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• 高血壓的患者需要注意哪些

  對于高血壓患者，我們平時需要注意以下幾點：①針對高血壓患者，應定期隨訪和測量血壓，尤其注意清晨血壓的管理，積極治療高血壓。②吸煙會導致高血壓。煙葉內(nèi)含有尼古丁會興奮中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)，使心率加快，同時也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺，使小動脈收縮，導致血壓升高。③堅持體育鍛煉。④多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內(nèi)尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負擔。⑤限制鹽的攝入量：適當?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內(nèi)的鈉水潴留。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 1615次

• 高血壓需要注意些什么

  很多的高血壓的病人，一旦得了高血壓以后，我們就需要注意生活方式的改變。這種生活方式的改變包括，第一，低鹽飲食，我們建議食鹽的攝入量每天小于6克。第二，戒煙限酒。第三，適當?shù)倪\動。第四，保持心理平衡，然后適當?shù)捏w育鍛煉。除了生活方式的改變之外，對于高血壓的治療，需要長期的服藥。我們通常服藥的時候，一般建議服用一天一次的長效降壓藥。如果高血壓經(jīng)過服藥治療以后血壓平穩(wěn)，那么就按照這個藥物長期的口服。如果血壓控制不良，或者是血壓有波動，要在醫(yī)生的指導下調(diào)整降壓藥物的口服劑量。

  

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  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 14720次

• 春季高血壓患者要注意什么
  春季容易使血壓波動升高，出現(xiàn)頭痛頭暈失眠等癥狀，所以高血壓患者應當注意以下幾個方面：一：高血壓患者要擇時服藥，高血壓患者應該在醫(yī)生的指導下對癥服藥，在服藥時擇時很重要。二：留心飲食中的細節(jié)，高血壓患者要控制鹽的攝入食鹽過多會加重病情，一般高血壓患者每天攝鹽量最好控制在4~6克，需要注意的是在低鹽飲食的同時要增加鉀的攝入。三：必須減少油膩食物的攝入，尤其是動物脂肪，限制使用各種動物內(nèi)臟，如心、肝、腎、肥肉、奶油、蛋黃、魚子，鱔魚、蟹黃等含膽固醇，脂肪較高的食物，可以適量的食用花生油、玉米油等植物油，為了避免加重腎臟的負擔，蛋白質(zhì)攝入量也不要太多，每天每千克體重進食優(yōu)質(zhì)蛋白一克左右為宜食。四：飲食應該以清淡為主多吃些新鮮的蔬菜和水果。
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  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-15 1794次

• 高血壓患者需要注意什么
  第一個是睡安穩(wěn)覺，人的心情都容易引起神經(jīng)中樞的興奮或紊亂，使人難以入睡，甚至造成失眠。因此睡前要盡量避免大喜大怒，要使情緒平穩(wěn)安定。第二個是患者晚餐減量，特別是老年人，要對晚餐比較講究，常以清淡為主，飲食適中，不可多吃。而有些老年高血壓病人，對晚餐并不在乎，有時毫無顧忌地大吃大喝，導致胃腸功能負擔加重，影響睡眠，不利于血壓下降。因此晚餐宜吃易消化食物，多喝水，進水量不足，可使夜間血液粘稠，促使血栓形成。第三個是睡前燙腳，按時就寢，特別是冬季，養(yǎng)成上床前用溫水燙腳的習慣。還有就是洗溫水澡，能使全身血管擴張造成頭部相對貧血而易入睡。以上這些習慣有利于血壓的調(diào)節(jié)。
  語音時長 1:23”
  魏美芳 主任醫(yī)師南通大學附屬醫(yī)院

  2018-07-01 1294次

• 高血壓患者需要注意什么
  高血壓的患者一定要注意心情的平穩(wěn)，不能夠有劇烈的情緒變化，不能做過于激烈的運動，平時一定要注意低鹽，低糖，低脂飲食，尤其是油炸的食物，是不能吃的，平時可以多吃一些富含鉀離子的水果和蔬菜，比如香蕉和菠菜，能夠幫助降低血壓。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-23 1801次

• 高血壓患者驗血要注意什么
  病情分析：高血壓患者與血糖血脂密切相關，驗血的項目包括血常規(guī)，血脂，血糖，肝腎功能等生化指標，一般建議早上空腹的時候進行檢查比較好。意見建議：在驗血前盡量空腹8到10個小時，不要吃高熱量，高脂肪的食物，高血壓的患者平常一定要定期監(jiān)測血壓，如果不穩(wěn)定，或者進一步升高，需要進一步的檢查。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-06-10 902次

• 冬季高血壓患者要注意
  高血壓是最典型的“冬病”，因此，做好高血壓的防治工作尤其關鍵。冬季氣溫晝夜溫差大，天氣寒冷會導致血管收縮，從而誘發(fā)急性心腦血管疾病，而高血壓就是最常見的心腦血管病。生活中，除了藥物降壓之外，利用日常生活細節(jié)以及負離子的作用可以防患于未然又弭患于既然。限鹽令：合理控制飲食過油膩葷腥、飲食重口味被認為是
  許吉成 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-09-05 1799次

• 高血壓需要注意些什么？患者需知
  高血壓是個不容小覷的健康問題，很多朋友都受其困擾。那得了高血壓，在生活中到底需要注意些什么呢？這對控制血壓、保持健康至關重要。高血壓的注意事項1、飲食控制：減少鈉鹽攝入，每天不超過5克。少吃咸菜、腌制品，多吃蔬菜水果，像芹菜、香蕉等富含鉀元素，有助于血壓穩(wěn)定。2、規(guī)律作息：保證充足睡眠，每天7-8小
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2024-11-15 0次