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• 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷早期的處理方法

  第一，膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷之后，在早期也就是癥狀比較輕的時(shí)間，建議大家減輕，或者減少，或者避免運(yùn)動(dòng)。第二，是局部進(jìn)行冰敷、冷敷，減少局部的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷之后產(chǎn)生的炎癥反應(yīng)，減輕相關(guān)的炎癥反應(yīng)所帶來疼痛的癥狀。第三，建議大家進(jìn)行一個(gè)初步的消炎鎮(zhèn)痛的處理，比如大家身邊可以獲得的扶他林軟膏，或者使用一些西樂葆、塞來昔布，或者安康信一類的恩賽類的消炎鎮(zhèn)痛藥。這樣可以早期的控制局部的炎癥反應(yīng)，降低炎癥反應(yīng)所帶來的對于膝關(guān)節(jié)的二次損傷。

  

  01:16
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 3929次

• 踝關(guān)節(jié)損傷緊急處理方法是什么

  踝關(guān)節(jié)損傷在臨床上，多半碰到的都是韌帶的損傷。韌帶損傷后，應(yīng)該是立即局部冰敷，一般3到5個(gè)小時(shí)敷一次，每次10分鐘，三天內(nèi)都可以進(jìn)行冰敷。三天后也就是72小時(shí)后，我們可以局部的熱敷，可以促進(jìn)韌帶的修復(fù)。第二，患肢要抬高，一般患者平臥位患肢抬高，高于心臟平面。第三，踝關(guān)節(jié)要用支具給它固定保護(hù)，一般支具固定在三周左右。

  

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  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3033次

• 運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)損傷治療方法
  很多青少年喜歡的運(yùn)動(dòng)像打籃球，打羽毛球之類的運(yùn)動(dòng)，但是非常容易造成關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)損傷的情況，這種情況下如果不能夠及時(shí)有效的治療的話會(huì)加重我們的病情，所以盡快地去找到相應(yīng)治療方法是相當(dāng)有必要的?？喙?，苦菜，馬齒莧，絲瓜等具有清熱解毒的功效，可用于緩解局部發(fā)熱發(fā)痛等，蛇類蟲類等活血通絡(luò)祛風(fēng)止痛的食品，即可做菜也可泡酒后使用，可以緩解局部的紅腫熱痛癥狀，還可以起到防止病變向其他關(guān)節(jié)走竄的作用。多種生菜，水果，可以滿足人體對維生素微量元素和纖維素的需求，同時(shí)具有改善新陳代謝的功能，如果用中藥外敷的話主要是采用軟堅(jiān)通絡(luò)的藥物來治療。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎他主要表現(xiàn)為全身性疾病，不僅局限于有關(guān)節(jié)部位，只是以關(guān)節(jié)的病變表現(xiàn)作為顯著，一旦遇到天氣變化就會(huì)引起疼痛，受累的關(guān)節(jié)以手足關(guān)節(jié)等小關(guān)節(jié)，膝關(guān)多為常見，早期預(yù)防疾病。
  語音時(shí)長 1:48”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-22 1636次

• 運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)損傷的治療方法
  運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)損傷治療方法，一般分為急性期和慢性緩解期。急性期的治療主要是采取一些急救的手段，使傷情不再擴(kuò)大或者穩(wěn)定傷情，首先無論是什么樣的損傷，都會(huì)在患者的局部肌肉組織里面有一部分的充血和水腫情況，患者要注意制動(dòng)和休息，還有在急性期做冰敷來緩解癥狀，冰敷主要的作用是減少局部的出血和滲出，減少炎癥，防止腫脹急劇擴(kuò)散，冰敷之后，可以對受傷部位起到良好的保護(hù)作用，然后做加壓包扎，可以減少腫脹，抬高患肢，這是急性損傷的一些治療方法。對于慢性的軟組織損傷就是創(chuàng)傷的治療，可以使用一些輔助的藥物或者推拿按摩的手法，發(fā)生損傷之后，一定要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，確定具體的癥狀和嚴(yán)重程度，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物和采取其他的治療辦法。
  語音時(shí)長 01:41”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-03-06 679次

• 運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)損傷怎么治療方法
  如果不能及時(shí)有效的治療的話，會(huì)加重病情，所以盡快找到治療方法是必要的，建議在受傷后立馬進(jìn)行制動(dòng)，不要再活動(dòng)扭傷的膝關(guān)節(jié)，扭傷的24小時(shí)內(nèi)冷敷治療，防止腫脹加重，注意盡量把腳抬高，不要下垂；受傷24小時(shí)可以進(jìn)行熱敷治療，如果一直不好，建議去醫(yī)院做個(gè)核磁共振檢查看看，排除半月板損傷的可能。
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-07 2201次

• 運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)損傷怎么治療如何治療方法
  關(guān)節(jié)損傷如果不能及時(shí)有效的治療的話，會(huì)加重病情，所以盡快找到治療方法是有必要的。建議在受傷后立馬進(jìn)行制動(dòng)，不要再活動(dòng)扭傷的膝關(guān)節(jié)，扭傷的24小時(shí)內(nèi)冷敷治療，防止腫脹加重；盡量把腳抬高，不要下垂；受傷24小時(shí)后可以進(jìn)行熱敷治療，如果一直不好，建議去醫(yī)院做個(gè)核磁共振檢查看看，排除半月板損傷的可能。
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-07 1901次

• 運(yùn)動(dòng)常見的關(guān)節(jié)損傷是什么
  運(yùn)動(dòng)是保持健康的重要方式，然而不正確的運(yùn)動(dòng)方式或過度運(yùn)動(dòng)往往會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷。關(guān)節(jié)損傷中，最為常見的主要包括關(guān)節(jié)扭傷、關(guān)節(jié)脫位、關(guān)節(jié)炎、韌帶撕裂以及腱鞘炎等五種情況。1、關(guān)節(jié)扭傷多因外力使關(guān)節(jié)活動(dòng)超出正常范圍，導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的韌帶拉傷或撕裂，常
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 運(yùn)動(dòng)常見的關(guān)節(jié)損傷是什么
  運(yùn)動(dòng)常見的關(guān)節(jié)損傷是對病人經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的活動(dòng)，最容易損傷的關(guān)節(jié)是下肢的關(guān)節(jié)特別是膝關(guān)節(jié)。在體育運(yùn)動(dòng)中，特別是跳跑蹲起的活動(dòng)中，會(huì)承受過大的摩擦力和給壓力從而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)過度的磨損，而出現(xiàn)軟骨半月板的損傷，引起關(guān)節(jié)疼痛腫脹活動(dòng)受限的情況。其次，見于踝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)也會(huì)因?yàn)檫^度的程度摩擦損傷關(guān)節(jié)內(nèi)部
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 213次