問(wèn)9歲兒童入睡困難缺什么
病情描述:
9歲兒童入睡困難缺什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
9歲小孩正是活潑好動(dòng)年紀(jì),一般是很興奮無(wú)法入睡,孩子最好每天晚上9點(diǎn)上床睡覺(jué),大人的一切活動(dòng)也應(yīng)該暫停,營(yíng)造入睡氣氛,慢慢調(diào)整,建議晚上睡覺(jué)前不要讓寶貝過(guò)于興奮。不要吃得過(guò)飽,要給孩子提供一個(gè)溫馨的睡覺(jué)環(huán)境,還可以測(cè)一下鈣,看看是否缺鈣。
意見(jiàn)建議:
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7歲到9歲的兒童都有什么變化7歲到9歲的兒童身體的各種組織和器官都有重大的變化,骨骼系統(tǒng)中所有的脊柱彎曲正在形成,骨骼的骨化還在進(jìn)行,肌肉和韌帶日益強(qiáng)固,腦的重量7歲以后逐步接近成人的水平,興奮和抑制機(jī)能進(jìn)一步增強(qiáng)。同時(shí)這個(gè)時(shí)期的孩子好動(dòng),好奇心強(qiáng),但是缺乏自我保護(hù)能力,在任何情況下都需要成人的監(jiān)護(hù),不能任其獨(dú)自在室內(nèi)外玩耍。兒童期無(wú)論在家庭或?qū)W校都喜歡獨(dú)立活動(dòng),此時(shí)期好勝心強(qiáng),常不顧及安全,因此要將安全教育放在首位。另外由于小兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要,每日所需蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)及微量元素均比成人要多,任何一種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏都可造成各種營(yíng)養(yǎng)缺乏癥,而危及小兒生長(zhǎng)發(fā)育及其生命,所以要及時(shí)補(bǔ)充每日所需的營(yíng)養(yǎng)。01:28
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入睡困難怎么辦入睡很困難考慮是神經(jīng)衰弱,與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的,建議口服谷維素,健腦補(bǔ)腎丸和五味子顆粒。造成失眠的原因很多,精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素??梢鹗?,工作和學(xué)習(xí)壓力過(guò)重,環(huán)境改變,噪音,光和空氣污染等社會(huì)環(huán)境因素是另一重要原因,晚餐過(guò)飽,睡前飲茶和咖啡這些不良生活習(xí)慣也會(huì)造成失眠.想要改善失眠的情況的話,首先要改變自己的生活規(guī)律,要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,如保持臥室清潔、安靜、遠(yuǎn)離噪音、避開(kāi)光線刺激等;避免睡覺(jué)前喝茶、飲酒等。另外避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.當(dāng)然失眠嚴(yán)重的話,還是建議去醫(yī)院診治。01:38
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9歲兒童入睡困難缺什么睡眠不佳的原因有很多,如生活的環(huán)境、過(guò)冷、過(guò)熱、噪音、孩子睡前玩得過(guò)于興奮,或者吃得過(guò)飽等,都是影響睡眠。同時(shí)補(bǔ)鈣也會(huì)出現(xiàn)入睡困難,建議及時(shí)帶孩子到正規(guī)的醫(yī)院兒保門(mén)診就診,行骨密度、微量元素等檢查。明確診斷后,及時(shí)的治療,同時(shí)可以給孩子一定的心理安撫,改善不良生活習(xí)方式。睡眠環(huán)境必須安靜和較暗,室溫舒適,不過(guò)熱。九歲小孩,睡眠不好入睡困難,小孩性格外向,初步考慮需要除外小兒多動(dòng)癥,本病的病因和發(fā)病機(jī)制不清,目前認(rèn)為是多種因素相互作用所致,如遺傳、神經(jīng)遞質(zhì)、神經(jīng)解剖和神經(jīng)生理異常、環(huán)境因素、家庭和社會(huì)因素等有關(guān)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
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6歲兒童入睡困難缺什么這種情況大多考慮是因?yàn)閷殞毴鄙倭宋⒘吭?,比如說(shuō)鈣和鋅。所以最好是可以先帶孩子到醫(yī)院檢查化驗(yàn)一下,看一下具體是缺什么,明確診斷以后才能做一個(gè)相應(yīng)的治療。如果是缺鈣引起的話,平時(shí)就要注意多帶孩子去曬曬太陽(yáng),另外可以口服一些魚(yú)肝油滴劑,還有葡萄糖酸鈣口服液之類(lèi)的來(lái)進(jìn)行治療。食物中的鐵在體內(nèi)的吸收率一般是比較低的,比如說(shuō)最容易消化吸收的牛奶,鈣的吸收率也不是很高,其他的含鈣的食物吸收率都是非常的低。所以可以相應(yīng)的吃一些鈣片之類(lèi)的,最好是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行食用。另外,在睡覺(jué)之前可以堅(jiān)持讓孩子每天都喝一杯牛奶,不要吃一些辛辣和膨化的食品,平時(shí)的話要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,讓孩子養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
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6歲兒童入睡困難缺什么1、如果睡后一直出汗,而且量比較大,可能是缺鈣所致.另外你的小孩很偏食,這也是他的病因,要改掉才行。 2、 長(zhǎng)期的腎臟虛弱和機(jī)體缺乏微量元素造成的,也是通過(guò)調(diào)理機(jī)體來(lái)改善癥狀,可以選用滋補(bǔ)腎臟的藥物配合食療來(lái)調(diào)理,還有平時(shí)的飲食上要注意多吃活血助吸收的食物.。
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9歲兒童口臭吃什么藥建議先不要輕易不要給小孩子吃藥,可以多喝水,多吃蔬菜水果。如果大便干燥可以服用乳果糖口服液或全健胃消食片助消化,通便調(diào)理比較安全。另外還有注意堅(jiān)持早晚刷牙,保持口腔清潔,以防蛀牙,也有利于改善。如果調(diào)理不好轉(zhuǎn),有腹痛癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)檢查,服藥驅(qū)蟲(chóng)藥看看。
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兒童女寶難入睡缺什么兒童女寶難以入睡,往往與體內(nèi)缺乏某些關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素有關(guān)。這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能和促進(jìn)良好的睡眠質(zhì)量至關(guān)重要。1、維生素D和鈣的缺乏維生素D有助于身體對(duì)鈣的吸收,而鈣則對(duì)神經(jīng)傳導(dǎo)和肌肉收縮起到關(guān)鍵作用。當(dāng)這兩種營(yíng)養(yǎng)素不足時(shí),孩子可能
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