問產(chǎn)后第一次來月經(jīng)需要注意什么
病情描述:
產(chǎn)后第一次來月經(jīng)需要注意什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
產(chǎn)后第1次來月經(jīng)時(shí),月經(jīng)的顏色可能會(huì)發(fā)黑,或者是量特別多特別少,都是屬于正常的,月經(jīng)量一般都在20~60毫升之間。
意見建議:
產(chǎn)后第1次來月經(jīng),首先要注意保暖,不能著涼,觀察經(jīng)血的顏色和量是否與以往月經(jīng)一樣。其次在飲食上要注意調(diào)整,不能吃生冷辛辣刺激的食物。
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第一次來月經(jīng)要注意什么第一次來月經(jīng),由于對(duì)自己的身體周期不太熟悉,可能會(huì)嚇得驚慌失措,這個(gè)時(shí)候不要緊張害怕,這些都是正常的生理現(xiàn)象。第一次來月經(jīng)的時(shí)候,適當(dāng)?shù)刈⒁庖幌?,學(xué)習(xí)一下青春期生理衛(wèi)生知識(shí),心理知識(shí)來正確的面對(duì)生理現(xiàn)象。月經(jīng)來潮期間,要注意個(gè)人衛(wèi)生,保持外陰部的干燥和清潔,并且要勤換衛(wèi)生巾。月經(jīng)來潮期間還要做好防寒保暖工作,多喝熱水。月經(jīng)來潮期間是不能洗盆浴地,只能淋浴,以免不干凈的水,造成陰道感染。月經(jīng)來潮期間還要保持情緒穩(wěn)定和愉悅,情緒過度波動(dòng)和喜怒無常都會(huì)影響到正常月經(jīng)周期。所以說養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,正常的度過這一階段就可以了。語音時(shí)長 1:32”
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第一次來月經(jīng)要注意什么來月經(jīng)期間要注意保暖,避免著涼了,不要吃寒涼辛辣刺激的食物,不可以喝冷飲,可以喝些熱牛奶,紅糖水等溫?zé)岬娘嬈?。注意休息避免勞累,避免劇烈運(yùn)動(dòng),可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠,不要熬夜,還應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生。
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產(chǎn)后第一次月經(jīng)需要注意什么病情分析:產(chǎn)后的第1次月經(jīng),需要注意觀察流血量及流血時(shí)間,正常的月經(jīng)量是20~60毫升,超過80毫升為月經(jīng)過多。意見建議:月經(jīng)期要注意休息,避免受涼,禁止劇烈運(yùn)動(dòng),以免影響月經(jīng)過多,要禁食辛涼辣刺激性食物,同時(shí)要禁止性生活及盆浴。注意營養(yǎng)的補(bǔ)充,多喝湯汁,如豬腳花生湯,鮮鯉魚湯,多吃血塊,動(dòng)物的肝臟。
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