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• 骨性關(guān)節(jié)炎怎樣鍛煉

  骨性關(guān)節(jié)炎的鍛煉辦法，主要就是加強膝關(guān)節(jié)周圍或者，髖關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量。比如說如果你是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，那就要進行股四頭肌的訓(xùn)練、股四頭肌的訓(xùn)練。主要就是勾腳進行股四頭肌的收縮訓(xùn)練，還有就是支位抬高，進行股四頭肌的一個等長收縮訓(xùn)練，靠墻靜蹲都可以增加骨頭肌的力量。如果你要是髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，我們可以通過髖關(guān)節(jié)的前伸后伸跟側(cè)抬腿，增加髖關(guān)節(jié)周圍的肌肉的力量，來減緩膝關(guān)節(jié)或者是髖關(guān)節(jié)這種肌肉，減緩髖關(guān)節(jié)或者膝關(guān)節(jié)周圍的骨性關(guān)節(jié)炎的癥狀的發(fā)生。

  

  01:00
  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 6992次

• 骨性關(guān)節(jié)炎病因

  骨性關(guān)節(jié)炎的病因有以下幾種，一個就是先天因素，可能跟他的基因相關(guān)。它的膝關(guān)節(jié)的軟骨的質(zhì)量不好、不如不同于常人。所以經(jīng)過后期的磨損或者經(jīng)過后期的高強度的訓(xùn)練以后會造成軟骨退變，會造成膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。第二類就是畸形了，比如說這個病人他有重度的內(nèi)翻或者外翻畸形，造成局部的一個應(yīng)力的分布異常，可能過多的分布到了膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，或者過多的分布情況的外側(cè)，都會造成膝關(guān)節(jié)局部的內(nèi)壓增高，造成膝關(guān)節(jié)軟骨的損傷。第三類也是一些后天的因素，比如說跟患者的創(chuàng)傷，跟患者的后天的這種使用。比如說是因為運動員受過創(chuàng)傷以后，沒有了軟骨墊的保護，沒有了韌帶的支持和肌肉的保護，造成的軟骨損傷。還有一類病就是地方性疾病了，比如說像大骨節(jié)病這種跟地方，代謝相關(guān)疾病也會造成骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，甚至于骨質(zhì)的一些破壞。

  

  01:27
  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 3997次

• 怎樣醫(yī)治骨性關(guān)節(jié)炎
  出現(xiàn)了骨性關(guān)節(jié)炎，這種疾病以后，總體來說治療的方法分為保守治療還有手術(shù)的治療，患者可以根據(jù)目前的病情選擇相應(yīng)的治療就可以了。如果現(xiàn)在只是處于輕度的骨性關(guān)節(jié)炎，可以積極的進行保守的治療措施來治療。日常生活中盡量的不要再繼續(xù)做一些磨損關(guān)節(jié)的運動，注意局部的保暖，不要長時間的站立。當(dāng)發(fā)生疼痛的時候，可以選擇消炎鎮(zhèn)痛的藥物，營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物來進行輔助的治療比如氨基葡萄糖、美洛昔康等一類的藥物。也可以關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉來潤滑關(guān)節(jié)，促進關(guān)節(jié)軟骨修復(fù)也可以。而對于病情比較嚴重的，也就是重度的骨性關(guān)節(jié)炎，患者應(yīng)該采取進行手術(shù)的治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:20”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-12-23 1070次

• 骨性關(guān)節(jié)炎怎樣醫(yī)治
  患者出現(xiàn)了骨性關(guān)節(jié)炎，一般可以采取非藥物治療，藥物治療，以及手術(shù)治療，主要是根據(jù)患者骨性關(guān)節(jié)炎不同的程度，采取不同的治療方法。早期患者可以進行非藥物治療，讓患者避免劇烈的運動，減輕體重，局部還可以進行物理治療，比如采取熱療，熱敷，針灸，按摩，可以減輕關(guān)節(jié)的疼痛，以及腫脹的情況?？梢栽陉P(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，或者是地塞米松，這樣可以起到抗炎作用，同時增加關(guān)節(jié)液，減輕骨頭與骨頭之間的摩擦，緩解癥狀。如果是出現(xiàn)了明顯的關(guān)節(jié)畸形，一般患者要進行手術(shù)治療。
  語音時長 01:10”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-09 1301次

• 怎樣醫(yī)治骨性關(guān)節(jié)炎
  病情分析：可去醫(yī)院在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，依據(jù)自身年齡、性別、體重，自身危險因素，病變部位，以及輕重程度等選擇階梯化及個體化治療。治療方法主要包括基礎(chǔ)治療、藥物治療、修復(fù)性治療、重建治療。意見建議：改變不良的生活及工作習(xí)慣，避免長時間跑、跳、蹲，同時減少或避免爬樓梯、爬山等。減輕體重不但可以改善關(guān)節(jié)功能，而且可減輕關(guān)節(jié)疼痛。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-06-28 601次

• 骨性關(guān)節(jié)炎怎么醫(yī)治
  病情分析：骨性關(guān)節(jié)炎早期的患者可以通過口服氨基葡萄糖或者是關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉的方法來進行治療，如果是比較嚴重的患者就要考慮進行局部封閉或者是小針刀治療，以及關(guān)節(jié)鏡下的清除手術(shù)。意見建議：建議要到正規(guī)的醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)和建議下再進行用藥，要注意局部防寒保暖，每天保持良好的心情，避免過重的體育鍛煉，例如爬樓梯等運動。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-06-17 601次

• 怎樣確診骨性關(guān)節(jié)炎
  對于骨關(guān)節(jié)炎的診斷，主要通過癥狀，影像學(xué)的檢查等進行診斷。第一，在癥狀方面，患者可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。第二，影像學(xué)的檢查。例如可以通過X片檢查，X片檢查是骨關(guān)節(jié)炎診斷的金標(biāo)準(zhǔn)。同時可以進行CT、磁共振等檢查，判斷有沒有軟骨、軟組織等損傷的現(xiàn)象。骨關(guān)節(jié)炎的患者在平時要注意休養(yǎng)，保持合
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 怎樣治好骨性關(guān)節(jié)炎
  在骨性關(guān)節(jié)炎早期，可以采用藥物來做治療，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用軟骨保護劑等藥物進行治療。疾病在早期通過得當(dāng)治療后病情是可以得到較大程度的恢復(fù)的，到了晚期則建議進行手術(shù)治療?；颊咴谏钌弦獙W(xué)會控制好自己的體重，過于肥胖是不利于疾病治療的，會加重
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次