問(wèn)身體瘦弱為什么會(huì)有高血脂
病情描述:
身體瘦弱為什么會(huì)有高血脂
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血脂不但與脂肪攝入過(guò)多有關(guān),還與遺傳因素、疾病、不良的生活習(xí)慣等原因引起的體內(nèi)膽固醇代謝異常有關(guān),所以一些看起來(lái)很瘦的人也可能有高血脂。
意見(jiàn)建議:
建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,注意食物的合理搭配,保證充分營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),避免攝入大量的高膽固醇、高脂肪的食物。建議定期進(jìn)行身體檢查,根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整飲食,不能片面的認(rèn)為身體瘦弱就不會(huì)出現(xiàn)高血脂。
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為什么會(huì)有高血脂高血脂一般來(lái)說(shuō),不一定是與生俱有的。有些人可能天生血脂就高,這個(gè)和遺傳有關(guān)系。比如說(shuō)家族性高膽固醇血癥從小或者從年輕的時(shí)候血脂就高,動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生的時(shí)間也是非常早的。但是這類(lèi)人群還是相對(duì)比較少,大多數(shù)人的高血脂還是和生活方式,或者年齡有關(guān)系。有一些情況隨著年齡地增長(zhǎng),可能年輕的時(shí)候血脂還基本正常,但是隨著年齡地增加,比如說(shuō)女性更年期以后代謝減慢了,所以血脂就會(huì)逐漸地升高,這是一類(lèi)高血脂的原因。再有一個(gè)就是高血脂受飲食和運(yùn)動(dòng)的影響。如果飲食過(guò)度油膩或者運(yùn)動(dòng)量減少、過(guò)度肥胖就會(huì)造成高血脂。所以高血脂的原因,一般來(lái)說(shuō)主要是一小部分是由基因所定或者說(shuō)是由先天性造成的,大部分都是后天的原因,比如說(shuō)高脂的飲食或者缺少運(yùn)動(dòng)、肥胖等等造成。01:26
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為什么身材很瘦的人還會(huì)有高血脂產(chǎn)生日常生活當(dāng)中,一般的人認(rèn)為胖人血脂會(huì)高,瘦人血脂不高,但事實(shí)上也不一定這樣。有些人雖然說(shuō)比較瘦,但是血脂也是高的,這跟自身的代謝是有關(guān)系的。有一類(lèi)疾病,叫家族性高膽固醇血癥,就是先天的代謝膽固醇的酶是異常的,不管飲食控制或者不控制,膽固醇也是非常高的。還有一些人,即使不是遺傳性疾病,他自身遺傳性,代謝血脂的通道是異常的,所以血脂不能代謝出去,也會(huì)發(fā)生高脂血癥。所以有的時(shí)候血脂,大多數(shù)情況下跟生活方式,跟攝入有關(guān),但也有些人跟自己的遺傳是有關(guān)系的,瘦人也可能發(fā)生遺傳性的代謝異常,從而發(fā)生高脂血癥。01:22
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身體瘦弱吃什么補(bǔ)身體身體瘦弱的人在飲食上要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分,也就是蛋白質(zhì)類(lèi)成分是其中重要的一種組成成分,常吃的蛋白質(zhì)包括瘦肉類(lèi),比如豬肉,牛肉,羊肉,魚(yú)肉或者是海產(chǎn)品。除此之外還需要適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┦卟耍卟酥泻猩攀忱w維和很多的維生素和礦物質(zhì)成分,也是身體需要的必須的一些元素。除此之外,每一頓飯中還必須要有碳水化合物,也就是谷物類(lèi)的成分。只有這幾種成分比較均衡的時(shí)候,才能達(dá)到身體營(yíng)養(yǎng)比較均衡,才能使體重逐步的增加,單純的吃哪一種食物過(guò)多,對(duì)身體也是不利的,身體瘦弱的人還需要適當(dāng)?shù)慕Y(jié)合運(yùn)動(dòng),這樣才能達(dá)到健身的目的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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身體瘦弱也會(huì)得高脂血癥嗎身體瘦弱的患者若是出現(xiàn)血脂代謝異常,也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)高脂血癥的。所以若是懷疑高脂血癥,建議可以晨起空腹到醫(yī)院化驗(yàn)一下血脂,結(jié)合患者的血脂水平來(lái)判斷一下到底有沒(méi)有高脂血癥。高脂血癥它已經(jīng)是心腦血管疾病的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素,發(fā)現(xiàn)了以后需要積極的進(jìn)行干預(yù)治療。首先就是生活方式的干預(yù)治療,包含低鹽,低脂,清淡飲食,適當(dāng)增加新鮮蔬菜和水果的攝入等。若是有糖尿病也應(yīng)該限制糖分的攝入。平素也應(yīng)該根據(jù)個(gè)人情況適當(dāng)參加一定的體育鍛煉,控制好體重,戒煙限酒,作息規(guī)律等。藥物方面就是必要時(shí)需要在大夫指導(dǎo)下采用藥物進(jìn)行干預(yù)治療,并且需要定期門(mén)診復(fù)查。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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身體瘦弱也會(huì)得高血脂嗎病情分析:身體瘦也是可能會(huì)得高血脂的,因?yàn)橛幸徊糠秩搜呤歉蛴嘘P(guān)系,身體對(duì)膽固醇的代謝異常,從而引起了高脂血癥。但是大部分的高血脂還是見(jiàn)于肥胖的人群。意見(jiàn)建議:要預(yù)防高血脂,平時(shí)一定要注意控制飲食,多吃蔬菜和粗糧,少吃高脂肪、高膽固醇的食物,也要少吃高糖的食物,平時(shí)要注意多鍛煉身體。
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身體瘦弱看什么科病情分析:可以看內(nèi)分泌科。對(duì)于身體消瘦的患者來(lái)說(shuō)一定要引起注意,應(yīng)積極的去正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)行就診,因?yàn)槿梭w消瘦往往與甲亢和糖尿病有一定的關(guān)系,排除這兩種疾病后也可以去中醫(yī)科就診,因?yàn)殛幪摶鹜彩菍?dǎo)致消瘦的主要原因。此建議僅供參考,具體的治療應(yīng)以面診醫(yī)生指導(dǎo)為準(zhǔn)。意見(jiàn)建議:患者在治療期間應(yīng)注意休息,避免過(guò)度的勞累,避免熬夜。飲食要均衡,而且要葷素搭配,還要積極參加運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
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身體瘦弱吃什么補(bǔ)身體身體瘦弱的人在飲食上要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分,也就是蛋白質(zhì)類(lèi)成分是其中重要的一種組成成分,常吃的蛋白質(zhì)包括瘦肉類(lèi),比如豬肉,牛肉,羊肉,魚(yú)肉或者是海產(chǎn)品。除此之外還需要適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┦卟耍卟酥泻猩攀忱w維和很多的維生素和礦物質(zhì)成分,也是身體需要的必須的一些元素。除此之外,每一頓飯中還必須要有碳水化合物,
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身體瘦弱吃什么補(bǔ)身體對(duì)于身體瘦弱的人群,補(bǔ)身體的關(guān)鍵在于均衡營(yíng)養(yǎng)和合理膳食。應(yīng)增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入,同時(shí)可考慮中藥調(diào)理和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。一、增加蛋白質(zhì)攝入身體瘦弱的人應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、魚(yú)、禽類(lèi)、豆類(lèi)及其制品。這些食物有助于肌肉的生長(zhǎng)和修復(fù)