問膝關(guān)節(jié)退行性變怎樣治療和鍛煉
病情描述:
膝關(guān)節(jié)退行性變怎樣治療和鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
膝關(guān)節(jié)退行性病變可以用消炎鎮(zhèn)痛的藥物和物理因子治療,例如針灸,推拿,理療等,還可以通過關(guān)節(jié)鏡保膝手術(shù)進行治療,可以做瑜伽訓(xùn)練。
意見建議:
建議患者到正規(guī)的三甲醫(yī)院骨科檢查后再進行用藥,平時要遵循醫(yī)囑。一定要保護膝關(guān)節(jié),注意保暖,要多休息,保證充足的睡眠時間,飲食以清淡為主,減少辛辣、油膩、刺激性食物過多的攝入量。
病情分析:
如果沒有明顯的臨床癥狀,可以注意休息,適當(dāng)?shù)倪M行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉,也可以進行游泳之類的體育運動鍛煉,如果出現(xiàn)了疼痛的癥狀,可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進行治療,比如塞來昔布膠囊以及鹽酸氨基葡萄糖。
意見建議:
平時還要積極的加強保暖,避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇??梢允褂没钛龅闹兴庍M行局部的熱敷燙洗,必要時向關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉注射液。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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膝關(guān)節(jié)退行性變膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個疾病,在醫(yī)學(xué)上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點:第一個叫起動痛,就是我們坐的時間長了以后,站起來剛開始走路的時候,會覺得有點疼痛?;顒娱_了以后走路疼痛可能會減輕,但走的時間長了勞累了以后又會加重,這是它的疼痛特點。另外一個,它的疼痛還跟季節(jié)有關(guān)系,比如夏天會好一些,冬天冷的會加重,勞累了會加重,休息了會好轉(zhuǎn),受涼了會加重,然后暖和一點的時候會緩解。另外活動受限,往往是進一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了,關(guān)節(jié)磨損厲害了,我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴(yán)重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的一個內(nèi)翻畸形,就是我們可以看出來老年人膝關(guān)節(jié)老化了以后,會出現(xiàn)一個O型腿的畸形。所以膝關(guān)節(jié)退行病變主要的癥狀,就是疼痛、活動受限和畸形。01:21
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膝關(guān)節(jié)退行性變怎樣鍛煉膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了退行性的改變,這在臨床當(dāng)中也非常常見,大部分情況下是由于膝關(guān)節(jié)的老化引起,長時間的站立行走,過度的勞累負(fù)重,長期進行劇烈的體育運動鍛煉,都會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)退行性改變的加快,表現(xiàn)為局部的骨質(zhì)增生,關(guān)節(jié)間隙的狹窄,也有的情況會出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨下方的硬化,但是大部分情況下膝關(guān)節(jié)退行性改變,不會引起明顯的臨床癥狀,不需要特殊的治療。這個時候進行鍛煉,如果進行游泳或者是進行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉,效果比較好,能夠有效的延緩膝關(guān)節(jié)退行性改變的速度,以及程度,如果膝關(guān)節(jié)退行性改變,導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)的疼痛,這種情況下需要積極的注意休息,暫時不要進行體育運動鍛煉。語音時長 01:12”
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怎樣治療膝關(guān)節(jié)退行性變治療膝關(guān)節(jié)退行性變,首先要注意避免過度服藥,需要正確的認(rèn)識疾病,根據(jù)患者不同病情,采取個體化的治療措施,包括非藥物治療,藥物治療,以及外科手術(shù)治療。非藥物治療是治:使患者養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和飲食方式,嚴(yán)格戒煙戒酒。肥胖患者減輕體重,適當(dāng)進行醫(yī)療鍛煉,可以配合理療方式緩解癥狀。藥物治療方面可以應(yīng)用鎮(zhèn)痛藥對癥處理,還可以關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射透明質(zhì)酸,有助于減輕癥狀,改善關(guān)節(jié)功能,還可以應(yīng)用軟骨保護劑治療。當(dāng)出現(xiàn)功能嚴(yán)重障礙時,則需要外科手術(shù)治療。語音時長 01:15”
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膝關(guān)節(jié)退行性變?nèi)绾五憻?/div>病情分析:膝關(guān)節(jié)退行性變的患者,在病情急性期一定要以休息為主,避免勞累,避免鍛煉,避免劇烈的運動,病情緩解后可以適當(dāng)進行醫(yī)療鍛煉,但要避免關(guān)節(jié)負(fù)重,避免關(guān)節(jié)損傷,所以不可以做爬山,上下樓梯等的動作。意見建議:患者可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,適當(dāng)進行關(guān)節(jié)功能的訓(xùn)練以及康復(fù)鍛煉,另外還要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,必要時應(yīng)用非甾體抗炎藥,聯(lián)合軟骨保護劑治療。雙膝關(guān)節(jié)退行性變怎樣治病情分析:雙膝關(guān)節(jié)退行性變?nèi)绯霈F(xiàn)疼痛癥狀,可以口服非甾體消炎藥如美洛昔康消炎止痛,輔以針灸、推拿、按摩等理療促進血液循環(huán)緩解癥狀。如果癥狀嚴(yán)重或保守治療效果不理想,可以在關(guān)節(jié)鏡下清理游離體,更嚴(yán)重者出現(xiàn)活動障礙,影響生活質(zhì)量時,可以進行關(guān)節(jié)置換。意見建議:膝關(guān)節(jié)退行性變患者日常應(yīng)注意控制體重,避免加重關(guān)節(jié)磨損。適度鍛煉增加關(guān)節(jié)周圍肌肉力量,增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,健康飲食,適當(dāng)補鈣,預(yù)防骨質(zhì)疏松。膝關(guān)節(jié)退行性變怎樣保守治療膝關(guān)節(jié)退行性變可以通過一般治療、藥物治療、超短波治療、微波治療、針灸治療等方式進行保守治療。1、一般治療:膝關(guān)節(jié)退行性變通常是關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、身體超重、骨細(xì)胞代謝異常等原因引起的,患者一般會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、腫大、活動受限等癥狀??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下通過膝關(guān)節(jié)制動、加強休息、短期使用膝關(guān)節(jié)支具固定等一般治膝關(guān)節(jié)退行性變怎樣保養(yǎng)膝關(guān)節(jié)退行性病變的患者,在平時要注意休息,飲食上可以吃一些含鈣量比較豐富的食物,如酸奶,動物骨頭等。同時要注意多曬太陽,適當(dāng)?shù)难a充維生素d。避免劇烈的活動,可以進行走路,游泳,太極等比較柔和的活動。同時如果當(dāng)患者出現(xiàn)癥狀的時候,可以應(yīng)用抗炎
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