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• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因?yàn)樘O果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個(gè)時(shí)候建議飯后半小時(shí)吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 17784次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷?，而且吃蘋果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 511174次

• 有胃病的人可以吃蘋果嗎
  有胃病的人是可以吃蘋果的，蘋果的營養(yǎng)豐富，性溫。據(jù)測定每一百克蘋果的含果糖6.5到11.2克，葡萄糖2.5到3.5克，蔗糖1.0到5.2克，，還含有微量元素鋅，鈣，磷，鐵，鉀及維生素b1，維生素b2，維生素c和胡蘿卜素等，蘋果的有效成分，使得蘋果具有降低膽固醇的含量。通便和止瀉的雙重功效，而且對降低血壓，血脂也有一定的作用，尤為蘋果所含的營養(yǎng)，既全面又很容易地被人體消化吸收。很多的人都比較愛吃蘋果，蘋果也具有生津止渴，潤肺，除煩，健脾，益胃，養(yǎng)津益氣，潤腸止瀉，解暑醒酒等功效，所以非常的適合嬰幼兒，老人和有胃病的人食用。胃不好的人也可以食用些香蕉，香蕉可入脾經(jīng)、胃經(jīng)。在中醫(yī)用法中是可以潤便潤腸，降血壓的食物，且味甘，性平，是養(yǎng)腸胃很好的水果。
  語音時(shí)長 1:33”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 16274次

• 胃酸胃炎吃蘋果嗎
  ?胃酸胃炎是可以吃蘋果的，但是不要吃太多，最好是切片嚼碎了吃，蘋果對身體有很大的好處。蘋果是秋季很常見的水果，不僅可以使心情感到愉快，對身體也有好處，補(bǔ)充身體所需要的維生素，讓我們的身體也不至于因?yàn)槿狈S生素而患上某種疾病，也可以有效的預(yù)防各種疾病的發(fā)生，改善粗糙的皮膚。蘋果有很好的美容效果，這是因?yàn)樗泻芏嗟乃趾捅褚蜃?，長期服用蘋果，起到保濕的作用，改善粗糙的皮膚還可以抑制黑色素的沉著，其中的果酸使毛孔通暢，防止痘痘的滋生，防止增肥，與其他的水果相比蘋果中所含的脂肪和蛋白質(zhì)等幾乎是可以忽略不計(jì)的，而其中特有的果酸還能很好的燃燒脂肪，常吃蘋果可以減肥。
  語音時(shí)長 1:32”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-10-01 5110次

• 胃酸過多可以吃蘋果嗎
  病情分析：胃酸過多可以吃蘋果，還可以吃些生花生米，生蘿卜片。也可以口服氫氧化鋁，小蘇打等藥物中和胃酸?；蛘叱詼p少胃酸分泌的藥物，如西咪替丁片，雷尼替丁片，奧美拉唑膠囊等。意見建議：胃酸過多有可能是因?yàn)榫窬o張，情緒不佳等引起。胃酸過多還有可能是由于疾病的原因引起，例如有慢性胃炎，胃及十二指腸潰瘍等。這樣的病人應(yīng)該吃柔軟易消化的食物，例如小米粥，黑米粥等。
  鄒嵩 副主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2020-12-04 1606次

• 吃蘋果會加重胃酸嗎
  病情分析：如果有胃炎，胃潰瘍這一類的疾病，吃蘋果過多會加重胃酸，如果病情不嚴(yán)重的，適量的吃點(diǎn)蘋果對胃的影響不會特別大，要根據(jù)個(gè)人病情的輕重程度，調(diào)整飲食。意見建議：建議有胃病可以吃一些溫?zé)嵝偷乃?，不要吃寒性的食物，像西瓜，甜瓜，梨，香蕉，這些水果會導(dǎo)致胃寒，引發(fā)胃痛，胃部不舒服的現(xiàn)象。平時(shí)選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持長期鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2020-05-12 3203次

• 吃蘋果會胃酸嗎
  吃少量的蘋果通常不會引起胃酸的癥狀。但如果一次性吃大量的蘋果可能會出現(xiàn)胃酸的癥狀，會引起消化不良，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)食用。因?yàn)樘O果中富含有蘋果酸和多種有機(jī)酸，而且吃大量蘋果后還會刺激胃液的分泌，所以會引起胃酸的癥狀。對于吃蘋果出現(xiàn)胃酸的患者，平常要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，使食物能夠充分的消化。吃一些堿性的水果
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-04-14 1155次

• 吃蘋果會胃酸嗎
  蘋果作為一種營養(yǎng)豐富的水果，廣受人們喜愛。然而，關(guān)于吃蘋果是否會引起胃酸的問題，答案并非一成不變，而是因人而異，因情況而異。一般來說，適量食用蘋果對大多數(shù)人而言是安全的，且有益于健康。蘋果中的纖維、維生素和抗氧化物質(zhì)有助于促進(jìn)消化和保護(hù)胃黏
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-04 0次