問更年期出現(xiàn)失眠怎么辦
病情描述:
更年期出現(xiàn)失眠怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
更年輕的女性病人容易出現(xiàn)煩躁,焦慮,愛發(fā)脾氣,出汗,脫發(fā),記憶力減退,失眠等癥狀。這是由于更年期的婦女體內(nèi)激素水平出現(xiàn)下降導(dǎo)致的一系列癥狀??梢苑靡恍╈o心口服液或者補(bǔ)血補(bǔ)氣的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)治療。失眠嚴(yán)重的話,可以給予谷維素植物神經(jīng)調(diào)節(jié)改善睡眠。
意見建議:
為你推薦
-
更年期失眠吃什么藥更年期的失眠,就是在中醫(yī)來說的話,一般來說常見癥型是陰虛火旺。所以我們以滋陰降火,安神的方法效果是比較好的,比如說黃連阿膠湯。黃連阿膠湯的話,在就是成藥里面,是有個藥叫坤泰膠囊,包括坤寶丸也可以用。坤泰膠囊里面就是黃連阿膠湯的成分,可以進(jìn)行選擇,有些老病人的話就可以長年去吃坤泰膠囊,來滋陰降火有一定效果。另外也可以就是選擇我們的這些把脈辨證的一些中藥湯藥,依然也是有效的。更年期的失眠從西醫(yī)來說的話,它是跟女性的內(nèi)分泌是相關(guān)的,好多人她所謂的更年期失眠,其實不是更年期,而是有潛在的焦慮問題,其實是屬于焦慮障礙引發(fā)的失眠,要及時來醫(yī)院進(jìn)行識別。01:14
-
更年期失眠盜汗多夢怎么調(diào)理?更年期的失眠多夢主要調(diào)理方法有以下幾個方面:第一,心理療法,因為更年期是人體的一個正常生理階段,所以提倡采用綠色療法,也就是心理療法進(jìn)行干預(yù)。具體的就是要緩解心理壓力,多做有益于身體健康的運(yùn)動,比如打太極拳、散步、下棋、聽音樂,或者是動腦做娛樂性活動等,對于輕度的失眠患者或者盜汗都有一定的效果。第二,如果失眠盜汗的情況比較嚴(yán)重,可能就需要使用藥物進(jìn)行干預(yù),但是臨床上一般不提倡用安眠藥物,因為它的反應(yīng)比較大,可以服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,彌補(bǔ)人體在更年期所流失的營養(yǎng),從而改善癥狀。第三,更年期一般有失眠、盜汗、多夢等癥狀,主要是由于女性在絕經(jīng)期前后體內(nèi)的性激素波動引起的,可以到中醫(yī)科通過望聞問切四診合參,辨證分型后用藥。01:37
-
更年期失眠怎么辦更年期失眠需要進(jìn)行有效的干預(yù),主要包括心理治療,平時要注意避免緊張、焦慮,適當(dāng)參加戶外的活動,養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣。再是采用藥物干預(yù),一般都是用具有鎮(zhèn)靜催眠的藥物種類比較多,常用的主要有右佐匹克隆、阿普唑侖、氯硝西泮等。但是藥物都副作用,可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)倦怠乏力甚至嗜睡,盡量避免應(yīng)用,要從小劑量開始,關(guān)鍵還是要采用心理治療。平時應(yīng)該注重加強(qiáng)身體的鍛煉,經(jīng)常參加戶外活動,多接觸人群,多與人交流,多參加娛樂活動。飲食方面要注意清淡飲食,建立良好的睡眠習(xí)慣,平時白天盡量少睡,主要在晚上睡,養(yǎng)成好的作息規(guī)律,這樣有利于睡眠的好轉(zhuǎn)。語音時長 1:29”
-
女人更年期失眠怎么辦第1點,對于這種情況,建議患者要放松心情,千萬不要過于的焦慮、緊張,要保持一顆平常心,多參加戶外運(yùn)動,轉(zhuǎn)移大腦的注意力,多和別人進(jìn)行溝通交流,做到這一些,對于改善失眠還是有一定的幫助作用。第2點,患者也可以服用藥物治療,比如可以服用谷維素,有一定的鎮(zhèn)靜安神的作用,可以輔助使用B族維生素進(jìn)行處理。第3點,如果失眠比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的建議下服用苯二氮卓類的藥物治療,這類藥物既能夠幫助睡眠,又有一定的抗焦慮作用,效果還是可以。語音時長 01:08”
-
更年期失眠怎么辦失眠是更年期綜合征表現(xiàn)癥狀之一,因為體內(nèi)激素的變化導(dǎo)致失眠,可以通過藥物來調(diào)理,或者是通過自我調(diào)理,注意作息時間,養(yǎng)成好的生活規(guī)律,保持積極樂觀的心態(tài)??梢苑霉染S素,調(diào)整一下植物神經(jīng)。必要時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
-
更年期出現(xiàn)心悸怎么辦更年期的患者容易出現(xiàn)心悸等心臟癥狀,應(yīng)該及時的到醫(yī)院完善心電圖檢查,明確是否有冠心病的情況發(fā)生。如果是冠心病,也可以在家里口服速效救心丸或單硝酸異山梨酯,有緩解癥狀的作用。如沒有效果,可以口服戴立新,對更年期的治療有一定的作用。
-
更年期經(jīng)常失眠怎么辦更年期患者經(jīng)常失眠,可能是圍絕經(jīng)期綜合征導(dǎo)致的,也可能是焦慮癥導(dǎo)致的,可以進(jìn)行藥物治療以及心理治療。1、圍絕經(jīng)期綜
-
女人更年期失眠怎么辦更年期婦女經(jīng)常出現(xiàn)失眠和多夢等癥狀,主要原因是人體激素分泌逐漸減少和垂體促性腺激素的增加,導(dǎo)致短暫的神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào),為了緩解這種情況,我們可以采取以下方法:1、睡前喝牛奶。牛奶含有緩解失眠的物質(zhì),所以喝牛奶可以幫助治療失眠。一般來說,建議在睡前喝一杯熱牛奶,這樣可以幫助身體更快地進(jìn)入睡眠狀態(tài),如果更