重口老太大和小伙乱,又大又粗又爽的少妇免费视频,亚洲中文字幕无码爆乳av,夜夜爽8888免费视频,99re久久精品国产

問(wèn)怎么才能降低血壓

女, 64歲

2020-12-11 1373次

病情描述:

怎么才能降低血壓

醫(yī)生回答

病情分析:

降低血壓也可以通過(guò)平時(shí)的低鹽膳食,能夠減少高血壓的發(fā)生。高鹽飲食是引起高血壓發(fā)生的主要危險(xiǎn)因素,正常人減少鹽的攝入量,可以預(yù)防高血壓的發(fā)生,減少腦卒中。

意見(jiàn)建議:

建議每天每人食鹽攝入量不超過(guò)六克,相當(dāng)于一個(gè)啤酒瓶空蓋裝平的量。也可以用控鹽罐,控鹽勺,每餐定量使用食鹽,并且在炒菜的過(guò)程中少放鹽,或者是晚放鹽,并用食醋,植物調(diào)味品來(lái)彌補(bǔ)少鹽的口感需求。

為你推薦