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• 半夜兩點左右老醒是怎么回事

  年輕人兩點鐘醒來，而且是每天都兩點醒來或者頻繁兩點鐘左右醒來，是不太正常的。要查找原因：首先看是幾點睡眠的，因為大部分年輕人可能11點、12點才睡眠，如果兩點醒來按照正常人的生理規(guī)律來講肯定是不夠的。所以要查找原因，最常見的原因是抑郁。抑郁最常見的癥狀是早醒，入睡容易，但是由于心里想很多事情，可能會存在一定抑郁的情況。但也要看有沒有其他的癥狀，包括情緒的改變、變得退縮不喜與外面接觸、對什么都不感興趣、包括對生活也充滿了失望。如果是這種情況的話，建議患者去專業(yè)的心理科或者精神科就診。有很多藥物可以改善，但是如果是短期的或者偶爾一兩次，可能和生活方式有一定的關(guān)系。目前認為年輕人在11點之前睡眠是最佳的，因為人體的神經(jīng)內(nèi)分泌的環(huán)境在11點左右睡眠，是達到最佳的狀態(tài)，如果太遲了可能對于身體會產(chǎn)生不利的影響。

  

  01:50
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 16829次

• 每天兩點多就醒來是什么原因？

  老人如果經(jīng)常半夜兩點醒要區(qū)別對待，因為有很多老人還保留以前的傳統(tǒng)，晚上八九點鐘就睡了，睡到兩點鐘其實已經(jīng)睡了六個小時，這類老人不存在睡眠障礙。但是如果十一、二點才睡，兩點鐘就醒了，還睡不著，第二天昏沉沉的，就是存在睡眠障礙，就是失眠。如果長期失眠，可能是由于抑郁或者焦慮所引起的，焦慮癥的患者會表現(xiàn)為入睡困難、早醒，很多患者還伴有軀體癥狀，比如消化不良、心慌、胸悶等等。生理性的早醒一般不需要治療；單純的失眠可以短期服用幫助睡眠的藥物；病理性的失眠要到專業(yè)門診就診，比如心理門診、神經(jīng)內(nèi)科門診、精神科門診，可以應(yīng)用藥物來幫助改善癥狀。但是要特別注意，藥物治療藥維持比較長的一段時間，而且不能突然停藥。

  

  04:47
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-15 8803次

• 夜里兩點多頭暈惡心
  ?可考慮兩方面原因引起，一是腦血管病變的情況造成；一是血壓升高引起的癥狀。平時要注意休息，增強體育鍛煉，避免受涼，多喝水，以清淡飲食，建議最好到醫(yī)院做血常規(guī)心電圖、心肌酶、頭顱CT、血壓、血糖等進行詳細的檢查，明確病因及時的進行治療。高血壓是以體循環(huán)動脈血壓增高為主要特征的一組臨床綜合征。多發(fā)于中老年人、肥胖的人、長期飲酒的人易患并因本病與遺傳因素、精神和環(huán)境因素、生活習(xí)慣、藥物、年齡等有關(guān)。臨床可表現(xiàn)為頭暈、頭痛，頸項板緊、疲勞、心悸等，高血壓如持續(xù)升高或突然升高會出現(xiàn)嚴(yán)重的心、腦、腎等器官的損害和病變，會引發(fā)腦中風(fēng)、心肌梗死、腎衰竭等，如出現(xiàn)高血壓的癥狀一定要及時的進行治療。
  語音時長 1:53”
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 4708次

• 半夜兩點胃疼的原因
  半夜兩點出現(xiàn)胃痛如果偶爾的出現(xiàn)一次這種情況，和晚上的飲食是有關(guān)系的，如果晚上暴飲暴食，吃太油膩、不好消化的食物或者吃燒烤、油炸食品、喝酒，這些食物會加重胃的負擔(dān)導(dǎo)致胃痛，胃部不舒服，甚至出現(xiàn)惡心，嘔吐，胃脹這一類的現(xiàn)象。因為仍在睡眠之后大腦處于休息的狀態(tài)，而胃腸道的蠕動功能也會減慢，吃進去的食物不能夠得到良好的消化和吸收。如果經(jīng)常性的在半夜里兩點左右出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象，考慮是有十二指腸潰瘍，十二指腸潰瘍特有的臨床癥狀就是在空腹的時候出現(xiàn)有疼痛的感覺，進食之后疼痛的現(xiàn)象消失或者緩解。
  語音時長 01:11”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院

  2020-05-25 10533次

• 半夜三點多老醒是怎么回事
  病情分析：睡覺的時候半夜容易醒，這種癥狀是屬于神經(jīng)功能紊亂，主要是與日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，心情不好，思慮過多，有很大的關(guān)系。意見建議：可以服用安神補腦液，谷維素和維生素b族進行調(diào)理，神經(jīng)功能紊亂，睡眠的質(zhì)量就會得以改善，在日常的生活里，也要禁煙禁酒，多吃新鮮的蔬菜和水果補充維生素，最好多做一些戶外體育鍛煉，這樣是可以改善睡眠的。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-04-21 8003次

• 半夜3點多醒怎么回事
  病情分析：半夜3點多醒，提示患者有睡眠障礙。引起睡眠障礙的原因有許多，包括精神因素、環(huán)境因素、軀體疾病以及藥物因素、生活習(xí)慣、年齡因素等。具體建議到精神心理科或睡眠門診就診，明確診治。意見建議：平時注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時作息，避免過度勞累、熬夜，戒煙戒酒，睡前避免喝咖啡、濃茶等飲品，以免引起中樞神經(jīng)過度興奮，睡前避免玩手機、電腦、打游戲等，睡前避免強光強聲的刺激。白天適當(dāng)運動，有助于改善夜間睡眠。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-11 2002次

• 總是凌晨兩點多醒是怎么回事
  總是凌晨兩點多醒可能是生物鐘紊亂、肝火旺、心脾兩虛等原因?qū)е拢梢愿鶕?jù)原因進行改善。1、生物鐘紊亂：如果經(jīng)常出現(xiàn)熬夜的情況，可能會導(dǎo)致生物鐘紊亂，容易出現(xiàn)白天精神不振，晚上精力充沛的表現(xiàn)，通常無需進行特殊的治療，但是需要注意糾正不良的生活習(xí)慣，早睡早起。2、肝火旺：經(jīng)常出現(xiàn)負面情緒，有可能會造成肝火
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 夜里兩點多頭暈惡心
  ?可考慮兩方面原因引起，一是腦血管病變的情況造成；一是血壓升高引起的癥狀。平時要注意休息，增強體育鍛煉，避免受涼，多喝水，以清淡飲食，建議最好到醫(yī)院做血常規(guī)心電圖、心肌酶、頭顱CT、血壓、血糖等進行詳細的檢查，明確病因及時的進行治療。高血壓是以體循環(huán)動脈血壓增高為主要特征的一組臨床綜合征。多發(fā)于中老
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 253次