:13”
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怎么樣防止骨質(zhì)增生病情分析:防止骨質(zhì)增生,需要進行適當?shù)难a鈣,多食用一些富含鈣質(zhì)的食物,可以多曬太陽,在不疼痛的情況下積極的進行戶外鍛煉。平時要注意避免不良的姿勢,比如久站,爬山,爬樓梯,走路過多或者長期俯身前傾的久坐。還需要進行一定的定期檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議:補鈣的食物可以選用牛奶,小魚蝦,堅果,芝麻等;補鈣的藥物要選擇富含鈣質(zhì)藥物以及補充維生素D,曬太陽的時候要在戶外,不要隔著玻璃。
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骨質(zhì)增生會怎么樣大部分情況下,骨質(zhì)增生不會引起明顯的癥狀,所以說也不會怎么樣。對于骨質(zhì)增生要積極的端正身體姿勢,避免長時間一個姿勢,避免長時間重復(fù)某一種動作??梢允褂没钛闹兴師岱鬆C洗,如果局部出現(xiàn)了疼痛,需要應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如洛索洛芬鈉對癥治療。
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得了骨質(zhì)增生怎么樣能治好得了骨質(zhì)增生一般是不能治好的,因為骨質(zhì)增生是一種慢性骨關(guān)節(jié)疾病,容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)的現(xiàn)象,但是通過物理方法、口服藥物或者手術(shù)介入,能夠有效的控制住病情。1、物理方法:出現(xiàn)骨質(zhì)增生的情況,一般會導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、腫脹、麻木或者行動不便等癥狀,嚴重影響了患者的正常生活和工作,可以通過按摩、熱敷的方法,對局部
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骨質(zhì)增生是怎么樣的圖片骨質(zhì)增生是由于骨退行性病變導(dǎo)致,一般表現(xiàn)為局部疼痛、肢體麻木、活動受限等。確診后可以通過藥物治療或物理治療等進行改善。