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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 85152次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-13 88645次

• 腰椎間盤突出喝什么
  腰椎間盤突出是日常生活中特別常見的一種疾病，也是一種多發(fā)病，腰椎間盤突出發(fā)生以后是可以給予一些食療的治療措施，來進行治療的。對于腰椎間盤突出的患者，飲食其實就是避免偏食，保證營養(yǎng)均衡，適當?shù)亩喑砸恍┖}豐富的食物，比如：適當?shù)暮纫恍┡Ｄ?，適當?shù)暮纫恍┒鼓?，適當?shù)亩嗍秤靡恍┬迈r的蔬菜和水果，多補充一些維生素和鐵，可以促進鈣的吸收。湯類可以適當?shù)暮纫恍┊敋w生姜羊肉湯，也可以適當?shù)暮纫恍┒胖俸颂邑i腰湯都是可以的。腰椎間盤突出這種疾病發(fā)生以后，日常生活中還有一些需要注意的，比如：避免長時間的久站或者是久坐，避免彎腰負重，注意腰部保暖等一些情況。
  語音時長 01:22”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-27 2291次

• 腰椎間盤突出喝中藥
  腰椎間盤突出癥急性發(fā)作的時候可以配合著喝中藥，比如附子桂枝湯，溫經(jīng)散寒。氣滯血瘀型常用身痛逐瘀湯，活血化瘀。肝虧損型的多用六味地黃丸，金貴腎氣丸補腎，另外還可以用中藥熱敷配合使用，效果也是非常不錯的?；颊哌€可以進行理療、按摩、推拿、針灸等等，恢復效果是十分不錯的?；颊呙刻炜梢赃M行適當?shù)捏w育鍛煉，來增強自身的抵抗力和免疫力，從而增強自身的體質(zhì)。飲食上患者應該多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品等等。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，多吃新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 7226次

• 腰椎間盤突出喝什么好
  腰椎間盤突出僅僅是一種影像學上的描述，并不一定會產(chǎn)生明顯的癥狀，這種情況下不需要特殊的治療，也不需要去喝什么。如果腰椎間盤突出，引起了腰疼，腿疼，腿麻的癥狀，可以喝一些營養(yǎng)神經(jīng)藥物，比如甲鈷胺片，應用一些布洛芬混懸液，消炎鎮(zhèn)痛對癥治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-15 2001次

• 腰椎間盤突出喝什么酒
  病情分析：對于腰椎間盤突出的患者是不能夠飲酒的，喝酒有可能會導致腰椎間盤突出加重。如果椎間盤突出本身沒有癥狀，不需要特殊的治療，但是不建議飲酒。意見建議：如果腰椎間盤突出已經(jīng)引起了神經(jīng)的刺激癥狀，如果飲酒有可能會導致局部的血液循環(huán)比較差。從而會導致局部的炎癥性刺激引起加重，可能會加重腰椎間盤突出癥。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-04-12 1301次

• 腰椎間盤突出喝中藥
  腰椎間盤突出是一種常見的腰部疾病，它會給患者帶來腰部及下肢的疼痛和麻木等不適。在中醫(yī)理論中，這一病癥可以通過中藥治療得到有效緩解。中藥治療以辨證施治為原則，根據(jù)患者的具體證型，采用不同的藥物組合，以達到舒筋活絡、緩解疼痛的目的。1、對于氣滯
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 腰椎間盤突出喝中藥
  腰椎間盤突出癥急性發(fā)作的時候可以配合著喝中藥，比如附子桂枝湯，溫經(jīng)散寒。氣滯血瘀型常用身痛逐瘀湯，活血化瘀。肝虧損型的多用六味地黃丸，金貴腎氣丸補腎，另外還可以用中藥熱敷配合使用，效果也是非常不錯的?；颊哌€可以進行理療、按摩、推拿、針灸等等，恢復效果是十分不錯的?；颊呙刻炜梢赃M行適當?shù)捏w育鍛煉，來增
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2021-11-30 242次