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• 關(guān)節(jié)損傷能吃發(fā)物嗎

  發(fā)物是我國(guó)民間的一種說(shuō)法，比如說(shuō)魚肉、羊肉等食物，這些發(fā)物的物品，富含有豐富的蛋白質(zhì)，以及大量的維生素和微量元素，這類發(fā)物能夠增加人體的能量，促進(jìn)人體的血液循環(huán)。因此對(duì)關(guān)節(jié)損傷之后，癥狀的緩解是非常有作用的。所以關(guān)節(jié)損傷之后，是可以吃發(fā)物的，同時(shí)可以使用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和活血化瘀的藥物，共同促進(jìn)關(guān)節(jié)損傷的恢復(fù)。但是當(dāng)關(guān)節(jié)損傷比較嚴(yán)重的時(shí)候，還是需要進(jìn)行手術(shù)治療的。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 2632次

• 踝關(guān)節(jié)損傷可以揉嗎

  踝關(guān)節(jié)損傷大部分情況下，是急性損傷。主要是由于嚴(yán)重的暴力引起的，比如高處墜落傷，以及嚴(yán)重的交通事故。當(dāng)然在行走，或者是在進(jìn)行，劇烈體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候，也會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的損傷。踝關(guān)節(jié)損傷之后，局部組織的連續(xù)性以及完整性，遭到了破壞，會(huì)導(dǎo)致局部的炎性液體的滲出，導(dǎo)致疼痛，也會(huì)引起血管的損傷導(dǎo)致出血。如果損傷比較嚴(yán)重，還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，受到嚴(yán)重的影響。所以踝關(guān)節(jié)損傷之后，一定不能夠進(jìn)行揉搓按摩，否則局部的損傷會(huì)更加嚴(yán)重，甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的功能障礙，以及嚴(yán)重的后遺癥。正確的方法，是立即進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的固定制動(dòng)，同時(shí)使用冰敷。然后去醫(yī)院骨科就診，完善檢查，評(píng)估病情，如果具有手術(shù)指征，積極地進(jìn)行手術(shù)治療。

  

  01:15
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 2444次

• 腳踏機(jī)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  首先可以肯定的回答，腳踏機(jī)這類器械的鍛煉對(duì)膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷比較大，可能造成膝關(guān)節(jié)的損傷。因?yàn)槟_踏機(jī)的原理主要是通過(guò)加重單腿的負(fù)荷量來(lái)達(dá)到下肢的鍛煉的效果，針對(duì)繼往有膝關(guān)節(jié)損傷或者是膝關(guān)節(jié)有退化的患者，建議就不要做這樣的鍛煉。有該類損傷的患者，通常建議要做一些非負(fù)重的膝關(guān)節(jié)的鍛煉，或者是下肢的鍛煉，常常推薦的有仰臥位做直腿抬高，也就是平臥，繃緊下肢，然后抬高七十度左右維持兩秒鐘，然后緩慢的放下。這個(gè)動(dòng)作看似比較簡(jiǎn)單，但是活動(dòng)量并不小，每天可以做一百到三百次這樣的鍛煉。另外告誡這樣的患者千萬(wàn)要減少一些爬樓梯，登山這樣的活動(dòng)，因?yàn)檫@幾類的活動(dòng)都會(huì)造成膝關(guān)節(jié)損傷加劇或者是退化加劇的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-04 4078次

• 康復(fù)訓(xùn)練腳踏車容易損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  康復(fù)訓(xùn)練腳踏車是不容易損傷膝關(guān)節(jié)的，因?yàn)檫@種訓(xùn)練方法對(duì)膝關(guān)節(jié)并無(wú)較大的壓力負(fù)荷，不像跑步、爬山等運(yùn)動(dòng)，由于身體對(duì)膝關(guān)節(jié)的壓力負(fù)荷較大，會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)可能受到損傷。鍛煉時(shí)要注意避免過(guò)量鍛煉，可以先以較小的運(yùn)動(dòng)量開始，循序漸進(jìn)地增加鍛煉量及鍛煉的強(qiáng)度，可以在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉。鍛煉前可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)周圍韌帶的拉伸等熱身活動(dòng)，能夠有效避免鍛煉中膝關(guān)節(jié)周圍韌帶的損傷。鍛煉后可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)按摩、熱敷等放松活動(dòng)，有利于緩解肌肉的疲勞。平時(shí)要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免鍛煉中受傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2022-11-19 2526次

• 半鍵肌損傷怎么癥狀
  半腱肌損傷之后，會(huì)引起局部的疼痛，如果損傷比較嚴(yán)重的話，還會(huì)導(dǎo)致局部出血比較多，導(dǎo)致局部明顯的腫脹，也會(huì)出現(xiàn)皮下的青紫淤斑，同時(shí)會(huì)伴有局部的按壓的疼痛以及活動(dòng)的受限。積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-14 2602次

• 健步器會(huì)損傷關(guān)節(jié)嗎
  使用健步器的時(shí)候，如果遵循科學(xué)的方法，并且逐漸的進(jìn)行鍛煉，對(duì)于關(guān)節(jié)是不會(huì)有明顯的損傷的，相反還會(huì)調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，能夠有效的增強(qiáng)關(guān)節(jié)韌帶的強(qiáng)度，對(duì)于維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性具有非常好的效果。如果使用健步器過(guò)度的話，就容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的損傷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-01 1402次

• 翻完身要把翻身器去掉嗎
  翻完身要把翻身器去掉。翻身器是由高彈力海綿、四面彈防水透氣PU面料組成。使用方法是先把患者的雙腿放置在翻身器上，讓患者的手放置在胸前，雙手輕輕推動(dòng)翻身器就可以輕松幫助患者翻身，做康復(fù)運(yùn)動(dòng)，防止壓瘡的發(fā)生。翻身之后需要把翻身器去掉，平時(shí)注意休息，避免勞累。
  遲慧彥 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-09-20 46次

• 關(guān)節(jié)損傷可逆嗎
  關(guān)節(jié)損傷是否可逆應(yīng)根據(jù)具體情況判斷，如果患病較輕，一般可逆，如果患病比較嚴(yán)重，通常不可逆。無(wú)論是否可逆，關(guān)節(jié)一旦受損，要及時(shí)就醫(yī)。1、可逆：關(guān)節(jié)損傷是一種較為常見(jiàn)的疾病，在臨床上，關(guān)節(jié)損傷的類型比較多，如果只是磕傷，并且關(guān)節(jié)骨頭沒(méi)有受到太大影響，一般在積極配合醫(yī)生治療后，身體會(huì)逐漸恢復(fù)，可逆。2、不
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-29 0次