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• 葉酸什么時(shí)候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，對孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因?yàn)樵谖覀冿埱?，比如一個(gè)小時(shí)去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個(gè)小時(shí)空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因?yàn)槭澄锂?dāng)中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發(fā)揮更大的功效。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 38064次

• 鈣片什么時(shí)候吃最好

  口服鈣片，建議是在吃飯的時(shí)候，或者飯后45分鐘，這時(shí)候胃酸的活動(dòng)能力是最強(qiáng)，鈣片中的鈣質(zhì)是最容易被吸收的。而對于早中晚三個(gè)時(shí)間段來說，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導(dǎo)致了補(bǔ)鈣的效果是依次增強(qiáng)的，到了晚上是最強(qiáng)的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強(qiáng)的。這里需要注意的是補(bǔ)鈣的時(shí)候，避免吃菠菜等過量草酸類的纖維類食物，以免補(bǔ)鈣效果下降。對于經(jīng)常干重活而需要補(bǔ)鈣的老年人，由于體內(nèi)的鈣質(zhì)吸收能力差一些，建議可以加大口服的量。對于兒童補(bǔ)鈣，要減少劑量，還要注意買專門適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 34036次

• 束腹帶應(yīng)該產(chǎn)后什么時(shí)候綁最好
  不管是順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)，我們束縛帶的話產(chǎn)后可以就是馬上綁，這是因?yàn)榫褪钦f，如果說比如說順產(chǎn)綁上束腹帶的時(shí)候，我們可以促進(jìn)一個(gè)子宮收縮，然后我們產(chǎn)婦下床活動(dòng)的時(shí)候的話，可以有一個(gè)就是能支撐。而剖腹產(chǎn)的話，我們綁束縛帶的話，可以就是壓迫傷口，防止那個(gè)出血還一個(gè)也是就是說我們下床活動(dòng)的時(shí)候的話就是說可以保護(hù)傷口，然后就是也使產(chǎn)婦有一個(gè)安全感，所以說束縛帶的話，我們產(chǎn)后可以就是說立即就綁上，這就是說，在我們躺在床上休息的時(shí)候，可以適當(dāng)放松一下，然后下床活動(dòng)的時(shí)候的話，我們再立刻把它綁上。
  語音時(shí)長 01:09”
  嚴(yán)曌 副主任醫(yī)師成都大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-05-21 7644次

• 產(chǎn)后腹帶什么時(shí)候開始用
  產(chǎn)后腹帶從產(chǎn)后就可以使用，不管是自然分娩還是手術(shù)之后都是可以立即使用腹帶的。腹帶的作用主要是促進(jìn)子宮的收縮，避免子宮的出血。產(chǎn)后應(yīng)該注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免著急上火，分娩之后應(yīng)該及時(shí)的做縮陰提肛的運(yùn)動(dòng)，避免出現(xiàn)陰道或者是子宮的脫垂。讓寶寶勤吸奶，適當(dāng)?shù)碾x床活動(dòng)，如果是剖宮產(chǎn)之后六個(gè)小時(shí)就可以喝一些溫水，12個(gè)小時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)碾x床活動(dòng)。在沒有腹脹的情況下可以喝一些溫水，蘿卜湯和小米粥湯。這樣可以促進(jìn)腸管蠕動(dòng)，促進(jìn)早排氣，而且能對于身體的恢復(fù)更快一些。剖宮產(chǎn)之后的第二天可以吃一些稠一點(diǎn)的小米粥或者是雞蛋羹，多在床上做翻身的運(yùn)動(dòng)，多喝水，盡早排尿排氣，讓寶寶勤吸奶促進(jìn)乳汁的分泌。
  語音時(shí)長 1:31”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-05 9658次

• 束腹帶應(yīng)該產(chǎn)后什么時(shí)候綁
  病情分析：束縛帶是用來幫助子宮收縮也是幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身體的，是需要按時(shí)用的。意見建議：在分娩后就可以帶上，把束腹帶綁在小腹部，不要太緊，適度而感覺舒適就可以了。每天在下床活動(dòng)時(shí)一定要帶上。在晚上休息時(shí)最好放松一下。不要影響睡眠質(zhì)量。使用時(shí)間是2周到一個(gè)月，最好是一個(gè)月效果較好的。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2019-02-26 2102次

• 產(chǎn)后可以綁腹帶嗎
  病情分析：產(chǎn)后是可以綁腹帶的，因?yàn)樵袐D在生完寶寶之后，腹部或多或少都會(huì)有脂肪的堆積，而腹帶可以有效的促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)。意見建議：建議產(chǎn)婦在生完寶寶之后如果是順產(chǎn)第二天就可以使用腹帶，如果是剖腹產(chǎn)之前一個(gè)星期左右才可以使用腹帶，另外一定要選擇透氣性好的腹帶，并且要勤洗勤換。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-18 1201次

• 收腹帶什么時(shí)候用
  收腹帶通常用于分娩術(shù)后。無論是剖宮產(chǎn)還是正常陰道分娩，都可以在胎兒胎盤分娩后和剖宮產(chǎn)結(jié)束后使用，可用于產(chǎn)后三個(gè)月。懷孕期間，隨著子宮增大，腹部會(huì)增大。出生后，子宮可以自行收縮并變小，但腹部很難迅速恢復(fù)，單純通過運(yùn)動(dòng)很難收縮腹部。需要專業(yè)的腹部繃帶幫助腹部快速恢復(fù)，自然分娩三天后即可使用。對于剖宮產(chǎn)術(shù)
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-19 563次

• 收腹帶什么時(shí)候使用最佳
  收腹帶是可以幫助產(chǎn)后的婦女恢復(fù)身材更重要的一點(diǎn)對身體也比較的有益，使用的時(shí)間是一般的情況下在產(chǎn)后就可以用腹帶的，這樣不僅可以保持體形還可以保護(hù)腹腔內(nèi)臟器的功能的。應(yīng)該要注意產(chǎn)后避免過緊就可以了，其次的飲食注意多吃熱的，否則的話容易導(dǎo)致有出血存在的。開始綁的時(shí)間：自然產(chǎn)：產(chǎn)后第二天，剖腹產(chǎn)：產(chǎn)后第六天
  董國榮 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-12-04 10329次