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• 假體隆鼻太細怎么辦

  隆鼻手術主要是為隆高鼻梁，用假體解決鼻梁高度的問題，往往有些患者覺得鼻梁堅挺一些會更好看，所以要求醫(yī)生，或者醫(yī)生本身自己愿意做一比較堅挺的鼻梁，所以假體修的比較細，只能有兩個辦法：重新做手術將假體取出，改換一個新的假體重新雕刻，就是以鼻骨的形態(tài)，雕刻一個假體，這是第一種情況；第二種情況就是假體過高，也會顯得假體太細了，只能是降低假體的高度，將假體取出削薄，重新植入。

  

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  劉暾 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-04-15 1613次

• 小腿抽筋怎么辦

  如果小腿經(jīng)常抽筋，可能就需要補鈣，需要調(diào)整運動量，不要過度的勞累，晚上睡覺需要保暖，從而減少對小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在發(fā)作，而且抽的厲害，肌肉越抽越緊，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，腳趾背伸，持續(xù)牽拉，在持續(xù)牽拉的過程中，肌梭才會慢慢的放松，肌纖維蛋白才會互相松開，抽搐才會緩解。但只是能緩解當時的癥狀，如果想長期解決問題，還是要補充充足的鈣，要常曬太陽，補充維生素D，運動前一定要做好充分的熱身，不要使小腿的肌肉過度的負重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激導致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收縮。小腿抽筋多數(shù)是由于以下原因導致的，如缺鈣或過度運動造成的乳酸堆積，還可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 3768次

• 小腿很硬怎么辦
  小腿很硬我考慮是小腿的肌肉比較僵硬，造成的原因就是我們走路多了，跑步多了，沒有注意對小腿肌肉的放松，因為在我們走路跑步的過程中，我們的小腿大腿根和胯部的肌肉，甚至全身的肌肉都要協(xié)調(diào)動作才能進行，但是對于大腿和胯部來說，因為它的肌肉比較粗大，對于它來說，發(fā)力就相對小，小腿相對來說比較細，肌肉相對發(fā)力要比較足，才能協(xié)調(diào)運行。所以，當我們走多了，跑多了以后出現(xiàn)僵硬的首先是小腿的肌肉，所以我們要注意運動前要熱身，拉伸，運動后也要注意放松按摩和拉伸，這樣才可以有效的避免小腿的肌肉僵硬。
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  蘭學文 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-04 6756次

• 小腿發(fā)硬怎么辦
  小腿部位出現(xiàn)發(fā)硬的情況屬于日常生活中比較常見的一種現(xiàn)象。多可能是由于日常生活中長時間的需要工作，必須要保持一個姿勢或者是長期的小腿部位過度的疲勞，或者是由于長時間的缺乏一些體育鍛煉，從而導致了小腿部位出現(xiàn)發(fā)硬的情況發(fā)生。小腿部位出現(xiàn)發(fā)硬的情況，可以適當?shù)呐浜现颇?、按摩、揉捏、按壓、局部的抖動等一些方式來進行緩解。夜晚也可以進行用熱水包著毛巾對小腿部位進行熱敷，可以適當?shù)挠檬挚焖俚拇反蛐⊥炔课坏募∪?，這樣可以幫助緩解發(fā)硬的情況，有利于放松緊繃的肌肉。在日常生活中一定要注意適當?shù)淖鲆恍┬⊥炔课坏纳炖鸵恍┓潘傻倪\動，這樣很好的能緩解小腿發(fā)硬的情況。
  語音時長 01:31”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-08 8873次

• 手臂太細怎么辦
  手臂太細，您可以多吃一些富含豐富維生素和營養(yǎng)的食物。并且您可以做一些體育運動，比如說跳跳繩，這樣可以使肩膀肌肉變得發(fā)達，平板支撐仰臥起坐，吊單杠之類的，這都是可以鍛煉手臂肌肉。但是在做這些運動之前一定要注意做好熱身運動，避免造成肌肉損傷，做好自我保護措施。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-29 6103次

• 小腿拉傷怎么辦
  在肌肉拉傷中，最常用的預熱處理是冷敷。在休息一晚之后，可以輔助進行拉傷部位的按摩。適當揉搓肌肉，會輔助恢復的作用。對于重度肌肉拉傷疼痛難忍的，可以使用活血化瘀的中藥來外敷治療消腫，如云南白藥，紅藥水等。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-29 1402次

• 小腿水腫怎么辦
  小腿水腫關鍵就是要積極的尋找病因，有可能是因為心衰導致的小腿水腫，這種情況主要是積極的治療心衰，通過強心、利尿、擴血管來治療往往就能夠緩解。還有就是有可能會是其他原因導致的，比如肝臟疾病，尤其是肝炎、肝硬化這種情況主要是治療肝臟疾病。還有腎臟疾病，急慢性的腎炎、腎病綜合征、腎小球濾過功能降低造成體內(nèi)
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-20 363次

• 小腿浮腫怎么辦
  小腿浮腫首先需要到醫(yī)院進行相關檢查來明確原因，然后再按照檢查結果進行對癥用藥，用藥的同時也可以通過日常護理的方式來緩解浮腫。1、相關檢查：引起小腿浮腫的原因有很多，在無法確定病因的情況下，需要進行肝功能、腎功能、血常規(guī)等項檢查來診斷，明確原因以后再進行治療。2、對癥用藥：檢查完成以后，如果確診是因為
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-04-26 226次