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• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因為蘋果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個時候建議飯后半小時吃最好。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 17869次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實蘋果能夠更好的防治便秘，因為蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進胃腸蠕動，促進胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因為蘋果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷模页蕴O果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因為蘋果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補充所需要的營養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 511834次

• 空腹能吃蘋果嗎
  對于健康來說，在任何時候都是可以吃蘋果的，早上空腹吃蘋果并沒有壞處，這主要是因為蘋果當(dāng)中的成分并不復(fù)雜，而且還容易被消化吸收，早上空腹吃蘋果可以治療慢性的腹瀉和大便干燥。同時蘋果中含有有機酸等物質(zhì)具有收儉作用，而果膠纖維素具有吸收細菌毒素作用，所以可以直接排毒。空腹吃蘋果之所以能夠排出體內(nèi)毒素是因為蘋果中含有半乳糖醛酸對排毒的功效是非常顯著的，其果膠果將能夠避免食物在腸內(nèi)腐化?？墒菍τ谏眢w不好的人來說，最好不要空腹吃蘋果。尤其是一些胃腸道疾病的患者，是需要忌生冷食物的，尤其是在早晨空腹吃蘋果可能會引起胃部的不舒服。此外對于有血糖波動者，蘋果的糖類的含量是挺高的，大約在13.5%左右，而且以單糖為主吸收率較高，在空腹時容易引起血糖的波動。所以對于這些身體狀況不好的來說，早晨最好不要空腹吃蘋果。
  語音時長 1:38”
  張秀榮 副主任醫(yī)師山東省婦幼保健院

  2018-12-08 24715次

• 闌尾炎空腹能吃蘋果嗎
  在臨床上，闌尾炎的患者空腹的時候是能夠吃一些蘋果的，而且。蘋果當(dāng)中含有豐富的維生素C和纖維素，對于闌尾炎的患者來說是適合的。闌尾炎一旦發(fā)生，建議患者吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如說，患者可以吃一些香蕉、桔子、草莓、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、茄子等。另外，患者的飲食要有規(guī)律，不要暴飲暴食，不要吃生冷、油膩、辛辣、刺激的食物。建議患者積極的配合醫(yī)護人員進行抗感染治療，在抗感染治療期間，要密切監(jiān)測患者的病情變化。如果患者的闌尾炎癥很重，出現(xiàn)了化膿、壞疽、穿孔，患者還需要進行及時的手術(shù)治療，手術(shù)方式為闌尾切除術(shù)，這樣的話，才有利于患者的身體康復(fù)。
  語音時長 01:10”
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-04-08 1713次

• 闌尾炎空腹能吃蘋果嗎
  病情分析：闌尾炎患者空腹?fàn)顟B(tài)下可以適當(dāng)吃蘋果，因為蘋果含有豐富的維生素和微量元素、鉀離子等，對于病情的恢復(fù)有一定的促進作用。但是避免過度進食，以免加重胃腸負擔(dān)而引起胃腸不適。意見建議：建議闌尾炎患者無論病情輕重都應(yīng)該盡早去醫(yī)院完善腹部超聲等相關(guān)檢查，明確病變程度及時采取有效的治療措施，推薦手術(shù)切除治療。平時注意腹部保暖，注意清淡、清潔、規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，避免長期煙酒刺激等。
  趙琨 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-04-01 801次

• 空腹可以吃蘋果嗎
  空腹的情況下也是可以吃蘋果的，但不要吃太涼的蘋果，以免引起胃腸痙攣。蘋果含有豐富的維生素c，可以補充維生素。而且蘋果可以有助于消化，可以改善睡眠，對于女性來說還有美容養(yǎng)顏的作用。經(jīng)常的吃蘋果，對人的身體是有益的。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-16 2102次

• 空腹可以吃蘋果嗎？
  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 7827次

• 蘋果可以空腹吃嗎
  蘋果通常是可以空腹吃的，但是要適量。蘋果中含有多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、維生素K、鉀、鎂等，這些營養(yǎng)物質(zhì)對身體健康非常重要。而且從營養(yǎng)學(xué)角度來看，蘋果中的果糖和膳食纖維可以提供一定的能量和飽腹感，有助于緩解饑餓感，所以蘋果是可以空腹吃的。但是對于部分胃腸功能較弱的人群，應(yīng)該避免經(jīng)常空腹吃蘋果，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-16 0次